Gardenijų eterinis aliejus

Kas yra Gardenija?

Priklausomai nuo konkrečios naudojamos rūšies, produktai vadinami įvairiais pavadinimais, įskaitant „Gardenia jasminoides“, „Cape Jasmine“, „Cape Jessamine“, „Danh Danh“, „Gardênia“, „Gardenia augusta“, „Gardenia florida“ ir „Gardenia radicans“.

Kokias gardenijų rūšis žmonės dažniausiai augina savo soduose? Įprastos sodo veislės: „August beauty“, „Aimee Yashikoa“, „Kleim's Hardy“, „Radians“ ir „First love“.

Plačiausiai medicininiais tikslais naudojamas ekstraktas yra gardenijų eterinis aliejus, turintis daug panaudojimo būdų, pavyzdžiui, kovojant su infekcijomis ir navikais. Dėl stipraus ir „viliojančio“ gėlių kvapo bei gebėjimo skatinti atsipalaidavimą, jis taip pat naudojamas losjonams, kvepalams, kūno prausimui ir daugeliui kitų vietinių priemonių gaminti.

Ką reiškia žodis gardenijos? Manoma, kad istoriškai baltos gardenijų gėlės simbolizavo tyrumą, meilę, atsidavimą, pasitikėjimą ir rafinuotumą – todėl jos vis dar dažnai įtraukiamos į vestuvių puokštes ir naudojamos kaip dekoracijos ypatingomis progomis. Sakoma, kad bendrinis pavadinimas buvo pavadintas Aleksandro Gardeno (1730–1791) garbei, kuris buvo botanikas, zoologas ir gydytojas, gyvenęs Pietų Karolinoje ir padėjęs sukurti gardenijų genties rūšių klasifikaciją.

Gardenijos privalumai ir panaudojimas

1. Padeda kovoti su uždegiminėmis ligomis ir nutukimu

Gardenijų eteriniame aliejuje yra daug antioksidantų, kovojančių su laisvųjų radikalų daroma žala, taip pat du junginiai, vadinami genipozidu ir genipinu, kurie, kaip įrodyta, pasižymi priešuždegiminiu poveikiu. Nustatyta, kad jis taip pat gali padėti sumažinti aukštą cholesterolio kiekį, atsparumą insulinui / gliukozės netoleravimą ir kepenų pažeidimus, potencialiai suteikdamas tam tikrą apsaugą nuo...diabetas, širdies ligos ir kepenų ligos.

Kai kurie tyrimai taip pat rado įrodymų, kad gardenia jasminoide gali būti veiksmingamažinant nutukimą, ypač derinant tai su mankšta ir sveika mityba. 2014 m. žurnale „Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry“ paskelbtame tyrime teigiama: „Geniposide, vienas iš pagrindinių Gardenia jasminoides ingredientų, yra žinomas kaip veiksmingas slopinant kūno svorio augimą, taip pat gerinant nenormalų lipidų kiekį, aukštą insulino kiekį, sutrikusį gliukozės netoleravimą ir atsparumą insulinui.“

2. Gali padėti sumažinti depresiją ir nerimą

Gardenijų žiedų kvapas skatina atsipalaidavimą ir padeda žmonėms, kurie jaučiasi įsitempę, atsikratyti streso. Tradicinėje kinų medicinoje gardenijos įtraukiamos į aromaterapiją ir vaistažolių formules, naudojamas nuotaikos sutrikimams gydyti, įskaitantdepresija, nerimą ir neramumą. Viename Nandzingo kinų medicinos universiteto tyrime, paskelbtame žurnale „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“, nustatyta, kad ekstraktas (Gardenia jasminoides Ellis) parodė greitą antidepresantinį poveikį, akimirksniu sustiprindamas smegenų kilmės neurotrofinio faktoriaus (BDNF) ekspresiją limbinėje sistemoje („emociniame smegenų centre“). Antidepresantinis atsakas prasidėjo maždaug po dviejų valandų po vartojimo.

3. Padeda nuraminti virškinamąjį traktą

Iš Gardenia jasminoides išskirti ingredientai, įskaitant ursolio rūgštį ir genipiną, pasižymi antigastritiniu, antioksidaciniu ir rūgštingumą neutralizuojančiu poveikiu, kuris apsaugo nuo daugelio virškinimo trakto problemų. Pavyzdžiui, Duksungo moterų universiteto Augalų išteklių tyrimų institute Seule (Korėjoje) atliktas ir žurnale „Food and Chemical Toxicology“ paskelbtas tyrimas parodė, kad genipinas ir ursolio rūgštis gali būti naudingi gydant ir (arba) apsaugant nuo gastrito.rūgšties refliuksas, opos, pažeidimai ir infekcijos, kurias sukelia H. pylori.

Taip pat įrodyta, kad Genipin padeda virškinti riebalus, skatindamas tam tikrų fermentų gamybą. Atrodo, kad jis palaiko kitus virškinimo procesus net ir virškinimo trakto aplinkoje, kurioje yra „nestabili“ pH pusiausvyra, teigiama žurnale „Journal of Agricultural and Food Chemistry“ paskelbtame tyrime, atliktame Nandzingo žemės ūkio universiteto Maisto mokslo ir technologijų kolegijoje bei Elektroninės mikroskopijos laboratorijoje Kinijoje.