Bergamotė mėgstama dėl nuotaiką gerinančių, susikaupimą gerinančių savybių, taip pat dėl vietinio odos priežiūros priemonių naudojimo. Ji dažniausiai garinama aromaterapijoje, siekiant sukurti malonią nuotaiką, arba maišoma su savęs priežiūros produktais, tokiais kaip veido šveitikliai, vonios druskos ir kūno prausikliai. Bergamotė taip pat plačiai naudojama kaip vienas geriausių eterinių aliejų stresui malšinti.
Dėl malonaus kvapo jis yra pagrindinis daugelio kvepalų kvapas, o bergamotę, sumaišytą su baziniu aliejumi, taip pat galite tepti tiesiai ant odos kaip kvapą.
Kas yra bergamočių eterinis aliejus?
Bergamočių eterinis aliejus išgaunamas iš tropinių citrusinių vaisių, Citrus bergamia, plačiai auginamų Italijoje ir visame pasaulyje, žievelių. Bergamočių vaisiai primena miniatiūrinius apelsinus, o jų spalva svyruoja nuo žalios iki geltonos.
Bergamočių aliejus yra vertinamas dėl savo išskirtinio, pakylėjančio, tačiau kartu ir raminančio kvapo, primenančio saldžius citrusinius vaisius ir prieskonius. Jis dažnai naudojamas kartu su kitais eteriniais aliejais, tokiais kaip saldžiųjų apelsinų ir levandų, siekiant sukurti aromaterapinius mišinius.
Bergamotė yra vienas iš pagrindinių „Earl Grey“ ingredientų, o tai reiškia, kad daugelis žmonių jau yra susipažinę su išskirtiniu jos skoniu, galbūt net nežinodami, kad ją vartoja.
Kokie yra bergamočių eterinio aliejaus privalumai?
Nors klinikiniai bergamotės terapinio panaudojimo tyrimai daugiausia apsiriboja jos naudojimu aromaterapijoje nerimui gydyti, manoma, kad bergamotė turi daug ikiklinikinių tyrimų metu ištirtų privalumų, tokių kaip analgezinės ir antiseptinės savybės, antimikrobinės ir antibakterinės savybės, dezodoruojančios savybės, plaukų augimą skatinančios savybės, osteoporozės palengvinimas ir antiinfekcinės savybės.
Bergamotė naudojama lengvoms kvėpavimo takų problemoms gydyti peršalimo ir gripo sezono metu, taip pat raumenų skausmui ir spazmams malšinti kaip masažo aliejaus priedas. Ji taip pat garinama, siekiant pagerinti nuotaiką, skatinti gerą miego ciklą ir nusiraminti.
- Klinikinių tyrimų metu įrodyta, kad bergamotė veiksmingai malšina skausmą, kurį sukelia traumos ir nervų sistemos pažeidimai.
- Kliniškai įrodyta, kad bergamotė yra veiksminga priemonė nuo spuogų.
- Bergamotė sėkmingai naudojama odos sveikatai gerinti ir celiulitui bei grybelinei infekcijai gydyti. Ji taip pat sėkmingai naudojama uždegiminėms odos ligoms, tokioms kaip psoriazė, gydyti.
- Yra preliminarių požymių, kad bergamotė gali būti veiksminga kartu su tradiciniais klinikinio skausmo gydymo metodais. Taip yra dėl akivaizdaus analgetinio poveikio.
- Kliniškai įrodyta, kad bergamotė veiksmingai ramina sujaudinimo ir kitus psichologinius simptomus pacientams, sergantiems Alzheimerio liga, suteikdama palengvėjimą be raminamojo poveikio, būdingo vaistams nuo sujaudinimo.
- Klinikinių tyrimų metu įrodyta, kad bergamotė veiksmingai stiprina teigiamas emocijas ir gerina nuotaiką, mažina nerimą ir stresą.
- Preliminarūs tyrimai rodo, kad bergamotė gali būti naudinga mažinant cukraus kiekį kraujyje.
Koks yra bergamočių eterinio aliejaus šalutinis poveikis?
Fototoksiškumas
Bergamočių eteriniame aliejuje yra bergapteno – fototoksinio cheminio junginio, gaminamo kai kuriuose citrusiniuose augaluose. Bergapteno kiekis bergamočių eteriniame aliejuje reiškia, kad tepant odą ant jos gali padidėti jautrumas saulės šviesai.
Tepant bergamotę ant odos ir išėjus į lauką, gali atsirasti skausmingas raudonas bėrimas. Praskiedus bergamotę baziniame aliejuje ir vengiant tiesioginių saulės spindulių, kai naudojamas bergamočių eterinis aliejus, sumažinsite šio šalutinio poveikio riziką.
Gali pasireikšti alerginės reakcijos
Kaip ir naudojant bet kurį vietinį eterinį aliejų, naudojant bergamotę, kyla alerginių reakcijų ir kontaktinio dermatito rizika. Kad išvengtumėte alerginės reakcijos, visada turėtumėte atlikti nedidelį odos lopinėlio testą. Norėdami atlikti lopinėlio testą, praskieskite bergamotę baziniame aliejuje ir užtepkite nedidelio kiekio monetos dydžio ant nedidelio odos ploto ant dilbio. Jei atsiranda dirginimas, nuvalykite augaliniu aliejumi ir nutraukite naudojimą. Jei dirginimas nepraeina, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.
Kiti patarimai, kaip saugiai vartoti bergamotę
Prieš įtraukdami naują gydymo būdą į savo rutiną, įskaitant procedūras su eteriniais aliejais, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Nėščios moterys, maži vaikai ir šunys neturėtų būti veikiami difuzinių eterinių aliejų be tiesioginio sveikatos priežiūros specialisto ar veterinarijos gydytojo leidimo, nes gali pasireikšti neigiamas poveikis.
Nenurykite bergamočių eterinio aliejaus. Eterinių aliejų vartoti nesaugu, išskyrus tuos, kurie yra aiškiai skirti naudoti maiste. Bergamočių eterinio aliejaus vartojimas gali sukelti pykinimą.
Kontaktas:
Dženi Rao
Pardavimų vadovas
JiAnZhongxiangNatūralių augalų Co., ltd.
+8615350351675
Įrašo laikas: 2025 m. balandžio 14 d.