Kas yra sandalmedžio eterinis aliejus?
Sandalmedžio aliejus plačiai žinomas dėl savo miško, saldaus kvapo. Jis dažnai naudojamas kaip pagrindas tokiems produktams kaip smilkalai, kvepalai, kosmetika ir po skutimosi. Jis taip pat lengvai susimaišo su kitais aliejais.
Tradiciškai sandalmedžio aliejus yra Indijos ir kitų Rytų šalių religinių tradicijų dalis. Pats sandalmedžio medis laikomas šventu. Medis naudojamas įvairioms religinėms ceremonijoms, įskaitant vestuves ir gimimus.
Sandalmedžio aliejus yra vienas brangiausių šiandieninėje rinkoje esančių eterinių aliejų. Aukščiausios kokybės sandalmedis yra Indijos veislė, žinoma kaip Santalum albumas. Havajuose ir Australijoje taip pat gaminamas sandalmedis, tačiau jis nelaikomas tokios pat kokybės ir grynumo kaip Indijos veislės.
Kad šis eterinis aliejus gautų kuo daugiau naudos, sandalmedis turi augti mažiausiai 40–80 metų, kol bus galima nuimti šaknis. Senesnis, labiau subrendęs sandalmedis paprastai gamina stipresnio kvapo eterinį aliejų. Naudojant distiliavimą garais arba CO2 ekstrakciją, aliejus išgaunamas iš subrendusių šaknų. Distiliuojant garais naudojama šiluma, kuri gali sunaikinti daugybę junginių, dėl kurių aliejus, pavyzdžiui, sandalmedis, tampa toks puikus. Ieškokite CO2 išgautos alyvos, o tai reiškia, kad jis buvo išgautas naudojant kuo mažiau šilumos.
Sandalmedžio aliejuje yra du pagrindiniai aktyvūs komponentai – alfa ir beta-santalolis. Šios molekulės sukuria stiprų kvapą, susijusį su sandalmedžiu. Alfa-santalolis buvo įvertintas dėl daugybės naudos sveikatai. Kai kurie iš šių privalumų apima gliukozės kiekio kraujyje kontrolės gerinimą gyvūnams, uždegimo mažinimą ir odos vėžio plitimo mažinimą.
Sandalmedžio privalumai yra daug, tačiau yra keletas, kurie ypač išsiskiria. Pažvelkime į juos dabar!
Sandalmedžio eterinio aliejaus privalumai
1. Psichinis aiškumas
Vienas iš pagrindinių sandalmedžio privalumų yra tai, kad jis skatina psichinį aiškumą, kai naudojamas aromaterapijoje arba kaip kvapas. Štai kodėl jis dažnai naudojamas meditacijai, maldai ar kitiems dvasiniams ritualams.
Tarptautiniame žurnale „Planta Medica“ paskelbtame tyrime buvo įvertintas sandalmedžio aliejaus poveikis dėmesio ir susijaudinimo lygiui. Tyrėjai nustatė, kad pagrindinis sandalmedžio junginys alfa-santalolis sukėlė aukštus dėmesingumo ir nuotaikos įvertinimus.
Įkvėpkite šiek tiek sandalmedžio aliejaus kitą kartą, kai turėsite didelį terminą, dėl kurio reikia susikaupti, tačiau proceso metu vis tiek norite išlikti ramūs.
2. Atpalaiduoja ir ramina
Kartu su levandomis ir ramunėlėmis sandalmedis dažniausiai patenka į eterinių aliejų, naudojamų aromaterapijoje, kad sumažintų nerimą, stresą ir depresiją, sąrašą.
Tyrimas, paskelbtas žurnale „Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice“, parodė, kad pacientai, kuriems buvo taikoma paliatyvioji pagalba, jautėsi daug labiau atsipalaidavę ir mažiau nerimauja, kai prieš gydymą buvo gydomi aromaterapija su sandalmedžiu, palyginti su pacientais, kurie negavo sandalmedžio.
3. Natūralus afrodiziakas
Ajurvedos medicinos specialistai tradiciškai naudoja santalą kaip afrodiziaką. Kadangi tai natūrali medžiaga, galinti padidinti lytinį potraukį, sandalmedis padeda didinti libido ir gali padėti vyrams, sergantiems impotencija.
Naudokite sandalmedžio aliejų kaip natūralų afrodiziaką, pabandykite įlašinti porą lašų į masažo aliejų ar vietinį losjoną.
4. Sutraukiantis
Sandalmedis yra švelnus sutraukiantis, o tai reiškia, kad jis gali sukelti nedidelius mūsų minkštųjų audinių, pvz., dantenų ir odos, susitraukimus. Daugelyje procedūrų po skutimosi ir veido tonikai sandalmedis naudojamas kaip vienas iš pagrindinių ingredientų, padedančių nuraminti, stangrinti ir išvalyti odą.
Jei ieškote sutraukiančio natūralių kūno priežiūros produktų poveikio, galite įlašinti porą lašų sandalmedžio aliejaus. Daugelis žmonių taip pat naudoja sandalmedžio aliejų kovojant su spuogais ir tamsiomis dėmėmis.
5. Antivirusinis ir antiseptikas
Sandalmedis yra puikus antivirusinis agentas. Nustatyta, kad tai naudinga siekiant užkirsti kelią įprastų virusų, tokių kaip herpes simplex virusai-1 ir -2, replikacijai.
Kiti naudojimo būdai apima uždegimo sumažinimą dėl lengvo odos sudirginimo, pvz., paviršinių žaizdų, spuogų, karpų ar furunkulų. Prieš tepdami tiesiai ant odos, visada išbandykite aliejų nedideliame plote arba pirmiausia sumaišykite su baziniu aliejumi.
Jei skauda gerklę, taip pat galite skalauti gerklę stikline vandens, į kurį įlašinti keli lašai antivirusinio sandalmedžio aliejaus.
6. Priešuždegiminis
Sandalmedis taip pat yra priešuždegiminė priemonė, galinti palengvinti lengvą uždegimą, pvz., vabzdžių įkandimus, kontaktinį sudirginimą ar kitas odos ligas.
2014 m. atliktas tyrimas parodė, kad aktyvūs sandalmedžio junginiai gali sumažinti uždegimo žymenis organizme, vadinamus citokinais. Manoma, kad šie aktyvūs junginiai (santaloliai) veikia panašiai kaip NVNU, atėmus galimą neigiamą šalutinį poveikį.