Graikinių riešutų aliejaus pristatymas

Graikinių riešutų aliejus

Galbūt daugelis nežinoRiešutasaliejus išsamiai. Šiandien aš padėsiu jums suprastiRiešutasaliejus iš keturių aspektų.

Graikinių riešutų aliejaus pristatymas

Graikinių riešutų aliejus gaunamas iš graikinių riešutų, kurie moksliškai žinomi kaip Juglans regia. Šis aliejus paprastai yra šalto spaudimo arba rafinuotas ir yra žinomas kaip vienas iš brangiausių natūralių aliejų rinkoje. Graikinių riešutų aliejus išpopuliarėjo visame pasaulyje ir yra auginamas daugelyje šalių, įskaitant Jungtines Valstijas. Graikinių riešutų aliejus turi nemažai vertingų privalumų, pavyzdžiui, jis padeda numesti svorio, gerina odos išvaizdą, saugo širdies sveikatą, stiprina plaukus, mažina įtampą, gerina kepenų sveikatą, apsaugo nuo infekcijų, apsaugo nuo oksidacinio streso.

Riešutas Aliejus Efektass ir privalumai

1. Odos priežiūra

Yra trys svarbios graikinių riešutų aliejaus dalys, kurios padeda apsaugoti odą – antibakteriniai, antioksidaciniai ir priešuždegiminiai šio aliejaus elementai. Antioksidantai gali sumažinti odos linijų ir raukšlių atsiradimą ir padėti jums atrodyti jauniau. Antibakteriniai komponentai gali padėti apsisaugoti nuo odos patogenų, kurie nuolat bombarduoja didžiausią ir labiausiai atvirą kūno organą. Galiausiai, priešuždegiminis aliejaus pobūdis padeda nuraminti lėtines ligas, tokias kaip egzema ir psoriazė, taip pat ūmius uždegimo ar alerginės reakcijos atvejus.

1. Pašalina pleiskanas

Įmasažuodami šį aliejų į galvos odą, dažnai kartu su kitais eteriniais aliejais, kadangi graikinių riešutų aliejus yra puikus nešiklis, galite drėkinti odą ir pašalinti įvairias infekcijas. Tai taip pat gali padėti pašalinti bet kokius pleiskanų požymius ir išvengti tų negražių pleiskanų ant pečių.

1. Mažina Uždegimą

Šio aliejaus priešuždegiminės galios veikia tiek viduje, tiek išorėje. Jei graikinių riešutų aliejumi ištepsite skausmingus sąnarius ir raumenis, jis gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą, tačiau vartojamas šis aliejus taip pat pagerins kraujagyslių funkciją ir dar labiau pagerins širdies sveikatą.

1. Turi antioksidacinį poveikį

Laisvieji radikalai, kurie nuolat gaminami per ląstelių metabolizmą, įvairiais būdais veikia organizmo ląsteles ir audinius, o būtent didina vėžio ir kitų ligų riziką. Didelis antioksidantų kiekis, esantis graikinių riešutų aliejuje, padeda sumažinti oksidacinį stresą visame kūne.

1. Apsaugo nuo plaukų slinkimo

Graikinių riešutų aliejuje yra daug kalio, kuris, kaip įrodyta, skatina plaukų augimą ir skatina naujų ląstelių gamybą bei saugo folikulų sveikatą. Drėkinantis ir antibakterinis šio aliejaus poveikis taip pat gali padėti išvengti priešlaikinio plaukų slinkimo.

1. Stiprina imuninę sistemą

Jūsų imuninė sveikata prasideda nuo odos, bet baigiasi kvėpavimo ir virškinimo trakto viduje. Graikinių riešutų aliejaus antioksidacinės ir antibakterinės savybės gali pagerinti organų sistemos veiklą ir sumažinti imuninės sistemos įtampą, todėl ji gali sutelkti dėmesį į rimtesnes grėsmes.

1. Sumažina Stresą

Graikinių riešutų aliejaus aromato dažnai pakanka nuraminti protą ir nuraminti jausmus, tačiau žinoma, kad šio aliejaus vartojimas taip pat mažina stresą. Suteikdamas energijos kūnui ir protui, šis aliejus buvo susijęs su nuotaikos subalansavimu ir nerimo bei depresijos simptomų mažinimu.

Ji'ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Graikinių riešutų aliejaus naudojimas

l Įpilkite šiek tiek į salotų padažą, kad salotos būtų riešutinio skonio.

l Pabandykite užtepti makaronų patiekalų ar picos.

l Šaukštu uždėkite ant laukinių ryžių ar kitų grūdų patiekalų.

l Šiek tiek įpilkite į keptą žuvį ar kitus liesus baltymus.

l Ištepkite veidą graikinių riešutų aliejumi

Graikinių riešutų aliejus gali būti tepamas ant odos, kad būtų lengviau drėkinti ir kovoti su laisvųjų radikalų žala, kuri gali sukelti senėjimo požymius. Kai kurie žmonės veidą tepa graikinių riešutų aliejumi, kad sumažintų smulkias linijas ir raukšles, tačiau trūkumas yra tas, kad tai brangus aliejus, kurį reikia naudoti daug. Kiti, pigesni veido aliejai, pavyzdžiui, alyvuogių aliejus, migdolų aliejus ir argano aliejus, gali veikti panašiai, kad drėkintų ir apsaugotų odą.

APIE

Kalbant apie valgomuosius aliejus, graikinių riešutų aliejus yra nuostabus, kai naudojamas kaip baigiamasis aliejus ant maisto, patiekiamo kambario temperatūroje, bet taip pat elegantiškas priedas prie šalto patiekalo. Graikinių riešutų aliejus suteikia šiek tiek saldžios riešutų esencijos, kuri puikiai tinka su atšaldytais makaronais, brandintais sūriais ir sočiomis daržovėmis. Raskite jį su kitais specialiais riešutų pagrindo aliejais bakalėjos parduotuvėje ir sužinokite, kaip įtraukti šį ingredientą į maistą.

Atsargumo priemonės: Laikykite jį vėsioje ir tamsioje vietoje, kad prailgintumėte galiojimo laiką. Gamindami su graikinių riešutų aliejumi, būtinai laikykite žemą šilumą arba visai venkite virti su juo.