Pankolių eterinio aliejaus privalumai
Mažina retkarčiais patiriamą nervinę įtampą, tuo pačiu sustiprindama vidinę jėgą. Stiprina dvasią drąsa.
Aromaterapijos naudojimas
Vonia ir dušas
Įlašinkite 5–10 lašų į karštą vonios vandenį arba įlašinkite į dušo garus prieš eidami pasimėgauti SPA namuose.
Masažas
8-10 lašų eterinio aliejaus 1 uncijai nešiklio aliejaus. Nedidelį kiekį tepkite tiesiai ant susirūpinimą keliančių vietų, tokių kaip raumenys, oda ar sąnariai. Švelniai įtrinkite aliejų į odą, kol jis visiškai įsigers.
Įkvėpimas
Įkvėpkite aromatinių garų tiesiai iš buteliuko arba įlašinkite kelis lašus į degiklį ar difuzorių, kad užpildytumėte kambarį kvapu.
Puikiai dera su
Bazilikas, bergamotė, juodieji pipirai, melsvoji bitkrėslė, šalavijas, gvazdikėliai, kiparisai, eglės adatos, imbieras, pelargonijos, greipfrutai, kadagio uogos, levandos, citrina, mandarinai, mairūnai, niauli, pušis, varnelės, rožė, rozmarinas, raudonmedis, sandalmedis , Spygliuočių levandų, saldžiųjų apelsinų, ylang ylang