Yuzu aliejus
Jūs tikriausiai girdėjote apie greipfrutų aliejų, ar kada nors girdėjote apie japonų greipfrutų aliejų? Šiandien sužinokime apie yuzu aliejų šiais aspektais.
Yuzu aliejaus pristatymas
Yuzu yra citrusinis vaisius, kilęs iš Rytų Azijos. Vaisiai primena nedidelį apelsiną, tačiau skonis rūgštokas kaip citrinos. Jo aromatas yra aitrus, panašus į greipfrutą.Yuzu eterinis aliejus yra gerai žinomas dėl savo gaivinančio citrusinių vaisių aromato, todėl jis yra vienas mėgstamiausių nerimo ir streso aliejų.
Yuzu aliejaus pranašumai
Pagerina kraujotaką
Nors kraujo krešėjimas yra naudingas, per didelis jo kiekis gali užkimšti kraujagysles, o tai gali sukelti širdies ligas ir širdies priepuolį. Yuzu turi anti-krešėjimą, nes vaisiaus minkštime ir žievelėse yra hesperidino ir naringino. Šis krešėjimą stabdantis poveikis pagerina kraujotaką ir sumažina riziką susirgti su širdies ligomis susijusiomis ligomis.
Tai naudinga odai
Yuzu yra puikus aliejus, skirtas odai spindinti. Jo gebėjimas sumažinti raukšlių ir linijų atsiradimą padeda odai suteikti jaunatviško spindesio.
Atleidimas nuo nerimo ir streso
Yuzu aliejus gali nuraminti nervus ir sumažinti nerimą bei įtampą. Įrodyta, kad jis sumažina psichosomatinius streso simptomus, tokius kaip depresija ir lėtinio nuovargio sindromas. Jis gali kovoti su neigiamų emocijų priepuoliais ir gali padidinti pasitikėjimą savimi, kai naudojamas per difuzorių ar garintuvą.
Svorio metimui
Yra žinoma, kad Yuzu aliejus stimuliuoja tam tikras ląsteles, kurios padeda deginti riebalus. Jis taip pat padeda organizmui pasisavinti kalcį – mineralą, kuris padeda užkirsti kelią tolesniam riebalų pasisavinimui organizme.
Sveikiems plaukams
Yuzu aliejaus vitamino C komponentas padeda gaminti kolageną, kuris yra svarbus, kad plaukai būtų stiprūs ir glotnūs. Stiprūs plaukai reiškia, kad jie mažiau linkę lūžinėti ir slinkti. Yuzu, levandų ir rozmarinų aliejus gali būti dedamas į šampūno pagrindą ir įmasažuojamas į galvos odą, kad plaukai būtų žvilgantys ir sveiki.
Kvėpavimo palaikymas
Yuzu aliejuje yra daug limoneno. Limonenas turi veiksmingą priešuždegiminį poveikį tiek užkertant kelią kvėpavimo sistemos pažeidimams, tiek juos kontroliuojant. Yuzu aliejus yra puikus aliejus, kurį turėtumėte turėti šaltesniais mėnesiais, kai esate labiau linkę į ligas.
Yuzu aliejaus panaudojimas
EMOCINĖ PARAMA
Norėdami palengvinti simptomus, susijusius su stresu, nerimu ir įtampa, sumaišykite yuzu aliejų su kedro, bergamočių, levandų, apelsinų ar sandalmedžio aliejais.
Norėdami suteikti energijos ir kovoti su nuovargiu, sumaišykite yuzu eterinį aliejų su juodųjų pipirų, imbiero, citrinų, apelsinų ar rozmarinų aliejais.
Išsklaidytas yuzualiejusarba atskiestą tepkite ant riešų ir sprando.
KVĖPAVIMO TAIKŲ PARAMA
Norėdami palaikyti sveiką kvėpavimo sistemą, sumaišykite Yuzu aliejų su citrinų, kiparisų ar smilkalų aliejais
Išsklaidykite Yuzu eterinį aliejų arba tepkite atskiestą ant krūtinės.
ODOS PARAMA
Praskieskite yuzu aliejų nešiklio aliejumi, pvz., simondsijų aliejumi, ir užtepkite ant odos arba įlašinkite vieną lašą yuzu aliejaus į šiltą vandens dubenį, kad garintumėte veidą.
Norėdami sukurti masažo aliejų, įlašinkite vieną lašą yuzu aliejaus į nešiklio aliejų ar losjoną.
Kitas naudojimas
l Į inhaliatoriaus mišinį įpilkite Yuzu aliejaus, kad padėtumėte atsipalaiduoti
l Derinkite ją su vonios druska savo yuzu versijai (ar net dušo želė tiems iš jūsų, kurie mėgsta dušą!)
l Padarykite pilvo aliejų suyuzualiejus virškinimui gerinti
l Pridėkite yuzualiejusį difuzorių, padedantį nuraminti kvėpavimo takų ligas.
Yuzu aliejaus šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
l Naudokite yuzu aliejų su difuzoriumi gerai vėdinamoje patalpoje. Nepamirškite vartoti 10-30 minučių, kad neskaudėtų galvos ar nepadidėtų kraujospūdis. Aliejų taip pat rekomenduojama skiesti nešiklio aliejumi.
l Yuzu aliejus, išgaunamas šalto spaudimo būdu, yra fototoksiškas. Tai reiškia, kad panaudojus aliejų lokaliai, nerekomenduojama pirmąsias 24 valandas laikyti odos po saule. Yuzu, išgautas distiliuojant garais, nėra fototoksiškas.
l Yuzu aliejaus nerekomenduojama vartoti mažiems vaikams ir nėščioms ar žindančioms moterims. Jei norite naudoti kaip gydymo būdą, geriausia pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju.
Paskelbimo laikas: 2023-10-18