Eteriniai aliejai nuo kosulio

7 geriausi eteriniai aliejai nuo kosulio

Šie eteriniai aliejai nuo kosulio yra veiksmingi dviem būdais – jie padeda pašalinti kosulio priežastį, naikindami toksinus, virusus ar bakterijas, kurie sukelia problemą, ir palengvina kosulį, atpalaiduodami gleives, atpalaiduodami jūsų raumenis. kvėpavimo sistemą ir leidžia daugiau deguonies patekti į plaučius. Galite naudoti vieną iš šių eterinių aliejų nuo kosulio arba šių aliejų derinį.

1. Eukaliptas

Eukaliptas yra puikus eterinis aliejus nuo kosulio, nes veikia kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė, padedanti išvalyti organizmą nuo mikroorganizmų ir toksinų, dėl kurių susirgote. Jis taip pat plečia kraujagysles ir leidžia daugiau deguonies patekti į plaučius, o tai gali būti naudinga, kai nuolat kosėjate ir sunku kvėpuoti. Be to, pagrindinis eukalipto aliejaus komponentas cineolis turi antimikrobinį poveikį daugeliui bakterijų, virusų ir grybelių.

2. Pipirmėtė

Pipirmėčių aliejus yra geriausias eterinis aliejus nuo sinusų užgulimo ir kosulio, nes jame yra mentolio ir jis turi antibakterinių ir antivirusinių savybių. Mentolis turi vėsinantį poveikį organizmui, be to, jis gali pagerinti oro srautą per nosį, kai esate užsikimšęs, atkimšdamas sinusus. Pipirmėtė taip pat gali palengvinti draskytą gerklę, sukeliančią sausą kosulį. Taip pat žinoma, kad jis turi kosulį mažinantį ir antispazminį poveikį.

3. Rozmarinas

Rozmarinų aliejus atpalaiduoja trachėjos lygiuosius raumenis, o tai padeda sumažinti kosulį. Kaip ir eukalipto aliejuje, rozmarinuose yra cineolio, kuris sumažina kosulio priepuolių dažnį pacientams, sergantiems astma ir rinosinusitu. Rozmarinas taip pat pasižymi antioksidacinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, todėl veikia kaip natūralus imuniteto stiprintuvas.

4. Citrina

Citrinų eterinis aliejus yra žinomas dėl savo gebėjimo stiprinti imuninę sistemą ir palaikyti limfos nutekėjimą, o tai gali padėti greitai įveikti kosulį ir peršalimą. Jis turi antibakterinį, antioksidantinį ir priešuždegiminį poveikį. savybių, todėl tai puiki priemonė palaikyti imunitetą, kai kovojate su kvėpavimo takų ligomis. Citrinų eterinis aliejus taip pat naudingas jūsų limfinei sistemai, kuri apsaugo jūsų kūną nuo išorinių grėsmių, nes gerina kraujotaką ir mažina limfmazgių patinimą.

5. Raudonėlis

Dvi raudonėlio aliejaus veikliosios medžiagos yra timolis ir karvakrolis, kurie abu turi galingų antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Tyrimai rodo, kad dėl savo antibakterinio poveikio raudonėlio aliejus gali būti naudojamas kaip natūrali alternatyva antibiotikams, kurie dažnai naudojami kvėpavimo takų ligoms gydyti. Raudonėlių aliejus taip pat pasižymi antivirusiniu antivirusiniu poveikiu ir kadangi daugelį kvėpavimo takų ligų iš tikrųjų sukelia virusas, o ne bakterijos, tai gali būti ypač naudinga palengvinant ligas, sukeliančias kosulį.

6. Arbatmedis

Anksčiausiai pranešta apie arbatmedžio arba malaleukos augalo panaudojimą, kai Šiaurės Australijos Bundjalung žmonės sutraiškė lapus ir įkvėpė jais gydyti kosulį, peršalimą ir žaizdas. Vienas iš labiausiai ištirtų arbatmedžių aliejaus privalumų yra jo galingos antimikrobinės savybės, suteikiančios jam galimybę sunaikinti blogąsias bakterijas, kurios sukelia kvėpavimo sutrikimus. Arbatmedis taip pat pasižymėjo antivirusiniu aktyvumu, todėl jis yra naudinga priemonė sprendžiant kosulio priežastį ir veikia kaip natūrali dezinfekavimo priemonė. Be to, arbatmedžio aliejus yra antiseptinis ir gaivinantis kvapas, padedantis pašalinti spūstis ir palengvinti kosulį bei kitus kvėpavimo takų simptomus.

7. Smilkalai

Smilkalai (iš medžiųBosvelijarūšis) tradiciškai buvo garsinamas dėl teigiamo poveikio kvėpavimo sistemai, jis tradiciškai buvo naudojamas garų inhaliacijoms, vonioms, taip pat masažams, padedantiems palengvinti kosulį, be kataro, bronchito ir astmos. Smilkalai laikomi švelniais ir paprastai gerai toleruojami ant odos, bet jei kyla abejonių, visada praskieskite nešiklio aliejumi.