Avokadų aliejus odai: avokadai yra fantastiškas ingredientas skaniems ir maistingiems patiekalams. Bet ar žinojote, kad šis avokadų aliejus taip pat yra puiki odos priežiūros priemonė? Nes jame gausu antioksidantų, gyvybiškai svarbių riebalų rūgščių, mineralų ir vitaminų. Avokadų aliejus yra itin gerai įsigeriantis aliejus, turintis daug odai palankių savybių. Jis puikiai veikia kaip natūralus apsaugos nuo saulės kremas ir drėkina sausas rankas. Avokadų aliejų galima tepti ant odos arba derinti su kitais aliejais.
Avokadų aliejaus priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės padeda išlaikyti odos tvirtumą, elastingumą ir glotnumą. Jis ypač naudingas sausai odai gydyti, niežuliui malšinti, sausai odai drėkinti ir saulės padarytai žalai atkurti. Avokadų aliejus gaminamas iš vaisiaus sėklų. Jei turite riebią odą, venkite avokadų aliejaus, kuris yra sausos odos išsigelbėjimas. Kadangi avokadų aliejus nepalieka odos riebios tekstūros, jį galite naudoti ir dieną! Šiame straipsnyje sužinosite apie avokadų aliejaus naudą odai.
PrivalumaiAvokadų aliejusodai ir veidui
Kaip ir kiti baziniai aliejai, avokadų aliejus pasižymi išskirtinėmis odos drėkinimo savybėmis. Pažvelkime į avokadų aliejaus naudą odai ir veidui, ypač dėl to, kad jame gausu mononesočiųjų riebalų rūgščių ir antioksidantų, kurie padeda gydyti ir raminti odos infekcijas.
- Atkuria odos barjerą
Odos sausumą dažniausiai sukelia pažeistas odos barjeras. Transepiderminis drėgmės praradimas ir tokios ligos kaip kserozė atsiranda dėl epidermio barjero skylių. Drėkinamosios avokadų aliejaus savybės atkuria odoje prarastus lipidus ir padeda atkurti epidermio barjerą. Be to, jis greitai įsigeria į odą ir veikia kaip minkštiklis, išlyginantis odos tekstūrą.
- Priešuždegiminės savybės
Tyrimai rodo, kad mononesočiosios riebalų rūgštys, tokios kaip oleino rūgštis, kurių gausu avokadų aliejuje, gali sumažinti uždegimą. Dėl to avokadų aliejumi galima gydyti įvairius uždegiminius odos sutrikimus, įskaitant egzemą, psoriazę, alergines reakcijas ir įvairių tipų dermatitą.
- Antioksidantų galimybės
Avokadų aliejuje gausu fenolinių komponentų, įskaitant kvercetiną ir tokoferolius, įskaitant vitaminą E. Fitosteroliai, galio rūgštis, p-kumaro rūgštis, 3,4-dihidroksifenilacto rūgštis ir kiti. Jie veikia kaip stiprūs antioksidantai ir naikina laisvuosius radikalus, kurie, kaip žinoma, pažeidžia odą, ardo kolageną ir naikina ląsteles.
- Apsaugo nuo nuotraukų pažeidimų
Nudegimai saulėje, fotosenėjimas, sumažėjęs odos imunitetas ir vėžys – visa tai gali būti reguliaraus saulės UV spindulių poveikio pasekmė. Jūsų odai naudinga natūrali apsauga nuo saulės, kurią suteikia avokadų aliejuje esantis vitaminas E, lecitinas, beta karotenas ir kiti antioksidacinės medžiagos. Jie valo odą, ramina ją ir mažina uždegimą bei paraudimą, kurie dažnai yra fotožalos simptomai. Jie taip pat suriša reaktyviąsias deguonies formas, susidarančias po UV spindulių poveikio.
- Spuogų gydymas
Tai gana naudinga naudotiavokadų aliejuskaip vietinis spuogų gydymo būdas. Dėl antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės gali padėti gydyti esamą spuogų problemą. Kartu su porų valymu jis drėkina ir veikia kaip skydas nuo stichijų, ypač nuo saulės ultravioletinių spindulių. Avokadų aliejus odai yra panacėja nuo spuogų.
- Pagreitina žaizdų gijimą
Tepamas ant žaizdos, avokadų minkštimo aliejus mažina uždegimą. Tai padeda žaizdoms greičiau gyti. Be to, avokadų aliejumi gydytose žaizdose pagerėjo kolageno sintezė ir reepitelizacija.
- Anti-senėjimo privalumai
Du reikšmingi pokyčiai, atsirandantys senstant, yra kolageno ir lipidų netekimas. Dėl to oda plonėja, atsiranda raukšlių, smulkių linijų ir nukarimo. Įrodyta, kad vietinis avokadų aliejaus tepimas padeda padidinti tirpaus kolageno kiekį ir pagerinti odos gebėjimą išlaikyti drėgmę, nes jame gausu vitaminų A, B ir E, riebalų rūgščių ir kitų fenolinių komponentų. Senėjimo stabdymas yra vienas didžiausių avokadų aliejaus privalumų odai.
Skirtingi naudojimo būdaiAvokadų aliejusodos priežiūrai
Kadangi avokadų aliejus yra toks homogeniškas ir gerai susimaišo su dauguma ingredientų, jo gebėjimas prižiūrėti odą padidėja. Pažiūrėkite, kiek daug įvairių būdų yra avokadų aliejui panaudoti odos priežiūroje.
- Kaip masažo aliejus
Avokadų aliejus yra dažnas ingredientas įvairiuose audinių masažo losjonuose dėl savo gebėjimo pasiekti gilesnius odos sluoksnius. Įlašinkite kelis lašus avokadų aliejaus į delnus ir švelniai patrinkite juos, prieš masažuodami veidą ir odą. Prieš nuplaudami, leiskite jam pastovėti 30–60 minučių.
- Kaip drėkiklis
Daugiau nei pusę 250 ml buteliuko reikėtų pripildyti avokadų aliejaus. Pripildykite buteliuką papildomai pasirinktu baziniu aliejumi, atsižvelgdami į savo odos tipą ir būklę. Saldžiųjų migdolų aliejus, kokosų aliejus arba morkų sėklų aliejus tinka sausai ir normaliai odai. Riebiai odai pravers dygminų arba simondsijų aliejus.
Įlašinkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus, levandų aliejaus, smilkalų aliejaus ar bet kokio kito pasirinkto eterinio aliejaus ir gerai sumaišykite. Šį avokadų aliejaus drėkinamąjį kremą naudokite prieš miegą ir po vonios ryte. Kad oda būtų nepaprastai lygi, elastinga ir be problemų, daugiau dėmesio skirkite sausesnėms vietoms, tokioms kaip keliai, alkūnės, lūpos, pėdos ir delnai.
- Kaip priedas prie jūsų odos priežiūros produktų
Galite sustiprinti drėkinamojo kremo ar kremo maitinamąsias savybes įlašinę kelis lašus avokadų aliejaus. Tai taip pat palengvina odos drėkiklio įsisavinimą. Tačiau dėl didelio komedogeninio poveikio jis labiau tinka sausai odai, kai derinamas su nenuplaunama priemone, pavyzdžiui, drėkinamuoju kremu. Avokadų aliejus odai veikia kaip sausos odos drėkiklis.
- Kaip vonios aliejus
Po vonios su keliais lašais avokadų aliejaus jūsų oda bus švelni, sudrėkinta ir atsinaujinusi.
- Kaip veido šveitiklis
Avokadų aliejus, sumaišytas su trupučiu cukraus, yra puikus veido šveitiklio pagrindas. Maišymo kiekis priklauso nuo to, kokio tirštumo ar vandeningumo norite, kad šveitiklis būtų. Švelniai nušveisdami veidą cukrumi ir avokadų aliejumi, galite jį išvalyti, atsikratyti inkštirų, pamaitinti ir suminkštinti odą.
- Kaip veido valiklis
Naudojantavokadų aliejusDvigubas valymas gali suteikti papildomos naudos odai, jei atliksite dvigubą valymą kaip savo odos priežiūros režimo dalį. Jis maitina jūsų odą, švelniai pašalina makiažą ir teršalus bei gali padėti kovoti su spuogų problemomis. Tiesiog patepkite veidą keliais lašais aliejaus ant vatos diskelio. Nuvalę makiažą, nuplaukite drungnu vandeniu. Avokadų aliejų galite naudoti kaip veido valiklį, jis nuvalo visus nešvarumus nuo jūsų odos.
- Kaip veido kaukė
Įvairias odos ligas galima gydyti naudojant avokadų aliejų veido kaukėms.
Įrašo laikas: 2025 m. balandžio 19 d.