Jazminų eterinis aliejus
Daugelis žmonių žino jazminus, bet mažai žino apie jazminų eterinį aliejų. Šiandien papasakosiu apie jazminų eterinį aliejų iš keturių aspektų.
Jazminų eterinio aliejaus pristatymas
Jazminų aliejus, tam tikra rūšiseterinis aliejusIš jazminų žiedų išgaunamas aliejus yra populiari natūrali priemonė nuotaikai gerinti, stresui įveikti ir hormonams subalansuoti. Jazminų eterinis aliejus išgaunamas iš jazminų žiedų, daugiausia iš pastarosios veislės. Tradiciškai jazminų aliejus tokiose šalyse kaip Kinija buvo naudojamas organizmui padėti.detoksikacijair palengvina kvėpavimo takų bei kepenų sutrikimus. Jis taip pat naudojamas skausmui, susijusiam su nėštumu ir gimdymu, mažinti. Štai keletas šiandien pamėgtų jazminų aliejaus privalumų..
Jazminas EsminisNaftaPoveikisir privalumai
1. Depresijos ir nerimo malšinimas
Daugybė tyrimų parodė, kad jazminų aliejų panaudojus kaip aromaterapinę procedūrą arba tepant ant odos, pagerėjo nuotaika ir miegas, taip pat tai yra...būdas padidinti energijos lygįRezultatai rodo, kad jazminų aliejus stimuliuoja smegenis ir tuo pačiu padeda pagerinti nuotaiką.
2. Padidinkite susijaudinimą
Palyginti su placebu, jazminų aliejus tyrime, atliktame su sveikomis suaugusiomis moterimis, sukėlė reikšmingą fizinių susijaudinimo požymių, tokių kaip kvėpavimo dažnis, kūno temperatūra, kraujo prisotinimas deguonimi, sistolinis ir diastolinis kraujospūdis, padidėjimą.
3. Pagerinkite imunitetą ir kovokite su infekcijomis
Manoma, kad jazminų aliejus turi antivirusinių, antibiotinių ir priešgrybelinių savybių, todėl jis veiksmingas nuo ..imuniteto stiprinimasir kovojant su ligomis. Iš tiesų, jazminų aliejus Tailande, Kinijoje ir kitose Azijos šalyse šimtus metų buvo naudojamas kaip liaudies medicinos priemonė kovojant su hepatitu, įvairiomis vidaus infekcijomis, taip pat kvėpavimo takų ir odos ligomis. Jazminų aliejaus įkvėpimas, tiesiogiai arba užpilant jį namuose, gali padėti pašalinti gleives ir bakterijas nosies ertmėse ir palengvinti kvėpavimo takų simptomus. Tepant jį ant odos, taip pat galima sumažintiuždegimas, paraudimą, skausmą ir pagreitina žaizdų gijimą.
4. Pagalba užmiegant
Jazminų aliejus pasižymi raminančiu poveikiu, kuris gali veikti kaip natūralus migdomasis vaistas ir padėti geriau miegoti.Jasmino arbatos kvapasturėjo raminamąjį poveikį tiek autonominei nervų sistemai, tiek nuotaikos būsenai. Jazminų ir levandų įkvėpimas padėjo sumažinti širdies ritmą ir sukelti ramybės bei atsipalaidavimo jausmą, o tai svarbu norint atsipalaiduoti ir išvengti neramių naktų. Norėdami garinti jazminų aliejų namuose, sumaišykite kelis lašus difuzoriuje su kitais raminamaisiais aliejais, tokiais kaiplevandų aliejusarbasmilkalų aliejus.
5. Sumažinkite menopauzės simptomus
Jazminų aliejaus naudojimas kaip aromaterapijos procedūra arba tepant jį tiesiai ant odos gali padėti sumažinti emocinius ir fizinius menopauzės simptomus ir veikti kaip...natūrali priemonė nuo menopauzės palengvinimo.
6Padidinti koncentraciją
Jazminų aliejaus garinimas arba įtrynimas į odą gali padėti jums pabusti ir pabusti.padidinti energijąPabandykite įlašinti šiek tiek į vonios vandenį arba įtrinti į odą rytinio dušo metu, kad geriau pasiruoštumėte dienai. Artėja kontrolinis darbas ar pristatote pristatymą? Pauostykite jazminų aliejaus.
7Skatinti sveiką odą
Pabandykite įmaišyti jazminų aliejaus į veido kremą, dušo želę ar kūno losjoną, kad sumažintumėte dėmes, pagerintumėte sausumą, subalansuotumėte riebią odą, išvengtumėte raukšlių ir smulkių linijų bei nuramintumėte sudirginimą skutimosi metu. Tik pirmiausia patikrinkite savo reakciją į bet kokį eterinį aliejų, užtepdami nedidelį kiekį ant odos lopinėlio, kad patikrintumėte, ar nėra alergijos. Jazminų aliejaus naudojimas plaukams gali ne tik sukelti plaukų slinkimą, bet ir padėti kovoti su sausumu bei suteikti blizgesio, kaip ir odai.
8Sukurkite raminantį arba gaivinantį masažo aliejų.
Priklausomai nuo to, su kokiu kitu aliejumi jis naudojamas, jazminų aliejus gali suteikti masažui labiau pakylėjančią arba raminančią pusę. Pabandykite sumaišyti gėlių aliejų su gaivinančia pipirmėte arbarozmarinų aliejusplius pasirinktas bazinis aliejus. Sumaišykite jazminų aliejų su levandų arba pelargonijų aliejumi ir baziniu aliejumi. Jazminų aliejus gali padidinti budrumą ir susijaudinimą, kai to reikia, tačiau jis taip pat gali turėti atpalaiduojantį ir skausmą mažinantį poveikį, todėl jis puikiai tinka masažui.
9Natūralūs nuotaiką pakeliantys kvepalai
Jazminų aliejus pasižymi gaivinančiomis savybėmis. Pabandykite patepti jazminų aliejumi riešus ir kaklą, kad pajustumėte natūralų, be chemikalų kvapą. Jazminų aliejus skleidžia šiltą, gėlių kvapą, panašų į daugelio moteriškų kvepalų. Užtenka nedidelio kiekio, todėl iš pradžių naudokite tik vieną ar du lašus ir, jei norite, sumaišykite jį su baziniu aliejumi, kad sušvelnintumėte kvapo stiprumą.
JAsmino eterinio aliejaus panaudojimas
1.Aromaterapinis masažas
ARomaterapijos masažas su jazminų eteriniu aliejumi yra naudingesnis nei aromaterapinės inhaliacijos. Jazminų aliejus skiedžiamas baziniu aliejumi (kokosų, simondsijų arba migdolų aliejumi) ir tepamas ant viso kūno, kad atgaivintų kūną.
2.Difuzinis miegui
Keli lašai jazminų eterinio aliejaus arba jo mišinio įlašinami į aromaterapinį difuzorių arba drėkintuvą ir garinami namuose prieš miegą. Aromatas ramina protą ir kūną bei užtikrina kokybišką miegą.
3.Garinamas nuotaikai pakelti
Jazminų aliejus gali padidinti budrumą ir susijaudinimą. Jis turi svaiginantį aromatą, kuris stimuliuoja limbinę sistemą, o tai pakelia nuotaiką ir dvasią. Aliejų galima praskiesti ir tepti ant kaklo bei riešų, kad pakeltų nuotaiką visą dieną. Aliejus taip pat naudojamas lokaliai nuotaikai gerinti. Jis gerina kvėpavimo dažnį ir stimuliuoja bei aktyvina smegenis.
- Skatina protinį susikaupimą
Jazminų eterinis aliejus yra žinomas dėl savo energijos skleidimo, todėl įkvėpus aromato arba įtrinant jį į odą, padidėja energijos lygis ir pagerėja susikaupimas ar dėmesio sutelkimas. Šį aliejų galima garinti vaikų studijų kambaryje, kad jie geriau mokytųsi ir geriau spręstų problemas.
Siūlomi naudojimo būdai
Yra daug paprastų būdų, kaip naudoti jazminų aliejų. Juos rasite žemiau.
1.Jei jaučiatės pavargę ir išsekę, galite naudoti jazminų eterinį aliejų difuzoriuje, kad pakeltumėte nuotaiką.
2.Įkvėpkite jazminų aliejaus aromato, kad pasiektumėte atpalaiduojantį efektą.
3.Į šiltą vonią galite įlašinti 2–3 lašus aliejaus.
4.Sumaišykite 3 lašus jazminų aliejaus su uncija bazinio aliejaus, pvz.kokosų aliejusir naudoti jį masažui.
l Gėlių sodo aromatas
l Automobilio gaiviklis
Balansuojantis masažas
Pėdų masažas
Tikslusaukcionass:Nėščios moterys turėtų vengti naudoti šį aliejų iki gimdymo, nes tai yra ejakuliaciją skatinanti priemonė. Jis pasižymi stipriu atpalaiduojančiu ir raminančiu poveikiu, todėl reikėtų vengti didelių dozių. Vėlgi, asmenys, alergiški jazminams, turėtų vengti jo naudoti, kaip ir bet kurio eterinio aliejaus, pagaminto iš žinomo alergeno. Maišymas: jazminų eterinis aliejus gerai dera su eteriniais aliejais iš...bergamotė, santalas,rožėir citrusinių vaisių, tokių kaipapelsinai,citrinos,laimaiirgreipfrutai.
WeChat: z15374287254
Telefono numeris: 15374287254
Įrašo laikas: 2023 m. kovo 16 d.