Šalto spaudimo avokadų aliejus odai, plaukams, kūnui ir nagams

Avokadų aliejus turi daug privalumų, įskaitant geresnę širdies sveikatą,odamityba ir akių sveikatos palaikymas. Jame gausu mononesočiųjų riebalų, antioksidantų, tokių kaip vitaminas E ir liuteinas, kurie visi prisideda prie jo sveikatą stiprinančių savybių.

Kaip naudotiAvokadų aliejus:

Maisto gaminimas: Avokadų aliejus puikiai tinka maisto gaminimui, kepimui ir kepimui dėl aukštos dūmų temperatūros.

Odos priežiūra: Jį galima naudoti kaip drėkiklį, tepti tiesiai ant odos arba įtraukti į „pasidaryk pats“ veido kaukes.

Plaukų priežiūra: avokadų aliejus gali būti naudojamas kaipplaukaikaukė plaukams maitinti ir minkštinti.

Maisto papildas: Įtraukite avokadų aliejų į savo valgius kaip sveikųjų riebalų šaltinį.