Jazminų aliejus, tam tikra rūšiseterinis aliejusišgaunamas iš jazminų žiedų, yra populiari natūrali priemonė nuotaikai gerinti, stresui įveikti ir hormonams subalansuoti. Jazminų aliejus Azijos dalyse naudojamas jau šimtus metų kaipnatūrali priemonė nuo depresijos, nerimas, emocinis stresas, sumažėjęs libido ir nemiga.
Tyrimai rodo, kad jazminų aliejus, kurio genties pavadinimas yra Jasminum officinale, teigiamai veikia nervų sistemą.aromaterapijaArba, prasiskverbdami į odą, jazminų žiedų aliejai veikia daugelį biologinių veiksnių, įskaitant širdies ritmą, kūno temperatūrą, reakciją į stresą, budrumą, kraujospūdį ir kvėpavimą.
Jazminų aliejaus panaudojimas ir nauda
1. Depresijos ir nerimo malšinimas
Daugybė tyrimų parodė, kad jazminų aliejų panaudojus kaip aromaterapinę procedūrą arba tepant ant odos, pagerėjo nuotaika ir miegas, taip pat tai yra...būdas padidinti energijos lygįRezultatai rodo, kad jazminų aliejus stimuliuoja / aktyvina smegenis ir tuo pačiu padeda pagerinti nuotaiką.
Žurnale „Natural Product Communications“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad aštuonias savaites ant odos teptas jazminų aliejus padėjo dalyviams pagerinti nuotaiką ir sumažinti tiek fizinius, tiek emocinius energijos stokos požymius.
2. Padidinkite susijaudinimą
Palyginti su placebu, jazminų aliejus tyrime su sveikomis suaugusiomis moterimis žymiai padidino fizinius susijaudinimo požymius, tokius kaip kvėpavimo dažnis, kūno temperatūra, kraujo įsotinimas deguonimi, sistolinis ir diastolinis kraujospūdis. Jazminų aliejaus grupės tiriamieji taip pat įvertino save kaip budresnius ir energingesnius nei kontrolinės grupės tiriamieji. Tyrimo rezultatai rodo, kad jazminų aliejus gali padidinti autonominės nervų sistemos susijaudinimo aktyvumą ir tuo pačiu padėti pakelti nuotaiką.
3. Pagerinkite imunitetą ir kovokite su infekcijomis
Manoma, kad jazminų aliejus turi antivirusinių, antibiotinių ir priešgrybelinių savybių, todėl jis veiksmingas nuo ..imuniteto stiprinimasir kovojant su ligomis. Iš tiesų, jazminų aliejus Tailande, Kinijoje ir kitose Azijos šalyse šimtus metų buvo naudojamas kaip liaudies medicinos priemonė kovojant su hepatitu, įvairiomis vidaus infekcijomis, taip pat kvėpavimo takų ir odos ligomis. In vitro ir in vivo tyrimai su gyvūnais rodo, kad oleuropeinas, sekoiridoidinis glikozidas, randamas jazminų aliejuje, yra viena iš pagrindinių aliejaus veikliųjų medžiagų, galinčių kovoti su kenksmingomis infekcijomis ir sustiprinti imuninę sistemą.
Įrašo laikas: 2024 m. rugsėjo 15 d.