Jojobos aliejaus nauda sveikatai

Mediciniškai peržiūrėjoJabeen Begum, MD2023 m. lapkričio 03 d

ParašėWebMD redakcinis bendradarbis

• Kas yra simondsijų aliejus?
• Jojobos aliejaus privalumai
• Kaip naudoti simondsijų aliejų
• Jojobos aliejaus šalutinis poveikis

Skaityti 6 min

Kas yra simondsijų aliejus?

Jojobos augalas

Jojoba (tariama „ho-ho-ba“) yra sumedėjęs, pilkai žalias krūmas, kilęs iš pietvakarių JAV, Baja California ir Meksikos. Dabar jis taip pat auginamas kai kuriose kitose šalyse, pavyzdžiui, Argentinoje, Australijoje ir Egipte, nes gerai auga šilto ir sauso klimato sąlygomis. Jojobos mokslinis pavadinimas yraSimmondsia chinensis.

Jojobos vaisiai

Iš simondsijų augalo žiedų gali išaugti vaisiai, kurie pradeda žaliuoti, o nokstant paruduoja. Subrendę vaisiai atrodo kaip didelė kavos pupelė ar gilė. Dėl šios priežasties galite išgirsti jojobą, vadinamą kavos riešutu arba kavos uogomis, bet taip pat galite išgirsti ją vadinamą avižiniu riešutu, ožkos riešutu, kiaulienos riešutu, elnio riešutu ar daugeliu kitų pavadinimų. Vietiniai amerikiečiai Sonoros dykumoje virė vaisius ir naudojo susmulkintų sėklų aliejų daugeliui odos ir galvos odos ligų, tokių kaip psoriazė ir spuogai, gydyti.

Jojobos aliejus išgaunamas iš jojobos vaisių sėklų, kurios subrendusios atrodo kaip didelės kavos pupelės. (Nuotraukų kreditai: Itsik Marom / Dreamtime)

Jojobos aliejus

Jojobos aliejus iš vaisiuose esančių sėklų ištraukiamas šaltu spaudimu ir (arba) cheminėmis medžiagomis. Maždaug pusę kiekvienos sėklos sudaro aliejus, todėl jas gana lengva išgauti. Chemiškai simondsijų aliejus yra 98% vaško, todėl mokslininkai mano, kad tai skystas vaškas, o ne aliejus. Aliejus dažniausiai būna auksinės arba šviesiai geltonos spalvos ir negenda dėl didelio antioksidantų (natūralių junginių, apsaugančių nuo ląstelių pažeidimo) kiekio.

Jojobos aliejus yra simondsijų vaško mišinys, nemokamasriebalų rūgštys, alkoholiai, molekulės, vadinamos steroliais (pvz., cholesterolis), taip pat antioksidantai ir riebaluose tirpūs vitaminai. Apie 79% jojobos aliejaus vitaminų yravitaminas E.

Jojobos vaškas yra labai panašus į žmogaus odos riebalus – aliejus, kurį gamina jūsų oda, kad išliktų drėkinama ir elastinga. Kadangi jojobos aliejus yra labai panašus į riebalus ir turi daug vitamino E, jis yra puikus odos minkštiklis, galintis išlyginti sausą odą, užkirsti kelią pleiskanojimui ir pagerinti odos elastingumą.

Jojobos aliejus dažnai dedamas į makiažą, losjonus ir plaukų produktus.

Jojobos aliejaus privalumai

Vietiniai amerikiečiai šimtmečius naudojo simondsijų aliejų odos ir galvos odos ligoms gydyti, taip pat žaizdoms prižiūrėti. Tyrimai rodo, kad tai naudinga žmonėms, sergantiems spuogais, psoriaze ir saulės nudegimu, ir gali padėti išvengti kai kurių bakterinių infekcijų.

• SUSIJĘS:10 blogiausių sumuštinių ir geresnių pasirinkimų

Ar jojobos aliejus naudingas odai?

Jojobos aliejaus tyrimai su žmonėmis atliekami retai, tačiau jis buvo naudojamas šimtus metų kai kurioms odos ligoms gydyti. Laboratoriniai bandymai ir tyrimai su gyvūnais rodo, kad simondsijų aliejaus nauda odai daugiausia atsiranda dėl unikalios augalinių vaškų ir antioksidantų sudėties.

• Jojobos aliejus eCemair psoriazė

Egzema, taip pat žinoma kaip atopinis dermatitas, ir psoriazė yra skirtingos odos ligos, kurių priežastys ir simptomai yra panašūs. Abi jos sukelia pernelyg aktyvią imuninę sistemą ir sukelia odos uždegimą, dėl kurio oda gali išsausėti, pleiskanoti ir niežti. Kai kurie simondsijų aliejuje esantys junginiai padeda ištirpinti odos dribsnius ir apnašas ir jų vietoje sukurti sveikus odos sluoksnius. Tai gali padėti atkurti normalią odos barjerinę funkciją. Be to, simondsijų aliejuje esančiame vaške yra priešuždegiminių junginių, kurie gali nuraminti niežėjimą ir pleiskanojimą. Jojobos aliejus gali padėti išvengti egzemos ar psoriazės paūmėjimų, kurie pablogėja dėl besitęsiančio uždegimo. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad aliejus gali padėti sumažinti skausmą.

• Jojobos aliejus skirtas acne

Vietiniai amerikiečiai simondsijų aliejų naudojo opoms gydyti, todėl manoma, kad jis yra perspektyvus psoriazės ir spuogų gydymui. Kadangi simondsijų aliejus yra labai panašus į riebalus, jis gali padėti ištirpinti inkštirus ir baltuosius taškus (taip pat vadinamus komedonais), kurie yra poros arba plaukų folikulai, užkimšti bakterijomis, aliejumi ir negyvomis odos ląstelėmis, kad susidarytų uždegimas ant odos. Vienas tyrimas parodė, kad žmonėms, turintiems spuoguotą odą, kurie 2–3 kartus per savaitę naudojo veido kaukę, kurioje yra simondsijų aliejaus ir molio, po maždaug 6 savaičių sumažėjo inkštirų, baltųjų dėmių ir iškilimų.

• Jojobos aliejus turi antibakterinį poveikį

Kitas jojobos aliejaus aspektas, dėl kurio jis tinkamas spuogų ir kitų opų gydymui, yra jo antibakterinis veikimas. Vienas tyrimas rodo, kad jis neleidžia daugintis kelioms bakterijoms, įskaitantStaphylococcus aureus,kurie gali sukelti odos infekcijas. Kadangi jojobos aliejus taip pat turi daug vitamino E irantioksidantai, tai gali padėti žaizdoms greitai užgyti ir išvengti randų.

• Jojobos aliejus nuo saulės nudegimo
• SUSIJĘS:Kaip sumažinti dienos kalorijų kiekį

Jojobos aliejus gali padėti sumažinti saulės padarytos žalos patinimą ir skausmą. Vitaminas E, kiti antioksidantai ir priešuždegiminės aliejaus dalys ramina nudegimo simptomus ir gali paskatinti gijimą.

• Jojobos aliejus nuo senėjimo

Augaliniai produktai su antioksidantais dažnai naudojami raukšlėms ir smulkioms raukšlėms gydyti. Jojobos aliejaus sudedamosios dalys gali pagerinti odos elastingumą.

Ar jojobos aliejus užkemša poras?

Jojobos aliejus laikomas nekomedogeniniu, o tai reiškia, kad jis neužkimš jūsų porų.

Ar jojobos aliejus tinka plaukams?

• Jojobos aliejus plaukų kondicionavimui

Jojobos aliejus kartais pridedamas prie plaukų kondicionierių, nes jis gali suminkštinti ir apsaugoti plaukų pluoštus. Kai naudojamas su tiesinimo priemonėmis, jis gali apsaugoti nuo baltymų praradimo ir apsaugoti plaukus nuo lūžinėjimo. Galbūt netgi galėsite naudoti simondsijų aliejų kaip nenuplaunamą kondicionierių, patepdami juo savo šaknis, o paskui perbraukdami per likusius plaukus.

• Jojobos aliejus nuo pleiskanų ir galvos odos psoriazės

Jojobos aliejus sukuria barjerą aplink jūsų odą, kad išlaikytų drėgmę. Tai gali užkirsti kelią pleiskanų susidarymui, niežtinčioms pleiskanoms ir gali nuraminti psoriazės apnašas ant galvos.

Kaip naudoti simondsijų aliejų

Išbandykite viso stiprumo jojobos aliejų:

• Kaip makiažo valiklis
• Kaip odelių aliejus
• Kaip paskutinis jūsų nakties odos priežiūros režimo žingsnis (nes jis tirštesnis nei daugelis kitų aliejų, kuriuos galite naudoti)
• Kaip nenuplaunamas plaukų kondicionierius

Taip pat galite juo skiesti kitus stiprius aliejus, pavyzdžiui, eterinius aliejus.

Jojobos aliejaus šalutinis poveikis

Paprastai manoma, kad jojobos aliejus yra saugus tepti jūsų odą. Tačiau, nors jis suteikia įvairių privalumų, jis gali turėti tam tikrų pavojų, įskaitant:

Alerginės reakcijos

Kai kuriems žmonėms, ypač turintiems odos problemų, jojobos aliejus gali sukelti alerginę reakciją. Tai gali pasireikšti kaip niežtintis bėrimas, odos paraudimas, dilgėlinė, akių dirginimas ir, sunkiais atvejais, kvėpavimo takų uždarymas. Jei turite šių simptomų, nustokite naudoti aliejų. Jei reakcija sukelia bėrimą arba dilgėlinės protrūkį, kreipkitės į gydytoją. Jei jaučiate dusulį ar kvėpavimo takų uždarymą, nedelsdami eikite į greitąją pagalbą.

• SUSIJĘS:Blogiausias amerikietiškas klasikinis maistas jūsų juosmeniui

Prieš naudodami jojobos aliejų pirmą kartą, atlikite alergijos testą ant nedidelio odos lopinėlio. Ant vidinės alkūnės užlašinkite tris ar keturis lašus aliejaus ir uždenkite šią vietą tvarsčiu. Palaukite 24 valandas, o jei kaip nors sureaguosite, turėtumėte nustoti naudoti aliejų.

Virškinimo problemos

Jojobos aliejus nėra skirtas valgyti ir turėtų būti naudojamas tik jūsų odai. Jūsų kūnas negali virškinti simondsijų aliejaus, bet greičiausiai turėsite suvalgyti daugiau nei sveriate, kad jis būtų toksiškas. Vis dėlto, valgant simondsijų aliejų gali atsirasti simptomų, įskaitant riebalų perteklių išmatose (išmatose) ir galbūtviduriavimas irskrandžio skausmas. Jei jį suvalgote ir riebios išmatos, kurios nepraeina praėjus 1–2 dienoms po to, kai nustojate valgyti, pasitarkite su gydytoju.

Kiekiai ir dozavimas

Jojobą galima tepti ant odos arba sumaišyti sueteriniai aliejai.Jei norite naudoti jojobos aliejų, pasitarkite su gydytoju apie odos ar plaukų problemą, kurią bandote gydyti. Tokiu būdu jie gali pasiūlyti gaires, kurių turėtumėte laikytis.

Jojobos aliejaus kaina

Jojobos aliejus yra plačiai prieinamas įvairiomis kainomis. Šalto spaudimo aliejus gali būti brangesnis už šilumą ar chemiškai išspaustą aliejų, nes naudojamas aliejus išgauti, kuris užtrunka ilgiau. Tačiau šalto spaudimo aliejus gali būti geriausias jūsų odai ir plaukams, nes jo gavybos procese nenaudojama šilumos ar cheminių medžiagų, kurios gali sunaikinti kai kurias jojobos antioksidacines savybes.

Jojobos aliejaus gamyklos kontaktai:

Whatsapp: +8619379610844

El. pašto adresas:zx-sunny@jxzxbt.com