Garstyčių sėklų aliejusturi daug privalumų, įskaitant širdies ir kraujagyslių sveikatos stiprinimą, priešuždegiminį poveikį, odos priežiūrą ir virškinimo gerinimą. Jame gausu nesočiųjų riebalų rūgščių, vitamino E ir antioksidantų, kurie yra naudingi žmonių sveikatai. Toliau pateikiami konkretūs garstyčių sėklų aliejaus privalumai:
1. Kraujo lipidų reguliavimas ir širdies ir kraujagyslių sveikatos apsauga:
Garstyčių sėklų aliejusgausu mononesočiųjų riebalų rūgščių (pvz., oleino rūgšties) ir polinesočiųjų riebalų rūgščių (pvz., linolo rūgšties), kurios padeda sumažinti mažo tankio lipoproteinų cholesterolio (MTL-C) kiekį kraujyje, taip sumažinant koronarinės širdies ligos riziką. „Baidu Health Medical Science“ pateikia mokslinių įrodymų.
2. Antioksidacinis ir senėjimą stabdantis poveikis:
Garstyčių sėklų aliejuje esantis vitaminas E yra stiprus antioksidantas, kuris neutralizuoja laisvuosius radikalus organizme ir lėtina ląstelių senėjimą, todėl atlieka anti-senėjimo vaidmenį.
3. Reprodukcinės sveikatos stiprinimas:
Vitaminas E taip pat atlieka teigiamą vaidmenį skatinant reprodukcinių ląstelių gamybą. „Baidu“ rekomenduoja vartotigarstyčių sėklų aliejuskaip vitamino E papildas reprodukcinei funkcijai gerinti.
4. Vidurių užkietėjimo palengvinimas:
Garstyčių sėklų aliejuje esantys riebalai sutepa žarnyną. „Baidu“ rekomenduoja vartoti saikingai.garstyčių sėklų aliejuskenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo ir sausų išmatų, siekiant skatinti žarnyno judėjimą ir palengvinti vidurių užkietėjimą.
5. Suteikia energijos ir mažina nuovargį:
Garstyčių sėklų aliejuje esantys riebalai gali gaminti energiją organizme. Tiems, kurie reguliariai mankštinasi arba dirba fizinį darbą, saikingas garstyčių sėklų aliejaus vartojimas gali suteikti energijos ir sumažinti nuovargį.
6. Kiti privalumai:
Garstyčių sėklų aliejustaip pat yra mineralų, tokių kaip kalcis, magnis ir kalis, kurie yra naudingi kaulų ir nervų sistemos funkcijai.
Kai kurie tyrimai taip pat parodė, kad garstyčių sėklų aliejus gali turėti priešuždegiminį ir priešvėžinį poveikį.
Mobilusis: +86-15387961044
„WhatsApp“: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
„WeChat“: +8615387961044
„Facebook“: 15387961044
Įrašo laikas: 2025 m. rugpjūčio 9 d.