trumpas aprašymas:
Kas yra mairūnų eterinis aliejus?
Mairūnai yra daugiametis augalas, kilęs iš Viduržemio jūros regiono ir labai koncentruotas sveikatą stiprinančių biologiškai aktyvių junginių šaltinis.
Senovės graikai mairūną vadino „kalno džiaugsmu“ ir dažniausiai naudojo jį vainikams ir girliandoms kurti tiek vestuvėms, tiek laidotuvėms.
Senovės Egipte jis buvo naudojamas medicinoje gydymui ir dezinfekcijai. Jis taip pat buvo naudojamas maisto konservavimui.
Viduramžiais Europos moterys šią žolę vartojo noseguose (mažose gėlių puokštėse, paprastai dovanojamose). Saldusis mairūnas taip pat buvo populiarus kulinarinis augalas Europoje viduramžiais, kai jis buvo naudojamas pyragams, pudingams ir košėms.
Ispanijoje ir Italijoje jo naudojimas kulinarijoje prasidėjo 1300 m. Renesanso laikais (1300–1600 m.) jis paprastai buvo naudojamas kiaušiniams, ryžiams, mėsai ir žuviai gardinti. XVI amžiuje jis buvo plačiai naudojamas šviežias salotose.
Šimtmečius arbatai gaminti buvo naudojami mairūnai ir raudonėliai. Raudonėlis yra įprastas mairūno pakaitalas ir atvirkščiai dėl savo panašumo, tačiau mairūnai yra smulkesnės tekstūros ir švelnesnio skonio.
Tai, ką vadiname raudonėliu, taip pat vadinama „laukiniu mairūnu“, o tai, ką vadiname mairūnu, paprastai vadinama „saldžiuoju mairūnu“.
Kalbant apie mairūnų eterinį aliejų, tai yra būtent taip, kaip jis skamba: aliejus iš žolės.
Privalumai
1. Pagalba virškinimui
Mairūno prieskonių įtraukimas į dietą gali padėti pagerinti virškinimą. Vien jo kvapas gali stimuliuoti seilių liaukas, o tai padeda pirminiam maisto virškinimui, kuris vyksta jūsų burnoje.
Tyrimasrodokad jo junginiai turi skrandį apsaugantį ir priešuždegiminį poveikį.
Žolelių ekstraktai ir toliau padeda virškinti maistą, skatindami peristaltinį žarnyno judėjimą ir skatindami pasišalinimą.
Jei kenčiate nuo virškinimo problemų, tokių kaip pykinimas, vidurių pūtimas, skrandžio spazmai, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, puodelis ar du mairūnų arbatos gali padėti palengvinti simptomus. Taip pat galite pabandyti pridėti šviežių arba džiovintų žolelių į kitą valgį, kad būtų lengviau virškinti, arba naudoti mairūnų eterinį aliejų difuzoriuje.
2. Moterų problemos/Hormonų balansas
Mairūnai tradicinėje medicinoje žinomi dėl savo gebėjimo atkurti hormonų pusiausvyrą ir reguliuoti menstruacinį ciklą. Moterims, susiduriančioms su hormonų disbalansu, ši žolė pagaliau gali padėti išlaikyti normalų ir sveiką hormonų lygį.
Nesvarbu, ar susiduriate su nepageidaujamais mėnesiniais PMS ar menopauzės simptomais, ši žolė gali padėti bet kokio amžiaus moterims.
Tai buvo parodytaveikti kaip emmenagogas, o tai reiškia, kad jį galima naudoti norint pradėti menstruacijas. Jį taip pat tradiciškai naudojo maitinančios mamos, skatindamos motinos pieno gamybą.
Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) ir nevaisingumas (dažnai dėl PCOS) yra kitos reikšmingos hormoninio disbalanso problemos, kurias, kaip buvo įrodyta, ši žolė pagerina.
2016 metais paskelbtas tyrimasŽmonių mitybos ir dietologijos žurnalasatsitiktinių imčių, dvigubai aklo, placebu kontroliuojamo tyrimo metu įvertino mairūnų arbatos poveikį moterų, sergančių PCOS, hormoniniam profiliui. Tyrimo rezultataiatskleistateigiamas arbatos poveikis PCOS moterų hormoniniam profiliui.
Arbata pagerino šių moterų jautrumą insulinui ir sumažino antinksčių androgenų kiekį. Tai labai svarbu, nes androgenų perteklius yra daugelio reprodukcinio amžiaus moterų hormonų disbalanso priežastis.
3. 2 tipo diabeto valdymas
Ligų kontrolės ir prevencijos centraipranešimuskad vienas iš 10 amerikiečių serga cukriniu diabetu, ir šis skaičius tik didėja. Geros naujienos yra tai, kad sveika mityba kartu su sveiku gyvenimo būdu yra vienas geriausių būdų, kaip išvengti ir valdyti diabetą, ypač 2 tipo.
Tyrimai parodė, kad mairūnai yra jūsų kovos su diabetu arsenalui priklausantis augalas, kurį būtinai turėtumėte įtraukti į savodiabeto mitybos planas.
Tiksliau, mokslininkai nustatė, kad komercinės džiovintos šio augalo veislės kartu su meksikietišku raudonėliu irrozmarinas,veikia kaip puikus inhibitoriusfermento, žinomo kaip baltymo tirozino fosfatazė 1B (PTP1B). Be to, šiltnamiuose auginamų mairūnų, meksikietiškų raudonėlių ir rozmarinų ekstraktai buvo geriausi dipeptidilpeptidazės IV (DPP-IV) inhibitoriai.
Tai nuostabus atradimas, nes PTP1B ir DPP-IV sumažinimas arba pašalinimas padeda pagerinti insulino signalizaciją ir toleranciją. Tiek šviežias, tiek džiovintas mairūnas gali padėti pagerinti organizmo gebėjimą tinkamai valdyti cukraus kiekį kraujyje.
4. Širdies ir kraujagyslių sveikata
Mairūnai gali būti naudinga natūrali priemonė žmonėms, kuriems yra didelė rizika arba kurie kenčia nuo aukšto kraujospūdžio simptomų ir širdies problemų. Jame yra daug antioksidantų, todėl jis puikiai tinka širdies ir kraujagyslių sistemai bei visam kūnui.
Tai taip pat veiksminga kraujagysles plečianti priemonė, o tai reiškia, kad gali padėti išplėsti ir atpalaiduoti kraujagysles. Tai palengvina kraujotaką ir sumažina kraujospūdį.
Iš tiesų įrodyta, kad mairūnų eterinio aliejaus įkvėpimas sumažina simpatinės nervų sistemos aktyvumą irstimuliuotiparasimpatinė nervų sistema, todėl kraujagyslės plečiasi, kad sumažintų širdies įtampą ir kraujospūdį.
Tyrimas su gyvūnais, paskelbtas mŠirdies ir kraujagyslių toksikologijarado tą saldžiųjų mairūnų ekstraktąveikė kaip antioksidantasir slopino azoto oksido ir lipidų peroksidacijos gamybą žiurkėms, sergančioms miokardo infarktu (širdies priepuoliu).
Paprasčiausiai užuosdami augalą, galite sumažinti kovok arba bėk reakciją (simpatinę nervų sistemą) ir sustiprinti „poilsio ir virškinimo sistemą“ (parasimpatinę nervų sistemą), o tai sumažina visos širdies ir kraujagyslių sistemos apkrovą, jau nekalbant apie viso kūno.
5. Skausmo malšinimas
Ši žolė gali padėti sumažinti skausmą, kuris dažnai pasireiškia raumenų įtempimu ar raumenų spazmais, taip pat įtampos galvos skausmus. Dėl šios priežasties masažo terapeutai dažnai įtraukia ekstraktą į savo masažo aliejų ar losjoną.
Tyrimas, paskelbtas mPapildomi gydymo būdai medicinoje nurodokad kai slaugytojai naudojo saldžiųjų mairūnų aromaterapiją kaip pacientų priežiūros dalį, ji galėjo sumažinti skausmą ir nerimą.
Mairūnų eterinis aliejus labai efektyviai nuima įtampą, o priešuždegiminės ir raminančios jo savybės jaučiamos tiek kūnu, tiek protu. Atsipalaidavimo tikslais galite pabandyti jį paskleisti namuose ir naudoti naminio masažo aliejaus ar losjono recepte.
Nuostabu, bet tiesa: vien mairūno įkvėpimas gali nuraminti nervų sistemą ir sumažinti kraujospūdį.
6. Skrandžio opų profilaktika
2009 m. atliktas tyrimas su gyvūnais, paskelbtasAmerikos kinų medicinos žurnalasįvertino mairūnų gebėjimą užkirsti kelią skrandžio opoms ir jas gydyti. Tyrimo metu nustatyta, kad vartojant 250 ir 500 miligramų kilogramui kūno svorio dozes, jis žymiai sumažino opų dažnį, bazinę skrandžio sekreciją ir rūgšties išsiskyrimą.
Be to, ekstraktasfaktiškai papildytaišsekusios skrandžio sienelės gleivės, kurios yra labai svarbios gydant opos simptomus.
Mairūnas ne tik užkirto kelią opoms ir jas gydė, bet ir buvo įrodyta, kad jis turi didelę saugumo ribą. Nustatyta, kad antžeminėse (viršžeminėse) mairūnų dalyse taip pat yra lakiųjų aliejų, flavonoidų, taninų, sterolių ir (arba) triterpenų.
FOB kaina:0,5–9 999 USD / vnt Minimalus užsakymo kiekis:100 vienetų / vienetų Tiekimo galimybės:10 000 vienetų / vienetų per mėnesį 
