Cinamono aliejus

Cinamono žievės aliejus (Cinnamomum verum) yra gaunamas iš Laurus cinnamomum rūšies augalo ir priklauso botaninei Lauraceae šeimai. Cinamoniniai augalai, kilę iš kai kurių Pietų Azijos dalių, šiandien auginami įvairiose Azijos šalyse ir gabenami visame pasaulyje cinamono eterinio aliejaus arba cinamono prieskonių pavidalu. Manoma, kad šiandien visame pasaulyje auginama daugiau nei 100 cinamono rūšių, tačiau neabejotinai populiariausios yra dvi rūšys: Ceilono cinamonas ir Kinijos cinamonas.

Naršykite bet kurįeterinių aliejų vadovas, ir pastebėsite kai kuriuos įprastus pavadinimus, pvz., cinamono aliejus,apelsinų aliejus,citrinų eterinis aliejusirlevandų aliejus. Tačiau eteriniai aliejai skiriasi nuo maltų ar sveikų žolelių yra jų stiprumas. Cinamono aliejus yra labai koncentruotas naudingų antioksidantų šaltinis.

Cinamonas turi labai ilgą, įdomų foną; Tiesą sakant, daugelis žmonių tai laiko vienu iš ilgiausiai egzistuojančių prieskonių žmonijos istorijoje. Cinamoną labai vertino senovės egiptiečiai, o Kinijos ir Ajurvedos gydytojai Azijoje jį naudojo tūkstančius metų, kad padėtų išgydyti nuo depresijos iki svorio padidėjimo. Nesvarbu, ar yra ekstrakto, gėrimo, arbatos ar žolelių pavidalo, cinamonas teikė žmonėms palengvėjimą šimtmečius.

Cinamono aliejaus privalumai

Per visą istoriją cinamono augalas buvo siejamas su apsauga ir klestėjimu. Teigiama, kad tai buvo aliejaus mišinio dalis, kurią naudojo kapus plėšantys banditai, kad apsisaugotų nuo maro XV amžiuje, ir tradiciškai jis taip pat siejamas su gebėjimu pritraukti turtus. Tiesą sakant, jei jums pasisekė turėti cinamono senovės Egipto laikais, buvote laikomas turtingu žmogumi; įrašai rodo, kad cinamono vertė galėjo prilygti auksui!

Cinamono augalas naudojamas keliais skirtingais būdais vaistams naudingiems produktams gaminti. Pavyzdžiui, tikriausiai esate susipažinę su įprastu cinamono prieskoniu, kuris parduodamas beveik visose JAV bakalėjos parduotuvėse. Cinamono aliejus yra šiek tiek kitoks, nes tai daug stipresnė augalo forma, kurioje yra specialių junginių, kurių nėra džiovintuose prieskoniuose.

1. Širdies sveikatos stiprintuvas

Natūraliai gali padėti cinamono aliejussustiprinti širdies sveikatą. 2014 m. paskelbtas tyrimas su gyvūnais rodo, kaip cinamono žievės ekstraktas kartu su aerobikos treniruotėmis gali padėti pagerinti širdies veiklą. Tyrimas taip pat parodo, kaip cinamono ekstraktas ir mankšta gali padėti sumažinti bendrą cholesterolio kiekį ir MTL „blogojo“ cholesterolio kiekį, tuo pačiu didinant DTL „gerojo“ cholesterolio kiekį.

Taip pat įrodyta, kad cinamonas padeda skatinti azoto oksido gamybą, o tai naudinga žmonėms, sergantiems širdies ligomis arba patyrusiems širdies priepuolį ar insultą. Be to, jame yra priešuždegiminių ir antitrombocitų junginių, kurie gali dar labiau pagerinti širdies arterijų sveikatą. (6)

2. Natūralus afrodiziakas

Ajurvedos medicinoje cinamonas kartais rekomenduojamas esant seksualinei disfunkcijai. Ar tokia rekomendacija yra pagrįsta? 2013 m. paskelbti tyrimai su gyvūnais rodo, kad cinamono aliejus yra įmanomasnatūrali priemonė nuo impotencijos. Tyrimų su gyvūnais tiriamiesiems, kuriems buvo amžiaus sukelta seksualinė disfunkcija, buvo įrodyta, kad Cinnamomum cassia ekstraktas pagerina lytinę funkciją, efektyviai didindamas ir seksualinę motyvaciją, ir erekcijos funkciją.

3. Gali padėti opoms

Bakterijų tipas, vadinamas Helicobacter pylori arbaH. pyloriyra žinoma, kad sukelia opas. Kai H. pylori išnaikinama arba sumažinama, tai gali labai padėtiopos simptomai. Kontroliuojamame tyrime buvo tiriamas 40 miligramų cinamono ekstrakto vartojimo du kartus per dieną keturias savaites poveikis 15 žmonių, kurie buvo užsikrėtę H. pylori. Nors cinamonas visiškai neišnaikino H. pylori, jis tam tikru mastu sumažino bakterijų kolonizaciją ir buvo gerai toleruojamas pacientų.