Pušų spyglių aliejus

Pušų spyglių eterinis aliejus yra mėgstamas aromaterapijos specialistų ir kitų, kurie naudoja eterinius aliejus sveikatai ir gerovei gerinti, atstovų. Čia rasite viską, ką reikia žinoti apie pušų spyglių aliejų.

Pušų spyglių aliejaus įvedimas

Pušų spyglių aliejus, dar žinomas kaip „šviestinė pušis“ arba botaniniu pavadinimu Pinus Sylvestris, bene labiausiai išsiskiria stipriu, gaivinančiu kvapu, primenančiu Kalėdų eglutę. Pušų spyglių eterinis aliejus taip pat paprastai turi žemišką, gaivų aromatą, primenantį tankų mišką.

Pušų spyglių aliejaus privalumai

Taihkaipantiiuždegiminispproperties

Dėl didelio kiekio antioksidantų pušų spyglių aliejus yra naudingas kovojant su laisvųjų radikalų daroma žala ir lėtinėmis uždegiminėmis reakcijomis. Tai padeda palengvinti tokias ligas kaip artritas.

PadedatreataCNEandotensgiminaičiaicsąlygos

Natūralios kilmės eteriniai aliejai puikiai tinka spuogų ir kitų odos ligų, tokių kaip psoriazė, karpos, vabzdžių įkandimai ir kt., gydymui. Pušų spyglių aliejus pasižymi priešgrybelinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, todėl gali kovoti su šiomis odos ligomis.

Pušisadata oilisa nnatūralusdpaburkimą mažinantį

Pušų spyglių aliejus padeda peršalus. Jis padeda atpalaiduoti skreplius plaučiuose, palengvina gerklės skausmą. Įmasažuokite pušų spyglių aliejaus ir bazinio aliejaus, pavyzdžiui, kokosų aliejaus, mišinį į nugarą, gerklę ir krūtinę, kad palengvėtų.

Taiopasiūlymairpalengvėjimasfromashgalvos skausmai

Kadangi pušų spyglių aliejus, garinamas, gali sumažinti ore esančių toksinų kiekį, jis malšina galvos skausmą. Galvos skausmą dažnai sukelia aplinkos teršalai. Jis taip pat padeda sumažinti stresą, o tai taip pat svarbu siekiant išvengti galvos skausmo.

Pakilimaimgeras

Tai gali padėti sumažinti emocinį, protinį ir fizinį nuovargį, o tai padeda pagerinti nuotaiką. Tai pagerina atmintį, susikaupimą ir budrumą. Pušų spyglių aliejus taip pat padeda išvengti streso. Peržiūrėkite keletą patarimų, kaip įveikti stresą gyvenime.

Tai yrahnaudingasintreatingisužalojimai

Kadangi pušų spyglių aliejus yra antiseptinis ir priešgrybelinis, jis reguliariai naudojamas pūliniams, įpjovimams ir su sportu susijusioms traumoms gydyti. Jis gali netgi gydyti sportininko pėdą.

Aktaiasa nnatūralusdkvapiklisfarbahome

Pušų spyglių aliejus ne tik naikina bakterijas ir grybelius, kurie gali sukelti užterštumą, bet ir yra naudingas valant orą bei mažinant peršalimo, galvos skausmų, gripo, odos reakcijų ir kt. tikimybę. Garinkite pušų spyglių aliejų ir purkškite juo visus namus, kad sukurtumėte natūralią, medienos kvapo aplinką. Tai puikus aliejus namams gaivinti. Tai netgi gali padidinti produktyvumą.

Pušų spyglių aliejaus panaudojimas

Kaip masažo aliejus

Kūno skausmams malšinti naudokite pušų spyglių aliejų kaip masažo aliejų. Norėdami tai padaryti, tiesiog į stiklinį dubenį įlašinkite šiek tiek bazinio aliejaus, pavyzdžiui, simondsijų aliejaus arba magnio aliejaus. Įlašinkite kelis lašus pušų spyglių eterinio aliejaus. Gerai išmaišykite mediniu šaukštu. Užtepkite šiek tiek masažo aliejaus ant delnų. Prieš liesdami odą, energingai patrinkite rankas, kad aliejus sušiltų. Įmasažuokite į odą tvirtais, bet švelniais judesiais. Palengvėjimas turėtų prasidėti beveik akimirksniu.

Nendrių difuzoriuje

Pušų spyglių aliejus puikiai tinka lazdelėms difuzoriams. Tiesiog įlašinkite kelis lašus pušų aliejaus į bazinį aliejų lazdelių apačioje. Įdėkite arba išimkite lazdeles, kad sureguliuotumėte kvapo lygį, arba įlašinkite daugiau pušų spyglių aliejaus, kad poveikis būtų stipresnis. Lazdelės difuzoriai gerai veikia esant tokioms sąlygoms kaip stresas.

Vonioje

Jei jaučiate stresą ir įtampą, šilta vonia su magnio aliejumi ir keliais lašais pušų spyglių aliejaus padarys stebuklus. Kai baigsite, jausitės daug geriau. Pušų spyglių aliejus šiltoje vonioje taip pat puikiai tinka bendriems kūno skausmams malšinti, lėtai medžiagų apykaitai pagreitinti ir šlapimo takų infekcijos bei pilvo pūtimo simptomams palengvinti.

Pirtyje

Jei turite prieigą prie garinės pirties, pabandykite užlašinti kelis lašus pušų spyglių aliejaus ant karštų akmenų. Garai prisotins orą pušų spyglių aromatu, padės išvalyti nosies užgulimą ir užsikimšusius sinusus, taip pat suaktyvins ir pagreitins lėtesnę medžiagų apykaitą.

Rūko difuzoriuje

Esant stipriam nosies užgulimui ir kitiems kvėpavimo takų negalavimams, greičiausia priemonė yra pušų spyglių eterinio aliejaus naudojimas elektriniame difuzoriuje. Difuzorius į orą paskleidžia aliejumi praturtintų garų molekules, kurias galite įkvėpti ir sugerti. Jūsų sinusai labai greitai išsivalys, tačiau ilgesniam laikui palaikykite difuzorių įjungtą, kad ilgalaikis palengvėjimas būtų susijęs su užsikimšusiais sinusais ir uždegiminiais kanalais.

Kaip kompresas

Uždegusiems lokaliems sužalojimams pasigaminkite kompresą su pušų spyglių eteriniu aliejumi. Norėdami tai padaryti, tiesiog sudrėkinkite švarią šluostę šiltu vandeniu. Įlašinkite kelis lašus pušų spyglių aliejaus ir įtrinkite juo audinį. Uždėkite audinį ant sužalojimo vietos ir palikite jį ramiai pailsėti arba apvyniokite aplink sužalojimą, kol patinimas sumažės ir skausmas praeis.

Pušų spyglių aliejaus šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės

Pušų spyglių aliejaus, kaip ir bet kurio kito eterinio aliejaus, negalima naudoti neskiesto. Pirmoji pušų spyglių aliejaus naudojimo taisyklė – niekada nenaudoti jo neskiesto. Pušų spyglių aliejų ant odos tepkite tik praskiedus jį kitu baziniu aliejumi ir prieš ilgalaikį naudojimą atlikite odos lopo testą. Idealiu atveju šį lopo testą reikėtų atlikti ant ne per daug jautraus paviršiaus, pavyzdžiui, alkūnės ar dilbio.

Laikykite jį atokiau nuo nosies ar akių, nes jis gali lengvai sudirginti gleivinę.

Senas pušų spyglių aliejus arba ilgai nenaudotas pušų aliejus, taip pat žemaūgių pušų aliejus, dažnai sukelia dermatitą. Venkite naudoti senus ir pasibaigusio galiojimo pušų spyglių aliejaus buteliukus ir pirkite pušų spyglių aliejų tik iš patikimų pardavėjų ir gamintojų.

Nėščios arba maitinančios moterys turėtų vengti naudoti pušų spyglių aliejų ir idealiu atveju turėtų pasitarti su savo gydytojais prieš vartojant bet kokia forma ar būdu.

Netinkama pušies spyglių aliejaus dozė gali sukelti įvairių problemų – nuo ​​odos bėrimų iki akių dirginimo ir virškinimo trakto sutrikimų. Todėl patartina naudoti tinkamą pušies spyglių aliejaus dozę, kurią nurodė licencijuotas gydytojas arba patikimas šaltinis.