Kas yra Gardenija?
Priklausomai nuo konkrečios naudojamos rūšies, produktai vadinami daugybe pavadinimų, įskaitant Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida ir Gardenia radicans.
Kokių rūšių gardenijų gėles žmonės dažniausiai augina savo soduose? Įprastų sodo veislių pavyzdžiai yra August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians ir First love.
Plačiausiai prieinamas ekstrakto tipas, naudojamas medicininiais tikslais, yra gardenijų eterinis aliejus, kuris naudojamas įvairiai, pavyzdžiui, kovojant su infekcijomis ir navikais. Dėl stipraus ir „viliojančio“ gėlių kvapo ir gebėjimo atsipalaiduoti, jis taip pat naudojamas losjonams, kvepalams, kūno prausimuisi ir daugeliui kitų vietinių aplikacijų.
Ką reiškia žodis gardenijos? Manoma, kad istoriškai baltos gardenijos gėlės simbolizavo tyrumą, meilę, atsidavimą, pasitikėjimą ir rafinuotumą, todėl dažnai jos vis dar įtraukiamos į vestuvines puokštes ir naudojamos kaip dekoracijos ypatingomis progomis. Teigiama, kad bendrinis pavadinimas buvo pavadintas Aleksandro Gardeno garbei, kuris buvo botanikas, zoologas ir gydytojas, gyvenęs Pietų Karolinoje ir padėjęs sukurti gardenijų genties / rūšių klasifikaciją.
Gardenia nauda ir naudojimas
1. Padeda kovoti su uždegiminėmis ligomis ir nutukimu
Gardenia eteriniame aliejuje yra daug antioksidantų, kurie kovoja su laisvųjų radikalų daroma žala, taip pat du junginiai, vadinami genipozidu ir genipinu, kurie, kaip įrodyta, turi priešuždegiminį poveikį. Nustatyta, kad tai taip pat gali padėti sumažinti padidėjusį cholesterolio kiekį, atsparumą insulinui/gliukozės netoleravimą ir kepenų pažeidimą, o tai gali pasiūlyti tam tikrą apsaugą nuodiabetas, širdies ir kepenų ligos.
Tam tikri tyrimai taip pat parodė, kad gardenia jasminoide gali būti veiksminga gydantmažinant nutukimą, ypač kartu su mankšta ir sveika mityba. 2014 m. tyrime, paskelbtame žurnale „Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry“, teigiama: „Genipozidas, vienas iš pagrindinių Gardenia jasminoides ingredientų, veiksmingai slopina kūno svorio augimą, taip pat pagerina nenormalų lipidų kiekį, aukštą insulino kiekį, sutrikusią gliukozės kiekį. netoleravimas ir atsparumas insulinui.
2. Gali padėti sumažinti depresiją ir nerimą
Yra žinoma, kad gardenijų gėlių kvapas skatina atsipalaidavimą ir padeda žmonėms, kurie jaučiasi atsikratyti streso. Tradicinėje kinų medicinoje gardenija yra įtraukta į aromaterapiją ir vaistažolių formules, kurios yra naudojamos nuotaikos sutrikimams gydyti, įskaitantdepresija, nerimas ir neramumas. Viename Nankino kinų medicinos universiteto tyrime, paskelbtame žurnale „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“, nustatyta, kad ekstraktas (Gardenia jasminoides Ellis) parodė greitą antidepresinį poveikį, akimirksniu padidindamas smegenų neurotrofinio faktoriaus (BDNF) ekspresiją limbinėje sistemoje ( smegenų „emocinis centras“). Antidepresinis atsakas prasidėjo maždaug po dviejų valandų po vartojimo.
3. Padeda nuraminti virškinamąjį traktą
Įrodyta, kad iš Gardenia jasminoides išskirtos sudedamosios dalys, įskaitant ursolio rūgštį ir genipiną, turi antigastritinį, antioksidacinį ir rūgštį neutralizuojantį poveikį, apsaugantį nuo daugelio virškinimo trakto problemų. Pavyzdžiui, Duksung Moterų universiteto Augalinių išteklių tyrimų institute Seule (Korėja) atlikti tyrimai, paskelbti žurnale Food and Chemical Toxicology, parodė, kad genipinas ir ursolio rūgštis gali būti naudingi gydant ir (arba) apsaugant nuo gastrito,rūgšties refliuksas, opos, pažeidimai ir infekcijos, kurias sukelia H. pylori veikimas.
Taip pat buvo įrodyta, kad genipinas padeda virškinti riebalus, nes padidina tam tikrų fermentų gamybą. Remiantis tyrimu, paskelbtu Žemės ūkio ir maisto chemijos žurnale ir atliktais Nankino žemės ūkio universiteto Maisto mokslo ir technologijų kolegijoje ir elektronų laboratorijoje, atrodo, kad jis palaiko kitus virškinimo procesus net ir virškinimo trakto aplinkoje, kurios pH balansas yra „nestabilus“. Mikroskopija Kinijoje.
4. Kovoja su infekcijomis ir apsaugo žaizdas
Gardenia turi daug natūralių antibakterinių, antioksidantų ir antivirusinių junginių. Norėdami kovoti su peršalimu, kvėpavimo takų ir sinusų infekcijomis ir sloga, pabandykite įkvėpti gardenijų eterinio aliejaus, įtrinkite juo krūtinę arba naudokite difuzorių ar veido garintuvą.
Nedidelį kiekį eterinio aliejaus galima sumaišyti su nešikliu ir tepti ant odos, kad būtų kovojama su infekcija ir skatinamas gijimas. Tiesiog sumaišykite aliejų sukokosų aliejusir tepkite ant žaizdų, įbrėžimų, įbrėžimų, sumušimų ar įpjovimų (visada pirmiausia praskieskite eterinius aliejus).
5. Gali padėti sumažinti nuovargį ir skausmą (galvos skausmą, mėšlungį ir kt.)
Gardenijos ekstraktas, aliejus ir arbata naudojami skausmui, skausmui ir diskomfortui, susijusiems su galvos skausmais, PMS, artritu, traumomis, įskaitant patempimus ir.raumenų mėšlungis. Jis taip pat turi tam tikrų stimuliuojančių savybių, kurios gali net padėti pakelti nuotaiką ir pagerinti pažinimą. Nustatyta, kad jis gali pagerinti kraujotaką, sumažinti uždegimą ir padėti tiekti daugiau deguonies ir maistinių medžiagų toms kūno dalims, kurias reikia gydyti. Dėl šios priežasties tradiciškai jis buvo skiriamas žmonėms, kovojantiems su lėtiniais skausmais, nuovargiu ir įvairiomis ligomis.
Atrodo, kad Veifango liaudies ligoninės II stuburo chirurgijos skyriaus ir neurologijos departamento Kinijoje atliktas tyrimas su gyvūnais patvirtina skausmą mažinantį poveikį. Kai mokslininkai skyrė ozoną ir gardenozidą, junginį, esantį gardenijų vaisiuose, „rezultatai parodė, kad gydymas ozono ir gardenozido deriniu padidino mechaninio pašalinimo slenkstį ir terminį pasitraukimo laiką, taip patvirtindamas jų skausmą malšinantį poveikį.
Paskelbimo laikas: 2024-03-16