1. Antioksidacinė apsauga
Laisvieji radikalai, tokie kaip toksinai, chemikalai ir teršalai, neabejotinai yra pavojingiausias ir labiausiai paplitęs rizikos veiksnys kiekvienai ligai, kuri šiandien paveikia amerikiečius. Laisvieji radikalai yra atsakingi už jūsų imuninės sistemos išjungimą ir gali padaryti neįtikėtiną žalą jūsų kūnui.
Natūralus organizmo atsakas į laisvųjų radikalų žalą yra antioksidacinių fermentų, ypač glutationo, katalazės ir superoksido dismutazės (SOD), kūrimas, kurie neleidžia šiems laisviesiems radikalams daryti žalos. Deja, jūsų organizmui iš tikrųjų gali trūkti antioksidantų, jei laisvųjų radikalų našta yra pakankamai didelė, o tai tapo gana įprasta JAV dėl netinkamos mitybos ir didelio toksinų poveikio.
Laimei, levandos yra natūralus antioksidantas, padedantis užkirsti kelią ligoms ir ją panaikinti. 2013 m. „Phytomedicine“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad jis padidino galingiausių organizmo antioksidantų – glutationo, katalazės ir SOD – aktyvumą. Naujausi tyrimai parodė panašius rezultatus, darydami išvadą, kad levandos turi antioksidacinį aktyvumą ir padeda išvengti oksidacinio streso arba jį pakeisti.
2. Padeda gydyti diabetą
2014 m. Tuniso mokslininkai nusprendė atlikti įspūdingą užduotį: ištirti levandų poveikį cukraus kiekiui kraujyje ir išsiaiškinti, ar ji gali natūraliai pakeisti diabetą.
Per 15 dienų trukusį tyrimą su gyvūnais mokslininkų pastebėti rezultatai buvo visiškai nuostabūs. Trumpai tariant, gydymas levandų eteriniu aliejumi apsaugojo organizmą nuo šių diabeto simptomų:
Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje (diabeto požymis)
Metaboliniai sutrikimai (ypač riebalų apykaita)
Svorio padidėjimas
Kepenų ir inkstų antioksidantų išeikvojimas
Kepenų ir inkstų funkcijos sutrikimas
Kepenų ir inkstų lipoperoksidacija (kai laisvieji radikalai „pavagia“ reikalingas riebalų molekules iš ląstelių membranų)
Nors reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima suprasti visą levandų gebėjimą užkirsti kelią diabetui arba jį panaikinti, šio tyrimo rezultatai yra daug žadantys ir parodo augalų ekstrakto terapinį potencialą. Norėdami jį naudoti sergant cukriniu diabetu, naudokite vietiškai ant kaklo ir krūtinės, paskleiskite namuose arba papildykite.
3. Gerina nuotaiką ir mažina stresą
Pastaraisiais metais levandų aliejus buvo pastatytas ant pjedestalo dėl savo unikalaus gebėjimo apsaugoti nuo neurologinių pažeidimų. Tradiciškai levandos buvo naudojamos gydant neurologines problemas, tokias kaip migrena, stresas, nerimas ir depresija, todėl įdomu matyti, kad tyrimai pagaliau pasivijo istoriją.
Yra keletas tyrimų, rodančių augalo poveikį streso ir nerimo lygiui. 2019 m. atliktas tyrimas parodė, kad Lavandula įkvėpimas yra vienas iš galingiausių anksiolitinių aliejų, nes jis sumažina perioperacinį nerimą ir gali būti laikomas galimu raminančiu poveikiu pacientams, kuriems atliekamos chirurginės procedūros ir anestezija.
2013 m. Tarptautinio psichiatrijos žurnalo klinikinėje praktikoje paskelbtame įrodymais pagrįstame tyrime nustatyta, kad 80 miligramų levandų eterinio aliejaus kapsulių papildymas padeda sumažinti nerimą, miego sutrikimus ir depresiją. Be to, tyrime nepastebėta neigiamo šalutinio poveikio, vaistų sąveikos ar abstinencijos simptomų vartojant levandų aliejų.
Tarptautinis neuropsichofarmakologijos žurnalas 2014 m. paskelbė žmonių tyrimą, kuris atskleidė, kad Silexan (kitaip žinomas kaip levandų aliejaus preparatas) buvo veiksmingesnis nuo generalizuoto nerimo sutrikimo nei placebas ir receptinis vaistas paroksetinas. Po gydymo tyrime nenustatyta abstinencijos simptomų ar neigiamo šalutinio poveikio atvejų.
Kitame 2012 m. paskelbtame tyrime dalyvavo 28 didelės rizikos pagimdžiusios moterys ir pažymėjo, kad išsklaidydamos levandas savo namuose, po keturių savaičių trukmės aromaterapijos gydymo plano jos žymiai sumažino pogimdyminę depresiją ir sumažino nerimo sutrikimą.
Taip pat įrodyta, kad levandos pagerina PTSD simptomus. Aštuoniasdešimt miligramų levandų aliejaus per dieną padėjo sumažinti depresiją 33 procentais ir dramatiškai sumažinti miego sutrikimus, nuotaiką ir bendrą sveikatos būklę 47 žmonėms, kenčiantiems nuo PTSS, kaip rodo antrojo etapo tyrimas, paskelbtas Phytomedicine.
Kad sumažintumėte stresą ir pagerintumėte miegą, prie lovos pasistatykite difuzorių, o naktį miegodami arba šeimos kambaryje skaitydami ar vakare ramiai paskleiskite aliejų. Taip pat galite naudoti jį lokaliai už ausų, kad gautumėte panašių rezultatų.
4. Palaiko smegenų funkciją
Neurologinė levandų nauda neapsiriboja jos gebėjimu gydyti depresiją ir pakelti nuotaiką. Tyrimai taip pat rodo, kad tai yra potencialus natūralus Alzheimerio ligos gydymo būdas.
Tyrimai, atlikti su žiurkėmis ir pelėmis, rodo, kad aliejaus garų įkvėpimas gali padėti sumažinti smegenų oksidacinį stresą ir pagerinti pažinimo sutrikimus.
Be to, 2012 m. Šveicarijos žurnalas Molecules išspausdino tyrimų su gyvūnais rezultatus, leidžiančius manyti, kad levandos yra perspektyvus būdas gydyti neurologinius sutrikimus, tokius kaip insultas. Mokslininkai mano, kad levandų neuroprotekcinis poveikis yra dėl to
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Paskelbimo laikas: 2024-01-20