Be to, kad tai gardus citrusinių vaisių prieskonis Pietryčių Azijos virtuvėje, dauguma mūsų niekada neatspėtume, kad ši gardi siūluota žolė savo pluoštiniuose stiebuose slypi tiek daug gydomųjų galių!
Keista, bet citrinžolės eterinis aliejus naudojamas aromaterapijai, siekiant palengvintiraumenų skausmas, išoriškai bakterijoms naikinti, vabzdžiams atbaidyti ir kūno skausmams mažinti, o viduje – virškinimo sistemai padėti. Jis taip pat gali būti naudojamas arbatai ir sriuboms pagardinti, be to, jis suteikia malonų natūralų aromatą kosmetikai, muilams ir naminiams dezodorantams.
Citrinžolę sudarantys junginiaieterinis aliejusyra žinomos dėl priešgrybelinių, insekticidinių, antiseptinių ir priešuždegiminių savybių. Citrinžolė gali slopinti kai kurių bakterijų ir mielių augimą, be to, ji turi antioksidacinių savybių. Joje taip pat yra medžiagų, kurios naudojamos raumenų skausmui malšinti, karščiavimui mažinti, gimdai ir menstruacijoms skatinti.
Kas yra citrinžolės eterinis aliejus?
Prieš mums plačiau kalbant apie citrinžolės aliejų, kas yra citrinžolė? Citrinžolė yra žolė, priklausanti Poaceae šeimai..Citrinžolė taip pat žinoma kaipCymbopogonTai gentis, apimanti apie 55 žolinių augalų rūšis.
Citrinžolė auga tankiais kuokštais, kurie gali užaugti iki dviejų metrų aukščio ir keturių metrų pločio. Ji kilusi iš šiltų ir tropinių regionų, tokių kaip Indija, Pietryčių Azija ir Okeanija. Ji naudojama kaipvaistinis augalasIndijoje ir yra įprastas Azijos virtuvėje. Afrikos ir Pietų Amerikos šalyse jis populiariai naudojamas arbatai gaminti.
Citrinžolės aliejus išgaunamas iš citrinžolės augalo lapų arba žolių, dažniausiaiCymbopogon flexuosusarbaCymbopogon citratusaugalai. Aliejus turi lengvą ir gaivų citrinų kvapą su žemiškais atspalviais. Jis stimuliuoja, atpalaiduoja, ramina ir balansuoja. Citrinžolės eterinio aliejaus cheminė sudėtis skiriasi priklausomai nuo geografinės kilmės; junginius paprastai sudaro angliavandenilių terpenai, alkoholiai, ketonai, esteriai ir daugiausia aldehidai. Esminį junginį daugiausia sudaro citralis – apie 70–80 procentų.
Citrinžolės eterinis aliejus yra būtinų vitaminų, tokių kaip vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, folatai ir vitaminas C, šaltinis. Jis taip pat suteikia būtinų mineralų, tokių kaip magnis, fosforas, manganas, varis, kalis, kalcis, cinkas ir geležis.
1. Natūralus dezodorantas ir valiklis
Naudokite citrinžolės aliejų kaip natūralų ir saugų oro gaiviklį arbadezodoratoriusAliejų galite įpilti į vandenį ir naudoti kaip dulksną arba naudoti aliejaus difuzorių ar garintuvą. Įlašinant kitų eterinių aliejų, pvz.levandaarba arbatmedžio aliejaus, galite pritaikyti savo natūralų kvapą.
Valymas citrinžolės eteriniu aliejumi yra dar viena puiki idėja, nes jis ne tik natūraliai dezodoruoja jūsų namus, bet ir padeda juos dezinfekuoti.
2. Odos sveikata
Ar citrinžolės aliejus naudingas odai? Vienas pagrindinių citrinžolės eterinio aliejaus privalumų yra jo gydomosios savybės. Viename tyrime buvo tiriamas citrinžolės užpilo poveikis gyvūnų odai; užpilas ruošiamas užpilant verdančiu vandeniu džiovintus citrinžolės lapus. Užpilas buvo naudojamas ant žiurkių letenų, siekiant ištirti citrinžolės raminamąjį poveikį. Skausmą malšinantis poveikis rodo, kad citrinžolė gali būti naudojama odos sudirgimams raminti.
Į šampūnus, kondicionierius, dezodorantus, muilus ir losjonus įmaišykite citrinžolės aliejaus. Citrinžolės aliejus yra veiksmingas valiklis visiems odos tipams; dėl antiseptinių ir sutraukiamųjų savybių citrinžolės aliejus puikiai tinka norint suteikti odai lygią ir spindinčią išvaizdą, todėl jis yra jūsų...natūrali odos priežiūros rutinaJis gali sterilizuoti poras, būti natūraliu toniku ir stiprinti odos audinius. Įtrindami šį aliejų į plaukus, galvos odą ir kūną, galite palengvinti galvos ar raumenų skausmus.
3. Plaukų sveikata
Citrinžolės aliejus gali sustiprinti plaukų folikulus, todėl jei susiduriate su.plaukų slinkimasJei galvos oda niežti ir yra sudirgusi, įmasažuokite kelis lašus citrinžolės aliejaus į galvos odą dvi minutes ir tada nuplaukite. Raminančios ir bakterijas naikinančios savybės paliks jūsų plaukus žvilgančius, gaivius ir bekvapius.
4. Natūralus vabzdžių repelentas
Dėl didelio citralio ir geraniolio kiekio citrinžolės aliejus yra žinomas dėl savo...atbaido vabzdžiuspavyzdžiui, uodus ir skruzdėles. Šis natūralus repelentas turi švelnų kvapą ir gali būti purškiamas tiesiai ant odos. Blusoms naikinti galite naudoti net citrinžolės aliejų; įlašinkite apie penkis lašus aliejaus į vandenį ir pasigaminkite savo purškiklį, tada užpurkškite juo savo augintinio kailį.
Citrinžolės eterinio aliejaus panaudojimas ir nauda
5. Ar žinojote, kadCitrinžolės eterinis aliejusAr vartojant į vidų galima palaikyti sveiką virškinimą?* Citrinžolės cheminė sudėtis apima aldehidus, kurie, prarijus, žinomi dėl savo gebėjimo palaikyti sveiką virškinimo trakto funkciją.* Norėdami pasinaudoti šia nauda, įlašinkite kelis lašus citrinžolės aliejaus į maistą ar gėrimus, kad suteiktumėte skonio ir palaikytumėte mitybą. Taip pat galite įlašinti kelis lašus į...doTERRA daržovių kapsulėssiekiant skatinti sveiką virškinimo funkciją.* Citrinžolės aliejų galite derinti net suPipirmėčių aliejuskapsulėje, siekiant palaikyti sveiką virškinimo trakto funkciją ir sveiką virškinimą.
6. Vienas iš būdų patirti privalumusCitrinžolės eterinis aliejusGarinkite aliejų namuose esančiame difuzoriuje. Citrinžolės aliejaus garinimas gali padėti įveikti nervingumą arba pašalinti protinį nuovargį. Citrinžolės eterinio aliejaus garinimas taip pat gali padėti skatinti teigiamą požiūrį ir sustiprinti sąmoningumą. Kitas citrinžolės aliejaus garinimo privalumas – gaivinantis, žolinis aliejaus aromatas. Jei norite patirti citrinžolės eterinio aliejaus teikiamą naudą, bet neturite laiko jo garinti, užlašinkite vieną lašą į delną, patrinkite rankas ir švelniai įkvėpkite iki 30 sekundžių ar ilgiau, jei pageidaujate.
7. Citrinžolės eteriniame aliejuje esantys aldehidai taip pat leidžia citrinžolei natūraliai atbaidyti vabzdžius. Citrinžolės eterinio aliejaus garinimas arba net tepimas ant odos gali padėti atbaidyti vabzdžius. Garinkite citrinžolės aliejų savo verandoje ar terasoje viduje arba lauke, kad atbaidytumėte uodus ir vabzdžius. Jei nerimaujate, kad vabzdžiai nepatektų į jūsų kūną, prieš eidami į lauką įtrinkite arba papurkškite citrinžolės eterinio aliejaus ant odos.
8. Kadangi citrinžolės eterinis aliejus yra raminamasis, jis dažnai naudojamas masažui. Gaivinantis aromatas kartu su aliejaus raminamosiomis savybėmis daro jį populiariu masažo terapijos pasirinkimu. Jis taip pat pasižymi valomuoju poveikiu odai, todėl jį patartina naudoti masažo seansų metu. Jei masažui naudojate citrinžolės eterinį aliejų, atskieskite jį baziniu aliejumi, pvz.doTERRA frakcionuotas kokosų aliejusPraskiestą aliejų įtrinkite į raumenis ir sąnarius, kad pajustumėte raminantį pojūtį ir atpalaiduojantį masažą.
9. Turbūt vienas iš labiausiai paplitusių citrinžolės panaudojimo būdų yra kulinarija. Daugelį metų citrinžolė buvo įprastas ingredientas, suteikiantis skonio azijietiškoms sriuboms, kariams, jautienai, žuviai, arbatoms ir kt. Dėl savo išskirtinio skonio ji taip pat plačiai naudojama kepiniuose ar saldumynuose maisto pramonėje. Jei norite panaudoti stiprų citrinžolės eterinio aliejaus skonį, apsvarstykite galimybę įlašinti kelis lašus į pagrindinius patiekalus ar mėsos patiekalus. Ieškote eterinio aliejaus recepto, kuriame būtų naudojamas citrinžolės eterinis aliejus? Išbandykite mūsų kokosų ir citrinžolės raudonųjų lęšių sriubą ir mėgaukitės unikaliais citrinžolės, imbiero šaknies, kokosų pieno, lęšių ir kt. skoniais.
10. Raminančios citrinžolės eterinio aliejaus savybės taip pat naudingos organizmui po fizinio krūvio. Apsvarstykite galimybę jį naudotiCitrinžolės eterinis aliejusTepkite ant odos ten, kur reikia, po sunkios treniruotės, kad išnaudotumėte raminamąsias aliejaus savybes. Taip pat galite atskiesti citrinžolę ir tepti po ilgo bėgimo, kad pajustumėte gaivų pojūtį. Nesvarbu, kokią treniruotę pasirinksite, citrinžolės eterinis aliejus gali padėti nuraminti kūną po fizinio krūvio.
11. Citrinžolė pasižymi odos valymo ir tonizacijos savybėmis, todėl ją galima naudoti odos priežiūros rutinoje, siekiant skatinti švarią ir tonizuotą odą. Įlašinkite kelis lašus citrinžolės eterinio aliejaus į savo kasdienį valiklį ar drėkinamąjį kremą, kad padėtumėte odai tonizuoti ir valytis. Panašiai kaip Melaleuca, citrinžolės aliejus taip pat gali padėti skatinti sveikų rankų ir kojų nagų išvaizdą. Norėdami patirti šiuos citrinžolės privalumus, pabandykite ją derinti suMelaleukos eterinis aliejusir tepkite mišinį ant nagų ir kojų nagų, kad jie atrodytų ir jaustųsi švarūs.
VARDAS: Kelly
SKAMBINKITE: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Įrašo laikas: 2023 m. balandžio 1 d.