Vitamino E aliejaus nauda ir naudojimas

Vitamino E aliejus

Jei ieškojote stebuklingo gėrimo savo odai, turėtumėte pagalvotiVitamino E aliejus. Esminė maistinė medžiaga, natūraliai randama kai kuriuose maisto produktuose, įskaitant riešutus, sėklas ir žalias daržoves, daugelį metų buvo populiari odos priežiūros produktų sudedamoji dalis.

Įvadas įVitamino E aliejus

Vitamino E aliejaus aliejus yra drėkinamasis kremas, kurį tepate ant odos. Jis veikia padidindamas vitamino E aliejaus kiekį jūsų odoje. Vitamino E aliejus padeda daugeliui jūsų kūno dalių, įskaitant jūsų ląsteles.

Privalumai išVitamino E aliejus

uPašalina nešvarumus

Vitamino E aliejusaliejus yra stiprus minkštiklis. Jis pašalina nešvarumus iš jūsų porų, kad jūsų išvaizda būtų gaivi ir lygi. Keli lašaiVitamino E aliejusaliejus turėtų padaryti viską.Vitamino E aliejuskapsulės gali puikiai papildyti jūsų odos priežiūros režimą, kad išvalytumėte odos poras.

Taip pat vitamino A irVitamino E aliejuspadeda pašalinti spuogus sukeliančias bakterijas.

uUžkirsti kelią saulės nudegimui

Keletas tyrimų parodė, kad naudojantVitaminas E oil gali apsaugoti jus nuo saulės nudegimo. TaikymasVitamino E aliejusaliejus ant saulės nudegusios vietos nuramins odą ir sumažins paraudimą. Viename tyrime kalbama apie saulės žalos sumažinimą po vietinio tepaloVitamino E aliejus.

uSausa odasąlygas

Dėl savo drėkinamųjų savybių,Vitamino E aliejusbuvo naudojamas daugelyje drėkinamųjų priemonių. Tai padeda sumažinti niežėjimą ir pleiskanojimą esant tokioms sąlygoms kaip egzema ir psoriazė. Tačiau manoma, kad nauda yra laikina irVitamino E aliejusDrėkinamuosius kremus reikia naudoti dažnai.Vitamino E aliejuspagerina drėkinamųjų priemonių veiksmingumą. Pacientai, norintys išvengti receptinių kremų nuo lengvos psoriazės, gali apsvarstyti galimybę naudotiVitamino E aliejus.

uŽaizdos

Kai kuriuose pranešimuose siūloma vartoti žodžiuVitamino E aliejuspadeda išgydyti žaizdas. Tačiau trūksta patikimų įrodymų apie jo naudą žaizdų gijimui.

uRandai

Ilgą laiką,Vitamino E aliejusaliejus buvo tepamas ant randų, siekiant sumažinti randų atsiradimą. Tačiau yra įvairių tyrimų apie naudąVitamino E aliejus. Vitamino E aliejusgali sudrėkinti išdžiūvusią žaizdos vietą ir užkirsti kelią randų susidarymui. Tačiau jei žmogus yra alergiškasVitamino E aliejus, jų randas gali pablogėti.

uSmulkios linijos irraukšles

Drėkinant oda atrodo lygesnė ir sumažėja raukšlių bei smulkių linijų atsiradimas.Vitamino E aliejusgali turėti senėjimą stabdantį poveikį odai. NesVitamino E aliejusyra antioksidantas, jis gali sulėtinti odos senėjimo požymius, tačiau pakankamai įrodymų, kad tai teigti, nėra įtikinama.

uMelasma( pigmentacijanėštumas)

Vartojant per burną,Vitamino E aliejusbuvo įrodyta, kad melasma sergantiems pacientams sukelia depigmentaciją. TikVitamino E aliejusgali būti nelabai veiksmingas gydant melazmą. Gali tekti jį papildyti kitomis medžiagomis.

uGeltonų nagų sindromas

Geltonųjų nagų sindromui būdingas nagų pageltimas ir lupimasis.Vitamino E aliejusšiam nagų sutrikimui gydyti naudojami papildai.

uAtaksija

Ataksija, susijusi suVitamino E aliejustrūkumas yra paveldima būklė, paveikianti pusiausvyrą ir raumenų kontrolę. Tai daugiausia paveikia kūno judesių pusiausvyrą ir koordinaciją.Vitamino E aliejuspapildai naudojami ataksijai gydyti.

NaudojimasVitamino E aliejus

uTaikytiVitamino E aliejus aliejusiki rando.

Jei bandote sumažinti rando dydį ar išvaizdą, naudokite Q antgalį arba vatos tamponą, kad tepkite aliejų tiesiai ant rando. Pasitarkite su gydytoju arba dermatologu, kad nustatytumėte, kaip dažnai turėtumėte gydytis.

uTaikytiVitamino E aliejus aliejusį jūsų galvos odą ir plaukus.

Vitamino E aliejusgali atgaivinti sausus, lūžinėjančius plaukus. Taip pat puikiai tinka sausai galvos odai.Vitamino E aliejus aliejusskatina kraujotaką, kuri yra raktas į sveiką galvos odą. Išpilkite šiek tiek aliejaus ir panardinkite į jį pirštus. Įtrinkite į galvos odą. Sutelkite dėmesį į savo plaukų šaknis, kurVitamino E aliejaus aliejusgali įsigerti į plaukus ir galvos odą. Taip pat galite tepti visą plaukų ilgį, kad sudrėkintumėte sausus plaukus.

Jei naudojate grynąVitamino E aliejus, sumaišykite vieną ar du lašus kas 10 lašų nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, simondsijų aliejaus, migdolų aliejaus ar kokosų aliejaus. Užtepkite mišinį arbaVitamino E aliejusJūsų pasirinktu serumu tepkite odą pirštais.

Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonėsVitamino E aliejus

Vartojant atitinkamas dozes, vitamino E vartojimas per burną paprastai laikomas saugiu. Retai vitamino E vartojimas per burną gali sukelti:

l Pykinimas

l Viduriavimas

l Žarnyno spazmai

l Nuovargis

l Silpnumas

l Galvos skausmas

l Neryškus matymas

l Bėrimas

l Lytinių liaukų disfunkcija

l Padidėjusi kreatino koncentracija šlapime (kreatinurija)