Kas yraAgurkų sėklų aliejustodėl jis toks naudingas odai
Tokoferoliai ir tokotrienoliai —Agurkų sėklų aliejusAgurkų sėklų aliejuje gausu tokoferolių ir tokotrienolių – organinių, riebaluose tirpių junginių, kurie dažnai bendrai vadinami „vitaminu E“. Šie junginiai, mažindami uždegimą ir ramindami odą, padeda išlaikyti mūsų odos elastingumą ir sveiką išvaizdą. Agurkų sėklų aliejuje yra drėkinamojo alfa-tokoferolio ir gama (γ) tokoferolio, kurie abu padeda apsaugoti nuo UV spindulių ir aplinkos taršos, kovodami su laisvaisiais radikalais, kurie sukelia raukšles ir senėjimo požymius. Tai puiki priemonė po deginimosi, malšinanti paraudimą ir niežulį. Aliejuje taip pat yra gama (γ) tokotrienolio, kuris pasižymi puikiomis antioksidacinėmis savybėmis. Greitai įsiskverbdami į odą, gama-tokotrienoliai kovoja su laisvaisiais radikalais daug greičiau nei tokoferoliai.
Fitosteroliai – tai natūraliai augaluose randami cholesterolio tipo junginiai (dažni maisto šaltiniai yra augalinis aliejus, pupelės ir riešutai). Vietinis fitosterolių naudojimas suteikia puikių senėjimą stabdančių savybių. Tyrimai parodė, kad šie stiprūs junginiai iš tikrųjų sustabdo kolageno gamybos sulėtėjimą, kurį sukelia UV spindulių poveikis, taip užkertant kelią fotožaloms medžiagoms. Tačiau dar geriau – fitosteroliai taip pat padeda skatinti naujo kolageno gamybą, padėdami išlaikyti mūsų odą elastingą ir stangrią.
Riebalų rūgštys – stimuliuodamos ląstelių regeneraciją, riebalų rūgštys padeda išlaikyti mūsų odą jaunatvišką ir sveiką. Riebalų rūgštys veikia kaip mūsų ląstelių sargybinės, išlaikančios maistines medžiagas ir neleisiančios patekti kenksmingoms bakterijoms. Agurkų sėklų aliejuje yra šių rūšių riebalų rūgščių:
Linolo rūgštis (Omega-6) – nepakeičiama riebalų rūgštis (EFA), o tai reiškia, kad ji gyvybiškai svarbi žmogaus sveikatai, bet natūraliai organizme negaminama. Linolo rūgštis stiprina odos barjerą, taip apsaugodama mus nuo UV spindulių daromos žalos ir taršos, kuri gali sukelti laisvųjų radikalų aktyvumą. Kartais vadinama vitaminu F, linolo rūgštis pasižymi drėkinamosiomis ir gydomosiomis savybėmis, o jos priešuždegiminės savybės padeda sumažinti spuogus.
Oleino rūgštis – oleino riebalų rūgštis sulaiko drėgmę ir leidžia mūsų odai išlaikyti vandenį, kurio jai reikia, kad ji išliktų hidratuota ir sveika.
Palmitino rūgštis – šio tipo riebalų rūgštis gali sumažinti sudirginimą, taip pat įvairias odos ligas, tokias kaip dermatitas ir egzema. Dėl didelio antioksidacinio aktyvumo palmitino rūgštis yra veiksminga priemonė nuo senėjimo, mažinanti smulkių raukšlelių ir raukšlių atsiradimą.
Įrašo laikas: 2025 m. birželio 14 d.