Jazminų aliejus

Jazminų aliejus, tam tikra rūšiseterinis aliejusgaunamas iš jazmino žiedo, yra populiari natūrali priemonė nuotaikai gerinti, stresui įveikti ir hormonų pusiausvyrai subalansuoti. Jazminų aliejus buvo naudojamas šimtus metų kai kuriose Azijos dalyse kaip anatūralus vaistas nuo depresijos, nerimas, emocinis stresas, mažas lytinis potraukis ir nemiga.

Tyrimai rodo, kad jazminų aliejus, kurio genties pavadinimas yra Jasminum officinale, teigiamai veikia nervų sistemą. Peraromaterapijaarba prasiskverbdami į odą, jazminų žiedų aliejai turi įtakos daugeliui biologinių veiksnių, įskaitant širdies ritmą, kūno temperatūrą, reakciją į stresą, budrumą, kraujospūdį ir kvėpavimą.

Jazminų aliejaus naudojimas ir nauda

1. Depresijos ir nerimo malšinimas

Daugelis tyrimų parodė, kad jazminų aliejus buvo naudojamas kaip aromaterapinis gydymas arba vietiškai ant odos, pagerėjo nuotaika ir miegas.būdas padidinti energijos lygį. Rezultatai rodo, kad jazminų aliejus stimuliuoja / aktyvina smegenis ir tuo pačiu padeda pagerinti nuotaiką.

„Natural Product Communications“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad jazminų aliejus, naudojamas ant odos aštuonias savaites, padėjo dalyviams pajusti pagerėjusią nuotaiką ir sumažinti tiek fizinius, tiek emocinius mažos energijos požymius.

2. Padidinti susijaudinimą

Palyginti su placebu, jazminų aliejus žymiai padidino fizinius susijaudinimo požymius, pvz., kvėpavimo dažnį, kūno temperatūrą, kraujo prisotinimą deguonimi ir sistolinį bei diastolinį kraujospūdį, atlikus tyrimą su sveikomis suaugusiomis moterimis. Jazminų aliejaus grupės tiriamieji taip pat įvertino save kaip budresnius ir energingesnius nei kontrolinės grupės tiriamieji. Tyrimo rezultatai rodo, kad jazminų aliejus gali padidinti autonominį susijaudinimą ir kartu padėti pakelti nuotaiką.

3. Pagerinti imunitetą ir kovoti su infekcijomis

Manoma, kad jazminų aliejus turi antivirusinių, antibiotikų ir priešgrybelinių savybių, todėl jis veiksmingasimuniteto stiprinimasir kovoti su liga. Tiesą sakant, jazminų aliejus šimtus metų Tailande, Kinijoje ir kitose Azijos šalyse naudojamas kaip liaudies medicinos priemonė kovojant su hepatitu, įvairiomis vidaus infekcijomis, kvėpavimo ir odos ligomis. Tyrimai in vitro ir in vivo su gyvūnais rodo, kad oleuropeinas, sekoiridoidinis glikozidas, randamas jazminų aliejuje, yra viena iš pagrindinių aliejaus veikliųjų medžiagų, galinčių kovoti su kenksmingomis infekcijomis ir padidinti imuninę funkciją.