Kviečių gemalų aliejaus įvedimas

Kviečių gemalų aliejus

Galbūt daugelis žmonių nežinojokviečių gemalaiišsamiai. Šiandien padėsiu jums suprastikviečių gemalainafta iš keturių aspektų.

Kviečių gemalų aliejaus įvedimas

Kviečių gemalų aliejus išgaunamas iš kviečių uogų gemalo – maistinių medžiagų turtingo branduolio, maitinančio augalą jam augant. Kadangi aliejus sudaro maždaug 10–14 % kviečių gemalų, kurie yra žemės ūkio šalutinis produktas, naudojami ekstrahavimo procesai, tokie kaip spaudimas ir tirpiklių ekstrakcija. Kuo labiau rafinuotas kviečių gemalų aliejus, tuo mažiau jame yra žmonių sveikatai naudingų maistinių medžiagų. Šis aliejus naudojamas kulinarijoje, tačiau paprastai šis specialus aliejus naudojamas medicininiais ir terapiniais tikslais. Daugybė šio aliejaus privalumų kyla dėl gausaus omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių kiekio, taip pat vitaminų A, E, B ir D bei kitų lakiųjų junginių ir antioksidantų.

WkarštisGerm aliejus Poveikisir privalumai

1. Plaukų priežiūra

Šis aliejus yra gausus omega-6 riebalų rūgščių, dar žinomų kaip linolo rūgštis, šaltinis, kurios, kaip žinoma, maitina plaukus. Įmasažuotas į galvos odą (praskiestą) arba sumaišytas su šampūnais ir kondicionieriais (10:1 santykis yra tinkamas skiedimas), šis aliejus gali padėti pagerinti plaukų išvaizdą ir stiprumą, netgi užkirsti kelią priešlaikiniam plaukų slinkimui ir pleiskanoms.

1. Pašalina odos uždegimą

Kviečių gemalų aliejaus tepimas ant uždegiminės ar sudirgusios odos buvo populiari praktika ištisas kartas. Dėl didelio tokoferolių (pvz., vitamino E) kiekio šiame aliejuje jis gali maitinti odą ir skatinti kraujotaką, taip pagreitindamas gijimą, o tai taip pat gali pašalinti uždegimą ir patinimą pažeistose vietose. Dėl to aliejus yra veiksminga priemonė nuo psoriazės, egzemos ir įvairių kitų dažnų odos ligų.

1. Gerina širdies sveikatą

Kviečių gemalų aliejuje esančios omega-3 rūgštys, kaip žinoma, mažina cholesterolio kiekį ir padeda skatinti gerą kraujotaką. Tai gali ne tik sumažinti kraujospūdį, bet ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų, širdies priepuolių bei insultų riziką. Pagerėjusi kraujotaka taip pat užtikrina tinkamą įvairių kūno dalių augimą ir gijimą. Tačiau svarbu nepamiršti, kad šiame aliejuje taip pat yra daug omega-6 riebalų rūgščių, kurios, vartojamos dideliais kiekiais, gali prisidėti prie didesnio cholesterolio kiekio.

1. Apsaugo nuo senėjimo

Antioksidacinis kviečių gemalų aliejaus poveikis yra gerai žinomas ne tik odai, bet ir visam kūnui. Tepant odą kviečių gemalų aliejumi, galima sumažinti oksidacinį stresą, raukšlių ir randų atsiradimą bei padidinti kolageno susidarymą tarp naujų ląstelių. Viduje šis aliejus taip pat gali aptikti ir neutralizuoti laisvuosius radikalus, veiksmingai sumažindamas lėtinių ligų išsivystymo riziką.

1. Apsaugo nuo nutukimo

Šio aliejaus vartojimas taip pat pagreitina medžiagų apykaitą, o tai skatina pasyvesnį riebalų deginimą, o tai svarbu žmonėms, bandantiems numesti svorio. Omega-3 riebalų rūgštys taip pat yra gausus energijos šaltinis organizmui, kuris nėra kaupiamas kaip riebalai, todėl saikingai vartojamos jos gali padėti sumažinti pilvo apimtį ir padidinti kalorijų deginimo efektyvumą.

1. Gerina kognityvinę sveikatą

Kviečių gemalų aliejuje esantis vitaminų E, A ir kitų antioksidantų derinys įrodė, kad jis veiksmingai stimuliuoja smegenų veiklą. Neutralizuodami laisvųjų radikalų aktyvumą nerviniuose takuose ir neleisdami susidaryti beta-amiloido apnašoms, šie antioksidantai gali pagerinti atmintį ir dėmesį, kartu sumažindami neurodegeneracinių ligų riziką.

1. Kontroliuoja diabetą

Kita svarbi kviečių gemalų aliejuje esanti maistinė medžiaga yra magnis – būtinas mineralas mūsų mitybai ir svarbus cukraus kiekio kraujyje reguliuotojas organizme. Svarbu kontroliuoti insulino ir gliukozės kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems diabetu arba turintiems riziką susirgti juo.

1. Padidina energijos lygį

Jei dažnai jaučiatės pavargę ar silpni, jums gali prireikti natūralesnio energijos pliūpsnio nei kava. Kviečių gemalų aliejuje esančios omega-3 riebalų rūgštys gali greitai virsti naudinga energija kūno raumenims. Be to, padidėjusi kraujotaka, kurią sukelia kviečių gemalų aliejus, taip pat gali padėti padidinti energijos lygį!

Ji„„ZhongXiang“ natūralių augalų Co.Ltd.

KviečiaiGem Naftos panaudojimas

Kviečių gemalų aliejus gali būti dedamas į įvairius maisto produktus tokiu būdu:

Kviečių daigų aliejaus galima dėti į kokteilius, jogurtą, ledus ir dribsnius.

Kviečių gemalų aliejaus kapsulės tiekiamos fiksuota doze.

l Jį galima dėti į makaronus ar salotas kaip kvapiąją medžiagą.

APIE

Kviečių gemalai yra šalutinis produktas, gaunamas malant kviečius. Kviečių gemalai naudojami kosmetikos, maisto ir medicinos pramonėje. Egiptas yra vienas didžiausių kviečių gemalų gamintojų. Kviečių gemalų aliejus turi šiek tiek riešutų, maloniai grūdėtą, saldų skonį ir turi daug potencialių panaudojimo būdų. Kviečių gemalų aliejus turi daug privalumų: jis ramina odą, apsaugo nuo senėjimo požymių, stimuliuoja pažinimo funkcijas, šalina spuogus, saugo širdies sveikatą, stiprina plaukus, didina energiją, padeda kontroliuoti diabetą ir padeda siekti svorio metimo tikslų. Naudojant jį kyla tam tikrų abejonių, pavyzdžiui, virškinimo trakto problemų, galvos svaigimo, odos dirginimo ir tam tikrų komplikacijų, susijusių su jau esamomis ligomis, rizika.

Atsargumo priemonės: IJei kas nors jūsų šeimoje yra alergiškas kviečiams, prieš vartodami juos turite imtis papildomų atsargumo priemonių.