Rozmarinų eterinio aliejaus nauda ir naudojimas

Rozmarinas, plačiai žinomas kaip kulinarinis augalas, kilęs iš mėtų šeimos ir šimtmečius naudojamas tradicinėje medicinoje. Rozmarinų eterinis aliejus turi medienos kvapą ir yra laikomas pagrindiniu aromaterapijos pagrindu. Tačiau rozmarinų aliejus naudojamas įvairiai – nuo ​​negalavimų ir skausmų gydymo iki plaukų augimo skatinimo, todėl jį naudinga turėti namuose.

Sureguliuokite kvėpavimo sistemą

Švokštimo sukeliamiems kvėpavimo pasunkėjimams slopinti 2-3 lašus rozmarinų eterinio aliejaus užlašinkite ant vatos gumulėlio ir, kai simptomai stiprūs, miegokite ant pagalvės šono. Naudokite 3 lašus rozmarino eterinio aliejaus, švelniai masažuokite krūtinę, kaktą ir nosį.

Stiprinti organizmą

5-10 lašų rozmarinų eterinio aliejaus įlašinkite į šiltą vandenį vonioje, kad visas kūnas būtų gyvas, stimuliuoja ląsteles ir maitins organizmą. Norėdami tai padaryti, įlašinkite 1 lašą rozmarinų eterinio aliejaus.

Prieš depresiją

Rozmarinas turi įkvepiantį poveikį, įskaitant kai kuriuos vatos rutuliukus su rozmarinų eteriniu aliejumi arba veido popierių, pabarstytą rozmarinų eteriniu aliejumi. Rozmarino kvapas gali sustiprinti tapatybę, sustiprinti valią, kovoti su depresija.

Skatinkite plaukų augimą ir grožį

Rozmarinas taip pat turi plaukų apsaugos poveikį, ypač tamsiems plaukams, gali padaryti plaukus juodus ir gražius, parodyti sveiką stilių. Įlašinkite 1–2 lašus rozmarinų eterinio aliejaus į kiekvieną šampūną arba 3–5 lašus rozmarinų eterinio aliejaus į šilto vandens baseiną, kad pagerintumėte pleiskanas ir išvengtumėte plaukų slinkimo.

Padidinti cirkuliaciją

Nustatyta, kad vietinis rozmarinų aliejaus naudojimas pagerina kraujotaką šioje srityje. Pagerėjusi kraujotaka gali pasiūlyti daugybę kitų privalumų, pavyzdžiui, sumažinti skausmą ir padėti greitai krešėti, o tai savo ruožtu gali pagreitinti žaizdų gijimą ir paskatinti plaukų augimą.

Išgydyk savo odą

Rozmarinų aliejus turi stiprių antimikrobinių ir antiseptinių savybių, kurios gali padėti susidoroti su egzema, dermatitu, riebia oda ir spuogais. Vietinis tepimas arba masažas su aliejumi padeda tonizuoti odą ir pašalinti išsausėjimą. Tyrimas parodė, kad eterinis aliejus, reguliariai dedamas į drėkinamąjį kremą ar veido kremus, žymiai pagerino odos drėkinimą ir elastingumą. Galite tiesiog įlašinti kelis lašus į savo drėkinamąjį kremą, kūno losjoną ar veido kremą kasdienėje odos priežiūros rutinoje. Taip pat galite dėti į nešiklius, tokius kaip kokosų ar alyvuogių aliejus.

Šalutinis poveikis

Alergija: Rozmarinų eterinis aliejus gali sukelti alergines reakcijas, todėl jį galima vartoti tik paskyrus arba pasikonsultavus su gydytoju. Visada atlikite pleistro testą prieš tepdami jį vietiniu aliejumi.

Pykinimas: Kadangi rozmarinų aliejus yra nepastovus, jis kartais sukelia vėmimą ir spazmus. Todėl jį nurijus patartina būti atsargiems.

Nėštumas: Nerekomenduojama rozmarinų eterinio aliejaus vartoti nėščioms, žindančioms ar maitinančioms moterims. Per didelis aliejaus naudojimas gali netgi sukelti persileidimą ar vaisiaus negalią. Per burną: jis gali būti toksiškas, jei vartojamas per burną.