Bergamočių eterinis aliejusyra vienas iš mano mėgstamiausių citrusinių aliejų, kuriuo galima mėgautis difuzoriuje ir sąmoningai naudoti vietiniam naudojimui.
Bergamočių eterinio aliejaus aromatas primena apelsinų aliejaus aromatą, tačiau yra nuostabiai sudėtingesnis. Atrodo, kad jam būdingas pagrindinis gėlių aromatas, greičiausiai dėl sudėtyje esančio linalilo acetato esterio.
Ankstyvosios pilkosios arbatos gėrėjai ypač gerai pažįsta bergamotės skonį ir aromatą, nes žievelė naudojama arbatai aromatizuoti.
Bergamočių eterinis aliejus gali būti naudingas, kai sąmoningai naudojamas depresijos, liūdesio ar sielvarto laikotarpiais. Skirtingai nuo kitų komerciškai prieinamų citrusinių vaisių eterinių aliejų, bergamočių aliejuje yra apie 30 % linalilo acetato ir esterio, kuris gali turėti raminamąjį arba migdomąjį poveikį. Linalilo acetato taip pat yra levandų eteriniame aliejuje ir kvapiojo šalavijo eteriniame aliejuje ir yra komponentas, kuris reikšmingai prisideda prie šių aliejų atpalaiduojamųjų savybių.
Bergamočių aliejus taip pat žinomas dėl savo gebėjimo padėti kovoti su riebiai odai ir spuogams. Tačiau jį reikia naudoti labai atsargiai ant odos. Šalto spaudimo bergamočių eterinis aliejus yra labai fototoksiškas, todėl jo reikia vengti, kai jis yra veikiamas saulės ar UV spindulių. Bergaptenas yra natūraliai šalto spaudimo bergamočių eteriniame aliejuje esanti sudedamoji dalis, dėl kurios šalto spaudimo aliejus yra fototoksiškas. Yra įvairių furokumarino (FCF) neturinčių šalto spaudimo bergamočių eterinio aliejaus rūšių, iš kurių pašalintas bergaptenas. Bergamočių aliejus taip pat kartais tiekiamas kaip garais distiliuotas aliejus.
KOKIE YRA BERGAMOČIŲ ALIEJAUS PRIVALUMAI?
Bergamočių aliejusŠimtmečius buvo naudojamas aromaterapijoje dėl savo gaivinančio ir viliojančio aromato. Bergamočių kvapas ne tik gaivina, bet ir padeda skatinti vidinės ramybės jausmą, kuris gali padėti sumažinti stresą ar įtampą.
Bergamočių aliejus taip pat gali būti naudojamas sveikai odai palaikyti, o dėl savo antiseptinių, antibakterinių savybių jis idealiai tinka spuoguotai odai, ypač sumaišytas ir tepamas ant odos; manoma, kad bergamočių aliejaus antimikrobinės, antiseptinės ir dezodoruojančios savybės daro jį veiksmingu kūno priežiūros produktų ingredientu, padedančiu įveikti kitas problemas, tokias kaip sportininko pėda ir prakaituotos pėdos, kurios gali būti ir skausmingos, ir dirginančios.
KAM NAUDOJAMAS BERGAMOČIŲ ETERINIS ALIEJUS?
NERIMAS IR STRESAS
Bergamočių kvapas yra išskirtinis aromatas, kuris šimtmečius buvo naudojamas aromaterapijoje siekiant suteikti pakylėjančią naudą. Kai kuriems žmonėms jis gali padėti nuo emocinio streso ir galvos skausmo, įkvepiamas tiesiai iš servetėlės ar kvapiosios juostelės, arba paskleistas ore kaip aromatinės terapijos procedūra. Jis labai veiksmingai padeda sumažinti streso ir nerimo jausmus, taip pat subalansuoja energijos lygį, nes įrodyta, kad bergamotė ramina protą.
Aromaterapeutai dažnai naudoja bergamočių aromaterapinį aliejų masažo terapijoje dėl jo analgezinių ir spazmolitinių savybių, bandydami palengvinti raumenų skausmą ar raumenų mėšlungį, įlašindami kelis lašus bergamočių į bazinį aliejų, pavyzdžiui, simondsijų aliejų, kad sukurtų pakylėjantį, bet giliai atpalaiduojantį masažo aliejų.
Bergamočių eterinis aliejusDėl populiaraus raminančio kvapo, kuris įkvepiant padeda atsipalaiduoti ir sumažinti nerimo jausmus, dažnai naudojamas aromaterapijos difuzoriuose. Jį galima naudoti vieną arba kartu su kitais aliejais kaip aromatinį mišinį, sumaišius kelis lašus bergamočių su kitais papildomais eteriniais aliejais, tokiais kaip levandų, rožių ar ramunėlių aliejus.
Taip pat galite naudoti bergamočių eterinį aliejų dėl jo balansuojančių, atpalaiduojančių savybių, įpylę jo į dispergentą ir sumaišę su vonios vandeniu, kad padėtumėte atlikti miego sveikatos ritualus. Bergamotė taip pat gali būti naudojama kaip natūrali vabzdžių repelentė tiems, kurie yra jautrūs arba alergiški stipriems cheminiams insekticidams ir nori visiškai natūralios, veiksmingos alternatyvos.
Be to, kad bergamočių aliejus naudojamas aromaterapijoje, jis yra puikus ingredientas kosmetikos formulėse. Ryškus, žalias, citrusinių vaisių kvapas suteikia produktams pakylėjantį aromatą, o natūralios gydomosios bergamočių savybės daro jį tikru privalumu, kalbant apie naudą odos sveikatai.
AKNĖ
Bergamočių aliejusyra veiksminga natūrali priemonė nuo daugelio odos problemų, todėl puikiai tinka odos priežiūros formulėms, ypač toms, kurios skirtos paauglių spuogams, nes dėl savo antimikrobinių savybių gali padėti sumažinti bakterijų kiekį odoje, kovojant su odos uždegimu ir spuogais. Bergamočių aliejus taip pat pasižymi sutraukiamosiomis savybėmis, kurios padeda sutraukti poras ir sumažinti riebalų perteklių, todėl bergamotė yra puikus ingredientas riebios odos savininkams.
Įrodyta, kad bergamotė, ypač sumaišyta su kitais eteriniais aliejais, tokiais kaip levandos ir ramunėlės, dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių gali padėti nuraminti paraudimą ir uždegimą, susijusį su daugeliu odos problemų, tokių kaip egzema, kai kurių tipų dermatitas ar psoriazė. Todėl bergamotė yra vienas iš ingredientų, į kurį reikia atsižvelgti kuriant bet kokį natūralų odos priežiūros produktą, padedantį subalansuoti probleminę odą.
BERGAMOČIŲ ETERINIO ALIEJAUS NAUDOJIMO PATARIMAI
- Kaip ir visi eteriniai aliejai, bergamočių aliejus yra jautrus karščiui, todėl, pildami į odos priežiūros priemones, nepamirškite jo pilti vėsinimo fazėje (žemesnėje nei 40 °C).
- Daugeliui žmonių bergamočių aromatas atrodo gaivus, o kitiems jis gali pasirodyti pernelyg stiprus arba primenantis komercinį odekoloną. Jei esate vienas iš tų, kuriems reikia bergamočių teikiamos naudos, bet norėtumėte švelnesnio citrusinių vaisių kvapo, pabandykite į difuzoriaus mišinį įpilti kitų eterinių aliejų, pavyzdžiui, apelsinų, raudonųjų mandarinų ar levandų, kad sukurtumėte švelnesnį ar labiau žolelių aromato profilį.
- Bergamočių eterinis aliejus gerai dera su kitais citrusinių vaisių aliejais, tokiais kaip citrinų ar laimų. Jis taip pat dera su žemiškais kvapais, tokiais kaip pačiulių ar vetiverų, suteikdamas šiems kartais ilgai išliekantiems aliejams švelnesnį prieskonį.
- Gaivinančiam bergamočių aromatui sumaišykite bergamočių aliejų su tokiais kaip juzu, petitgrain ir neroli.
- Bergamotė taip pat gerai dera su levandomis ir smilkalais, sukurdama aromaterapijos mišinį, kuris padės tiems, kurie jaučia nerimą.
Svarbios naudojimo atsargumo priemonėsBergamočių aliejus
Atkreipkite dėmesį, kad bergamočių eterinis aliejus gali dirginti odą, kai naudojamas tik ant odos ar galvos odos. Aliejus gali padidinti odos jautrumą šviesai, o neskiestas jo naudojimas prieš einant į lauką gali sukelti cheminį dirginimą, dilgčiojimą ir paraudimą. Šią reakciją sukelia bergamotėje esantis cheminis junginys, vadinamas bergaptenu, kuris taip pat gali sukelti jautrumą šviesai, kai naudojamas dieną.
Kad išvengtumėte bet kokio deginimo ar toksiškumo, praskieskite bergamočių aliejų nešiklio aliejumi (pvz., kokosu).
Arba galite praskiesti ir naudoti H2O purškiklį, kad gaivintumėte makiažo fiksatorių arba gautumėte energijos vidurdieniui. Didžiausia dozė, kurią turėtumėte patekti ant odos, yra 0,4 procento, kad išvengtumėte bet kokio toksiškumo (o jei nesate tikri, ar jau turite pakankamai įgūdžių maišyti gėrimus „pasidaryk pats“, rinkitės iš anksto praskiestą augalinės kilmės bergamočių produktą). Norėdami sužinoti daugiau apie bergapteno vengimo svarbą, peržiūrėkite mūsų bergamočių be bergapteno vadovą, kuriame pateikiama išsami informacija. Dar viena svarbi pastaba? Nėščios moterys turėtų vengti bergamočių, nebent jų šeimos gydytojas nurodytų kitaip.
VARDAS: Kinna
SKAMBINKITE: 19379610844
EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM
Įrašo laikas: 2025 m. gegužės 30 d.