Cinamono žievės aliejus (Cinnamomum verum) gaunamas iš Laurus cinnamomum rūšies augalo ir priklauso laurinių (Lauraceae) botaninei šeimai. Kilęs iš Pietų Azijos, šiandien cinamono augalai auginami įvairiose Azijos šalyse ir gabenami po visą pasaulį cinamono eterinio aliejaus arba cinamono prieskonių pavidalu. Manoma, kad šiandien visame pasaulyje auginama daugiau nei 100 cinamono veislių, tačiau dvi rūšys neabejotinai yra populiariausios: Ceilono cinamonas ir kininis cinamonas.
Naršykite bet kurįeterinių aliejų vadovas, ir pastebėsite keletą įprastų pavadinimų, pavyzdžiui, cinamono aliejų,apelsinų aliejus,citrinų eterinis aliejusirlevandų aliejusTačiau eteriniai aliejai nuo maltų ar nesmulkintų žolelių skiriasi savo stiprumu. Cinamono aliejus yra labai koncentruotas naudingų antioksidantų šaltinis.
Cinamonas turi labai ilgą ir įdomią istoriją; iš tiesų, daugelis žmonių jį laiko vienu seniausių prieskonių žmonijos istorijoje. Senovės egiptiečiai labai vertino cinamoną, o kinų ir ajurvedos medicinos specialistai Azijoje jį jau tūkstančius metų naudoja gydydami įvairias ligas – nuo depresijos iki svorio augimo. Nesvarbu, ar tai būtų ekstraktas, likeris, arbata ar žolelės, cinamonas žmonėms teikė palengvėjimą jau šimtmečius.
Cinamono aliejaus privalumai
Per visą istoriją cinamono augalas buvo siejamas su apsauga ir klestėjimu. Sakoma, kad jis buvo aliejų mišinio, kurį kapus plėšiantys banditai naudojo apsisaugoti nuo maro XV amžiuje, dalis, ir tradiciškai jis taip pat siejamas su gebėjimu pritraukti turtus. Tiesą sakant, jei senovės Egipto laikais jums pasisekė turėti cinamono, buvote laikomas turtingu žmogumi; įrašai rodo, kad cinamono vertė galėjo prilygti auksui!
Cinamono augalas naudojamas keliais skirtingais būdais mediciniškai naudingiems produktams gaminti. Pavyzdžiui, tikriausiai esate susipažinę su įprastu cinamono prieskoniu, kuris parduodamas beveik kiekvienoje JAV maisto prekių parduotuvėje. Cinamono aliejus yra šiek tiek kitoks, nes tai daug stipresnė augalo forma, kurioje yra specialių junginių, kurių nėra džiovintuose prieskoniuose.
1. Širdies sveikatos stipriklis
Cinamono aliejus gali natūraliai padėtipagerinti širdies sveikatą2014 m. paskelbtame tyrime su gyvūnais parodyta, kaip cinamono žievės ekstraktas kartu su aerobinėmis treniruotėmis gali padėti pagerinti širdies veiklą. Tyrimas taip pat rodo, kaip cinamono ekstraktas ir mankšta gali padėti sumažinti bendrą cholesterolio kiekį ir MTL „blogojo“ cholesterolio kiekį, tuo pačiu padidinant DTL „gerojo“ cholesterolio kiekį.
Taip pat įrodyta, kad cinamonas padeda skatinti azoto oksido gamybą, o tai naudinga žmonėms, sergantiems širdies ligomis arba patyrusiems širdies smūgį ar insultą. Be to, jame yra priešuždegiminių ir trombocitus slopinančių junginių, kurie gali dar labiau pagerinti širdies arterijų sveikatą.6)
2. Natūralus afrodiziakas
Ajurvedos medicinoje cinamonas kartais rekomenduojamas esant seksualinei disfunkcijai. Ar ši rekomendacija pagrįsta? 2013 m. paskelbti tyrimai su gyvūnais rodo, kad cinamono aliejus gali būti veiksmingas.natūrali priemonė nuo impotencijosTyrimų su gyvūnais metu, kuriems dėl amžiaus sutriko seksualinė funkcija, nustatyta, kad kasijos cinamono ekstraktas pagerina lytinę funkciją, veiksmingai sustiprindamas tiek seksualinę motyvaciją, tiek erekcijos funkciją.
3Gali padėti nuo opų
Bakterijų rūšis, vadinama Helicobacter pylori arbaH. pylorižinoma, kad sukelia opas. Kai H. pylori išnaikinamas arba sumažinamas jo kiekis, tai gali labai padėtiopos simptomaiKontroliuojamo tyrimo metu buvo tirtas 40 miligramų cinamono ekstrakto vartojimo du kartus per dieną keturias savaites poveikis 15 žmonių, užsikrėtusių H. pylori. Nors cinamonas visiškai neišnaikino H. pylori, jis tam tikru mastu sumažino bakterijų kolonizaciją ir pacientai jį gerai toleravo.
Įrašo laikas: 2024 m. gegužės 16 d.