Žiūrėkite žemiau esantį „Bright Mood Roller“ receptą 2. Antioksidacinė apsauga
Citrusinių vaisių aliejai turi antioksidacinių savybių, kurios padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus. Laisvieji radikalai yra atsakingi už ląstelių ir audinių pažeidimus. Antioksidantai taip pat padeda sumažinti imuninės sistemos stresą.
3. Naikina mikrobus
Šie aliejai gerai žinomi kaip naikinantys mikrobus ir kovojantys su patogenais. Eterinių aliejų naudojimas naminiuose valymo produktuose yra puikus būdas mėgautis natūraliu citrusinių vaisių poveikiu. Pabandykite naudoti naminiuose valymo receptuose, čia yra vienas iš jų:
4. Imuninės sistemos palaikymas
Yra žinoma, kad citrusinių vaisių eteriniai aliejai veiksmingai stiprina imuninę sistemą. Išsklaidykite šiuos vaisinius eterinius aliejus ir mėgaukitės imuniteto stiprėjimu peršalimo ir gripo sezono metu. Arba naudokite norėdami greičiau pasveikti po sezoninių ligų.
Išbandykite toliau pateiktą Citrus Bomb difuzoriaus mišinį.
5. Puikus oro gaiviklis
Pašalinkite kvapus iš namų ir darbo vietos naudodami bet kurį iš išvardytų aliejų. Tiesiog įpilkite į purškimo buteliuką su vandeniu, suplakite ir išpurkškite į orą. Naudokite kaip oro gaiviklį, kambario purškiklį arba kūno purškiklį. Taip pat naudokite citrusinius aliejus difuzoriuje, kad išvalytumėte orą.
Žiūrėkite žemiau pateiktą Citrusinių mėtų kambario purškimo receptą.
6. Nuvalykite lipnius paviršius ir gaminkite
Virtuvėje, vonioje ir likusioje namų vietoje paviršiai nelimpa su citrusiniais aliejais. Citrina yra klasikinis naminių valymo receptų priedas ir naudingas esant lipnioms netvarkoms ant prekystalio. Taip pat galite išvalyti produktus, juos nuskalaujant arba mirkant vaisius ir daržoves.
7. Palengvinkite nerimą ir dirglumą
Keletas citrusinių aliejų gali padėti sumažinti nerimo ir dirglumo jausmą, taip pat kitus nuotaikos sutrikimus. Bergamočių ir apelsinų eteriniai aliejai ypač mėgstami dėl gebėjimo subalansuoti nuotaiką ir emocijas. Įkvėpkite šių nuostabių aliejų, kad pakeltumėte nuotaiką.
Išbandykite žemiau pateiktą citrusinių vaisių inhaliatoriaus mišinio receptą.
8. Padidinkite energiją
Citrusinių vaisių aliejai padeda padidinti fizinę ir psichinę energiją. Ypač puikūs energijos suteikiantys aliejai, skirti naudoti difuzoriuje namuose ar darbo vietoje, kad padėtų jums ištverti dieną. Greipfrutų aliejus yra mėgstamiausias šiam tikslui! Įlašinkite kelis lašus aliejaus į difuzoriaus papuošalus, kad galėtumėte mėgautis aromatu visą dieną.
9. Pašalinkite toksinus
Kai kurie citrusinių vaisių aliejai padeda pašalinti iš ląstelių toksinus ir nešvarumus. Išbandykite raminančią priemonęmasažo aliejus, tik būtinai žinokite, kurie eteriniai aliejai yra fototoksiški ir venkite anksčiaueina į saulę.
10. Naudinga odai
Citrusinių vaisių aliejumi tepant odos problemas, tokias kaip karpos, spuogai, kukurūzai ar nuospaudos, galima pašalinti šias varginančias problemas. Prieš tepdami ant odos, būtinai praskieskite nešiklio aliejumi. Neskiesti eteriniai aliejai gali sudirginti odą.
11. Palaikykite kvėpavimo takų sveikatą
Kalkių eterinis aliejus gali palengvinti kvėpavimo sutrikimus, tokius kaip kosulys ir užsikimšę sinusai. Išsklaidykite aliejus į orą naudodami eterinių aliejų difuzorių. Tai suteiks jūsų namams nuostabų kvapą, pašalins ore esančius mikrobus, palaikys nuotaiką ir pagerins imunitetą.
Išbandykite toliau pateiktą citrusinių vaisių difuzoriaus receptą, pavyzdžiui, Citrus Mint.
12. Universalumas
Kaip matote, citrusinių vaisių aliejai yra universalūs, jie yra svarbi bet kurios eterinių aliejų kolekcijos dalis. Jie gali būti naudojami įvairiais būdais, įskaitant aromatinius ir vietinius. Taip pat galite pakeisti citrusinių vaisių aliejų vienas kitu, jei reikia „pasidaryk pats“ receptuose, ir vis tiek gausite puikų mišinį.