CITRINŽOLĖS ETERINIS ALIEJUS

Be to, kad ji yra skanus citrusinis prieskonis pietryčių Azijos virtuvėje, dauguma iš mūsų niekada nepagalvotų, kad ši skani siūlinė žolė savo pluoštiniuose stiebuose turi tiek daug gydomosios galios!

Keista, bet citrinžolės eterinis aliejus naudojamas kaip aromaterapija palengvintiraumenų skausmas, išoriškai naikina bakterijas, atbaido vabzdžius ir mažina kūno skausmus, o viduje – padeda virškinimo sistemai. Jis taip pat gali būti naudojamas arbatai ir sriuboms gardinti, taip pat suteikia malonų natūralų kvapą kosmetikai, muilui ir naminiams dezodorantams.

Junginiai, sudarantys citrinžolęeterinis aliejusŽinoma, kad jie turi priešgrybelinių, insekticidinių, antiseptinių ir priešuždegiminių savybių. Citrinžolė gali užkirsti kelią kai kurių bakterijų ir mielių augimui ir turi antioksidacinių savybių. Jame taip pat yra medžiagų, kurios yra naudojamos raumenų skausmui malšinti, karščiavimui mažinti, taip pat gimdos ir menstruacijų tekėjimui skatinti.

Kas yra citrinžolių eterinis aliejus?

Prieš kalbėdami daugiau apie citrinžolės aliejų, kas yra citrinžolė? Citrinžolė yra žolė, priklausanti Poaceae žolių šeimai.Citrinžolė taip pat žinomaCymbopogon; tai apie 55 žolių rūšių gentis.

Citrinžolė auga tankiais gumulėliais, kurie gali užaugti šešių pėdų aukščio ir keturių pėdų pločio. Jis kilęs iš šiltų ir atogrąžų regionų, tokių kaip Indija, Pietryčių Azija ir Okeanija. Jis naudojamas kaip avaistinė žolelėIndijoje ir tai įprasta Azijos virtuvėje. Afrikos ir Pietų Amerikos šalyse ji populiariai naudojama arbatai ruošti.

Citrinžolių aliejus gaunamas iš citrinžolės augalo lapų arba žolių, dažniausiai išCymbopogon flexuosusarbaCymbopogon citratusaugalai. Aliejus turi lengvą ir gaivų citrinų kvapą su žemiškais atspalviais. Tai stimuliuoja, atpalaiduoja, ramina ir subalansuoja. Citrinžolių eterinio aliejaus cheminė sudėtis skiriasi priklausomai nuo geografinės kilmės; junginiai paprastai apima angliavandenilių terpenus, alkoholius, ketonus, esterius ir daugiausia aldehidus. Pagrindinę dalį sudaro apie 70–80 procentų citralio.

Citrinžolių eterinis aliejus yra būtinų vitaminų, tokių kaip vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, folio rūgšties ir vitamino C, šaltinis. Jame taip pat yra būtinų mineralų, tokių kaip magnis, fosforas, manganas, varis, kalis, kalcis, cinkas ir kt. geležies.

1. Natūralus dezodorantas ir valiklis

Citrinžolių aliejų naudokite kaip natūralų ir saugų oro gaiviklį arbadezodorantas. Galite įpilti aliejaus į vandenį ir naudoti kaip dulksną arba naudoti alyvos difuzorių ar garintuvą. Pridedant kitų eterinių aliejų, pvzlevandosarba arbatmedžio aliejus, galite pritaikyti savo natūralų kvapą.

Valymas citrinžolės eteriniu aliejumi yra dar viena puiki idėja, nes jis ne tik natūraliai dezodoruoja jūsų namus, bet ir padeda juos dezinfekuoti.

2. Odos sveikata

Ar citrinžolės aliejus naudingas odai? Vienas iš pagrindinių citrinžolės eterinio aliejaus privalumų yra jo odą gydančios savybės. Vieno tyrimo metu buvo patikrintas citrinžolės užpilo poveikis gyvūnų odai; užpilas gaminamas užpylus verdančiu vandeniu džiovintus citrinžolės lapus. Užpilas buvo naudojamas ant žiurkių letenų, siekiant išbandyti citrinžolę kaip raminamąjį poveikį. Skausmą malšinanti veikla rodo, kad citrinžolė gali būti naudojama odos sudirgimams numalšinti.

Į šampūnus, kondicionierius, dezodorantus, muilus ir losjonus įpilkite citrinžolės aliejaus. Citrinžolių aliejus yra veiksmingas visų tipų odos prausiklis; Dėl savo antiseptinių ir sutraukiančių savybių citrinžolės aliejus puikiai tinka norint išlyginti ir spindinti odą, taigi ir jūsųnatūrali odos priežiūros rutina. Jis gali sterilizuoti jūsų poras, tarnauti kaip natūralus tonikas ir sustiprinti jūsų odos audinius. Įtrindami šį aliejų į plaukus, galvos odą ir kūną, galite sumažinti galvos ar raumenų skausmus.

3. Plaukų sveikata

Citrinžolių aliejus gali sustiprinti jūsų plaukų folikulus, todėl, jei jums sunkuplaukų slinkimasarba niežtinčią ir sudirgusią galvos odą, dvi minutes įmasažuokite kelis lašus citrinžolės aliejaus į galvos odą ir tada nuplaukite. Dėl raminančių ir bakterijas naikinančių savybių jūsų plaukai bus žvilgantys, gaivūs ir be kvapo.

4. Natūralus vabzdžių repelentas

Dėl didelio citralio ir geraniolio kiekio citrinžolės aliejus yra žinomasatbaido klaidastokių kaip uodai ir skruzdėlės. Šis natūralus repelentas turi švelnų kvapą ir gali būti purškiamas tiesiai ant odos. Netgi galite naudoti citrinžolių aliejų blusoms naikinti; Įpilkite maždaug penkis lašus aliejaus į vandenį ir sukurkite savo purškiklį, tada užtepkite purškalo ant savo augintinio kailio.

Citrinžolių eterinio aliejaus naudojimas ir nauda

5.Ar žinojai taiCitrinžolių eterinis aliejusgali padėti palaikyti sveiką virškinimą, kai vartojama viduje?* Cheminėje citrinžolių sudėtyje yra aldehidų, kurie žinomi dėl savo gebėjimo palaikyti sveiką virškinimo trakto veiklą, kai jie praryti.* Norėdami pasinaudoti šia nauda, ​​į savo maistą ar gėrimus įlašinkite kelis lašus citrinžolių aliejaus. suteikti skonio ir palaikyti mitybą. Taip pat galite įlašinti kelis lašus į aDoTERRA daržovių kapsulėskatinti sveiką virškinimo funkciją.* Jūs netgi galite derinti citrinžolių aliejų suPipirmėčių aliejuskapsulėje palaikyti sveiką virškinimo trakto veiklą ir palaikyti sveiką virškinimą.
 

6.Vienas būdas patirti naudąCitrinžolių eterinis aliejusyra paskleidus alyvą difuzoriuje namuose. Apsvarstykite galimybę paskleisti citrinžolių aliejų, kai norite nugalėti nervingumą arba pašalinti protinį nuovargį. Citrinžolių eterinio aliejaus išsklaidymas taip pat gali padėti skatinti teigiamą požiūrį ir padidinti jūsų sąmoningumą. Kitas citrinžolių aliejaus pasklidimo pranašumas yra gaivus, žolinis aliejaus aromatas. Jei norite pajusti citrinžolių eterinio aliejaus aromatines savybes, bet neturite laiko jo paskleisti, įlašinkite vieną lašą į delną, patrinkite rankas ir švelniai įkvėpkite iki 30 sekundžių ar ilgiau, kaip norite.
 

7. Citrinžolių eteriniame aliejuje esantys aldehidai taip pat daro citrinžolę naudingą natūraliai atbaidant vabzdžius. Citrinžolių eterinio aliejaus išsklaidymas ar net vietinis naudojimas gali padėti išvengti vabzdžių. Paskleiskite citrinžolių aliejų verandoje ar kieme, kad išvengtumėte uodų ir vabzdžių. Jei nerimaujate, kad vabzdžiai nepatektų į savo kūną, prieš išeidami į lauką patrinkite arba pabarstykite odą citrinžolių eteriniu aliejumi.
 

8.Kadangi citrinžolė yra raminantis aliejus, jis dažniausiai naudojamas masažui. Gaivus aromatas kartu su raminančiomis aliejaus savybėmis daro jį populiariu masažo terapijos pasirinkimu. Jis taip pat valo odą, todėl jį rekomenduojama naudoti masažo seansų metu. Jei masažui naudojate citrinžolių eterinį aliejų, praskieskite jį nešikliu, pvzdoTERRA frakcionuotas kokosų aliejus. Atskiestu aliejumi ištepkite raumenis ir sąnarius, kad atsipalaiduotumėte ir atliktumėte ramų masažą.
 

9. Galbūt vienas iš labiausiai paplitusių citrinžolių naudojimo būdų yra kulinarijoje. Daugelį metų citrinžolė buvo įprastas ingredientas, suteikiantis skonio azijietiškoms sriuboms, kariui, jautienai, žuviai, arbatoms ir kt. Dėl išskirtinio skonio jis taip pat plačiai naudojamas kepiniuose ar saldainiuose maisto pramonėje. Jei norite panaudoti stiprų citrinžolių eterinio aliejaus skonį, įlašinkite kelis lašus į patiekalus ar mėsos patiekalus. Ieškote eterinio aliejaus recepto, kuriame būtų naudojamas citrinžolių eterinis aliejus? Išbandykite mūsų kokosų citrinžolių raudonųjų lęšių sriubą ir mėgaukitės nepakartojamais citrinžolių, imbiero šaknų, kokosų pieno, lęšių ir kt.
 

10. Dėl raminančių citrinžolių eterinio aliejaus savybių jis taip pat naudingas organizmui po fizinės veiklos. Apsvarstykite galimybę kreiptisCitrinžolių eterinis aliejusvietiškai, kai reikia po sunkios treniruotės, kad būtų panaudotos raminančios aliejaus savybės. Taip pat galite atskiesti citrinžolę ir užtepti po ilgo bėgimo, kad pajustumėte gaivų pojūtį. Kad ir kokią treniruotę pasirinktumėte, citrinžolių eterinis aliejus gali padėti nuraminti organizmą po krūvio fizinės veiklos metu.
 

11. Citrinžolė turi odą valončių ir tonizuojančių savybių, todėl gali būti naudojama jūsų odos priežiūros rutinoje, kad oda būtų švari, tonizuota. Apsvarstykite galimybę į kasdienį prausiklį arba drėkinamąjį kremą įlašinti kelis lašus citrinžolių eterinio aliejaus, kad oda būtų tonizuojama ir išvalyta. Panašiai kaip melaleuca, citrinžolių aliejus taip pat gali padėti išlaikyti sveikus rankų ir kojų nagus. Norėdami pajusti šiuos citrinžolės pranašumus, pabandykite jį derinti suMelaleukos eterinis aliejusir mišiniu užtepkite rankų ir kojų nagus, kad jie atrodytų ir jaustųsi švarūs.

VARDAS: Kelly

SKAMBINTI: 18170633915

WECHAT:18770633915