Citrinų aliejus išgaunamas iš citrinos odos. Eterinį aliejų galima atskiesti ir tepti tiesiai ant odos arba išsklaidyti į orą ir įkvėpti. Tai dažnas įvairių odos ir aromaterapijos produktų ingredientas.
Jis jau seniai naudojamas kaip namų gynimo priemonė odai išvalyti, nerimui numalšinti ir protui sužadinti. Visai neseniai atlikti nedideli medicininiai tyrimai ištyrė šių teiginių pagrįstumą ir nustatė, kad citrinų aliejus turi keletą naudos sveikatai.
Nauda sveikatai
Citrinų aliejaus niekada negalima nuryti, tačiau jį saugu naudoti aromaterapijoje ir praskiestoje vietoje. Tai gali padėti reklamuoti šiuos dalykus:
Sumažėjęs nerimas ir depresija
Citrinų aliejus gali pagerinti nuotaiką, numalšinti nerimą ir pakelti nuotaiką. Nedidelis tyrimas su pelėmis parodė, kad pelėms, kurios įkvėpė citrinų aliejaus garus, sumažėjo streso simptomai.
Sveikesnė oda
Citrinų aliejus turi antimikrobinių savybių. Atskiestas ir užteptas ant odos pasižymėjo antibakteriniu ir priešgrybeliniu poveikiu.
Citrinų aliejus taip pat gali padėti pagreitinti gijimą. Tyrimas dėl niežų su triušiais parodė pastebimą pagerėjimą tiems, kurie buvo gydomi citrinų aliejumi. Tačiau aukštos kokybės bandymai su žmonėmis dar turi būti atlikti.
Sumažėjęs nėščių moterų rytinis pykinimas
Vieno tyrimo duomenimis, nėščios moterys, kurios įkvėpė citrinų aliejaus, žymiai sumažino pykinimą. Jie taip pat rečiau ir ne taip intensyviai vėmė.
Pagerėjęs protinis budrumas
Ryškus citrinų aliejaus kvapas gaivina protą. Vienas tyrimas parodė, kad Alzheimerio liga sergantys žmonės, kuriems buvo taikomas aromaterapijos režimas, geriau atliko pažinimo užduotis, susijusias su asmenine orientacija. Citrinų aliejus buvo vienas iš keturių įtrauktų eterinių aliejų.
Pavojai sveikatai
Citrinų aliejus laikomas saugiu daugumai žmonių, kai naudojamas pagal nurodymus. Nėra užregistruota pavojaus kūdikiams, vaikams ar nėščioms moterims.
Dažniausias šalutinis poveikis yra padidėjęs jautrumas šviesai. Citrusinių vaisių aliejumi apdorota oda gali parausti ir sudirginti veikiant saulei. Kad išvengtumėte šio dirginimo, turėtumėte kuo labiau sumažinti tiesioginių saulės spindulių poveikį ir tinkamai praskiesti citrinų aliejaus tirpalą.
Neturėtumėte tiesiogiai nuryti citrinų aliejaus. Jei gamindami ar kepdami norite pridėti citrinos skonio, įsitikinkite, kad naudojate šiam naudojimui patvirtintą citrinos ekstraktą.
Kiekiai ir dozavimas
Norėdami naudoti citrinų aliejų aromaterapijoje, įlašinkite kelis lašus į difuzorių. Mėgaukitės atviroje ir gerai vėdinamoje patalpoje, o užsiėmimai truks pusvalandį, kad gautumėte maksimalią naudą. Ilgalaikis poveikis nebūtinai yra pavojingas, tačiau kyla uoslės nuovargio arba sumažėjusio jautrumo rizika.
Jei jus domina mūsų produktų katalogas, susisiekite su manimi
Vardas: Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Paskelbimo laikas: 2023-03-17