Neroli aliejus

Kas yra Neroli aliejus?

Įdomiausias kartaus apelsinmedžio (Citrus aurantium) dalykas yra tas, kad jis iš tikrųjų gamina tris aiškiai skirtingus eterinius aliejus. Iš beveik prinokusių vaisių žievelės gaunamas karčiųjų apelsinų aliejus, o lapai yra petitgrain eterinio aliejaus šaltinis. Paskutinis, bet tikrai ne mažiau svarbus dalykas – neroli eterinis aliejus yra distiliuojamas garais iš mažų baltų, vaškinių medžio žiedų.

Karčiųjų apelsinų medis yra kilęs iš Rytų Afrikos ir atogrąžų Azijos, tačiau šiandien jis taip pat auginamas visame Viduržemio jūros regione bei Floridos ir Kalifornijos valstijose. Medžiai intensyviai žydi gegužės mėnesį, o esant optimalioms augimo sąlygoms, didelis kartaus apelsino medis gali užauginti iki 60 svarų šviežių gėlių.

Gaminant nerolių eterinį aliejų labai svarbus laikas, nes nuskynus nuo medžio gėlės greitai netenka aliejaus. Norint išlaikyti aukščiausią neroli eterinio aliejaus kokybę ir kiekį, apelsinų žiedai turi būti nuskinti rankomis, per daug neapdorodami ir nesubraižydami.

Kai kurie pagrindiniai neroli eterinio aliejaus komponentai yra linalolis (28,5 proc.), linalilo acetatas (19,6 proc.), nerolidolis (9,1 proc.), E-farnezolis (9,1 proc.), α-terpineolis (4,9 proc.) ir limonenas (4,6 proc.). .

Nauda sveikatai

1. Mažina uždegimą ir skausmą

Įrodyta, kad Neroli yra veiksmingas ir gydomasis pasirinkimas skausmui ir uždegimui malšinti. Vieno tyrimo, paskelbto Natūralių vaistų žurnale, rezultatai rodo, kad neroli sudėtyje yra biologiškai aktyvių sudedamųjų dalių, kurios gali dar labiau sumažinti ūminį ir lėtinį uždegimą. Taip pat buvo nustatyta, kad neroli eterinis aliejus turi savybę sumažinti centrinį ir periferinį jautrumą skausmui.

2. Mažina stresą ir pagerina menopauzės simptomus

Nerolių eterinio aliejaus įkvėpimo poveikis menopauzės simptomams, stresui ir estrogenams moterims po menopauzės buvo tiriamas 2014 m. Korėjos universiteto slaugos mokyklos tyrime šešiasdešimt trys sveikos moterys po menopauzės buvo atsitiktinai suskirstytos taip, kad įkvėptų 0,1 ar 0,5 procento nerolių aliejaus arba migdolų aliejaus (kontrolinė) penkias minutes du kartus per dieną penkias dienas.

Palyginti su kontroline grupe, dvi neroli aliejaus grupės parodė žymiai mažesnį diastolinį kraujospūdį, taip pat pagerėjo pulso dažnis, kortizolio koncentracija serume ir estrogenų koncentracija. Išvados rodo, kad neroli eterinio aliejaus įkvėpimas padeda palengvinti menopauzės simptomus, padidinti lytinį potraukį ir sumažinti kraujospūdį moterims po menopauzės.

Apskritai, neroli eterinis aliejus gali būti veiksminga intervencija siekiant sumažinti stresą ir pagerinti endokrininę sistemą.

3. Mažina kraujospūdį ir kortizolio kiekį

Tyrime, paskelbtame žurnale „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“, buvo tiriamas eterinio aliejaus įkvėpimo poveikis kraujospūdžiui ir kortizolio kiekiui seilėse 83 pacientams, sergantiems hipertenzija ir hipertenzija, reguliariais intervalais 24 valandas. Eksperimentinės grupės buvo paprašyta įkvėpti eterinių aliejų mišinio, kuriame buvo levandų, ylang-ylang, mairūnų ir nerolių. Tuo tarpu placebo grupės buvo paprašyta įkvėpti dirbtinio kvapo 24, o kontrolinė grupė nebuvo gydoma.

Ką, jūsų nuomone, atrado mokslininkai? Grupė, kuri užuodė eterinių aliejų mišinį, įskaitant neroli, po gydymo žymiai sumažino sistolinį ir diastolinį kraujospūdį, palyginti su placebo grupe ir kontroline grupe. Eksperimentinė grupė taip pat parodė reikšmingą kortizolio koncentracijos seilėse sumažėjimą.

Buvo padaryta išvada, kad neroli eterinio aliejaus įkvėpimas gali turėti tiesioginį ir nuolatinį teigiamą poveikį kraujospūdžiui ir streso mažinimui.