Gardenia nauda ir naudojimas
Kai kurie iš daugelio gardenijų augalų ir eterinio aliejaus naudojimo būdų apima gydymą:
- Kovoslaisvųjų radikalų žalair navikų susidarymą dėl savo antiangiogeninio poveikio (3)
- Infekcijos, įskaitant šlapimo takų ir šlapimo pūslės infekcijas
- Atsparumas insulinui, gliukozės netoleravimas, nutukimas ir kiti rizikos veiksniai, susiję su diabetu ir širdies ligomis
- Rūgšties refliuksas, vėmimas, dujų IBS ir kitos virškinimo problemos
- Depresija irnerimas
- Nuovargis ir smegenų rūkas
- Abscesai
- Raumenų spazmai
- Karščiavimas
- Menstruaciniai skausmai
- Galvos skausmai
- Žemas lytinis potraukis
- Prasta pieno gamyba maitinančioms moterims
- Lėtai gyjančios žaizdos
- Kepenų pažeidimas, kepenų liga ir gelta
- Kraujas šlapime arba kruvinos išmatos
Kokie aktyvūs junginiai yra atsakingi už teigiamą gardenijų ekstrakto poveikį?
Tyrimai parodė, kad gardenijoje yra mažiausiai 20 aktyvių junginių, įskaitant daugybę galingų antioksidantų. Kai kurie junginiai, kurie buvo išskirti iš valgomųjų laukinių gėliųGardenia jasminoides J.Ellisapima benzilo ir fenilo acetatus, linalolį, terpineolį, ursolio rūgštį, rutiną, stigmasterolį, krociniridoidus (įskaitant kumaroilšanzisidą, butilgardenozidą ir metoksigenipiną) ir fenilpropanoidinius gliukozidus (pvz., gardenozidą B ir genipozidą). (4,5)
Kokie yra gardenijų naudojimo būdai? Žemiau yra keletas iš daugelio vaistinių privalumų, kuriuos turi gėlės, ekstraktas ir eterinis aliejus:
1. Padeda kovoti su uždegiminėmis ligomis ir nutukimu
Gardenia eteriniame aliejuje yra daug antioksidantų, kurie kovoja su laisvųjų radikalų daroma žala, taip pat du junginiai, vadinami genipozidu ir genipinu, kurie, kaip įrodyta, turi priešuždegiminį poveikį. Nustatyta, kad tai taip pat gali padėti sumažinti padidėjusį cholesterolio kiekį, atsparumą insulinui/gliukozės netoleravimą ir kepenų pažeidimą, o tai gali pasiūlyti tam tikrą apsaugą nuodiabetas, širdies ir kepenų ligos. (6)
Tam tikri tyrimai taip pat parodė, kad gardenia jasminoide gali būti veiksminga gydantmažinant nutukimą, ypač kartu su mankšta ir sveika mityba. 2014 m. paskelbtas tyrimasPratimų mitybos ir biochemijos žurnalas„Geniposidas, vienas iš pagrindinių Gardenia jasminoides ingredientų, yra žinomas kaip veiksmingas stabdant kūno svorio augimą, taip pat gerinant nenormalų lipidų kiekį, aukštą insulino kiekį, sutrikusį gliukozės netoleravimą ir atsparumą insulinui. (7)
2. Gali padėti sumažinti depresiją ir nerimą
Yra žinoma, kad gardenijų gėlių kvapas skatina atsipalaidavimą ir padeda žmonėms, kurie jaučiasi atsikratyti streso. Tradicinėje kinų medicinoje gardenija yra įtraukta į aromaterapiją ir vaistažolių formules, kurios yra naudojamos nuotaikos sutrikimams gydyti, įskaitantdepresija, nerimas ir neramumas. Vienas tyrimas, atliktas Nankino kinų medicinos universitete, paskelbtas mĮrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicinanustatė, kad ekstraktas (Gardenia jasminoides Ellis) parodė greitą antidepresinį poveikį, akimirksniu sustiprinant smegenų neurotrofinio faktoriaus (BDNF) ekspresiją limbinėje sistemoje (smegenų „emociniame centre“). Antidepresinis atsakas prasidėjo maždaug po dviejų valandų po vartojimo. (8)
3. Padeda nuraminti virškinamąjį traktą
Ingredientai, išskirti išGardenia jasminoides, įskaitant ursolio rūgštį ir genipiną, buvo įrodyta, kad jie turi antigastritinį, antioksidacinį ir rūgštį neutralizuojantį poveikį, kuris apsaugo nuo daugelio virškinimo trakto problemų. Pavyzdžiui, Duksung moterų universiteto Augalų išteklių tyrimų institute Seule (Korėja) atlikti tyrimai, paskelbti m.Maisto ir cheminė toksikologija,nustatė, kad genipinas ir ursolio rūgštis gali būti naudingi gydant ir (arba) apsaugant nuo gastrito,rūgšties refliuksas, opos, pažeidimai ir infekcijos, kurias sukeliaH. pyloriveiksmas. (9)
Taip pat buvo įrodyta, kad genipinas padeda virškinti riebalus, nes padidina tam tikrų fermentų gamybą. Remiantis moksliniais tyrimais, paskelbtais žurnale, atrodo, kad jis palaiko kitus virškinimo procesus net ir virškinimo trakto aplinkoje, kurios pH balansas yra „nestabilus“.Žemės ūkio ir maisto chemijos žurnalasir atlikta Nankino žemės ūkio universiteto Maisto mokslo ir technologijų koledže bei Elektroninės mikroskopijos laboratorijoje Kinijoje.