Erškėtuogių aliejus

Kas yra erškėtuogių aliejus?

Rožių aliejus gaminamas iš rožių žiedlapių, o erškėtuogių aliejus, dar vadinamas erškėtuogių sėklų aliejumi, gaunamas iš erškėtuogių sėklų. Erškėtuogės yra vaisiai, paliekami augalui nužydėjus ir numetus žiedlapius. Erškėtuogių aliejus renkamas iš rožių krūmų, daugiausia auginamų Čilėje, sėklų. Jame gausu vitaminų, antioksidantų ir riebalų rūgščių, kurios, kaip žinoma, ištaiso tamsias dėmes ir drėkina sausą, niežtinčią odą, tuo pačiu sumažindamos randus ir smulkias raukšleles.

Naudojant organinį šalto spaudimo ekstrahavimo procesą, aliejus atskiriamas nuo klubų ir sėklų.

Veido odos priežiūrai erškėtuogių aliejus turi keletą privalumų, kai naudojamas išoriškai. Jis apsaugo odą ir padidina ląstelių apykaitą, nes jame yra beta karotino (vitamino A forma) ir vitaminų C ir E, kurie visi yra antioksidantai, padedantys kovoti su laisvaisiais radikalais.

Erškėtuogių aliejaus gydomąsias savybes lemia jo cheminė struktūra. Kaip minėta, jame gausu sveikųjų riebalų, o tiksliau oleino, palmitino, linolo ir gama linoleno rūgšties.

Erškėtuogių aliejuje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių (vitamino F), kurios, absorbuotos per odą, virsta prostaglandinais (PGE). PGE puikiai tinka odos priežiūrai, nes dalyvauja ląstelių membranų ir audinių regeneracijoje.

Tai taip pat vienas turtingiausių augalinių vitamino C šaltinių, o tai dar viena priežastis, kodėl erškėtuogių aliejus yra toks puikus produktas smulkioms raukšlėms ir bendrai odos priežiūrai.

Nauda odai ir kt

1. Senėjimą stabdančios savybės

Erškėtuogių aliejus turi didelę naudą jūsų veidui nuo senėjimo. Itin lengvas ir neriebus, šio aliejaus privalumai odos priežiūrai yra susiję su dideliu antioksidantų kiekiu ir gebėjimu prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius, kur jis gali pagerinti drėgmės lygį ir sumažinti matomus senėjimo požymius.

Kolageno gamyba natūraliai lėtėja senstant, tačiau dėl didelio vitamino C kiekio erškėtuogėse tai yra aliejus, kuris iš tikrųjų gali padėti skatinti kolageno gamybą odoje. Tiesą sakant, klinikinis tyrimas, paskelbtas 2015 matskleidžiakad 60 dienų vietinis gydymas vitaminu C buvo „labai veiksmingas kaip atjauninimo terapija, skatinanti reikšmingą kolageno sintezę visose amžiaus grupėse ir sukelianti minimalų šalutinį poveikį“.

Norintiems vengti chemikalų ir botokso, erškėtuogių aliejus gali puikiai tikti dėl savo odą jauninančių vitaminų C ir A bei likopeno savybių. Dėl to jo įtraukimas į savo odos priežiūros rutiną yra saugesnis, ekologiškas sprendimas odos paviršiui atkurti ir elastingumui atkurti.

2. Apsauga nuo amžiaus dėmių

Saulės UV spinduliai gali pažeisti odą, dėl to ant veido gali atsirasti amžiaus dėmių ir hiperpigmentacijos. Erškėtuogių aliejuje esantys antioksidantai, ypač vitaminų C ir E derinys, gali padėti kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie sukelia saulės žalą.

Tyrimassiūlokad šie antioksidantai iš tikrųjų gali sumažinti pigmento perteklių odoje, o tai pirmiausia lemia netolygų atspalvį ir amžiaus dėmes. Tai taip pat padeda gauti šių antioksidantų viduje, įtraukdama juos į savo mitybą.

Gerti ekologišką erškėtuogių arbatą, kurią galite rasti sveiko maisto parduotuvėse, yra puikus ir paprastas būdas tai padaryti.

Šis aliejus taip pat giliai drėkina ir padeda pašalinti paraudimą bei sudirginimą. Dėl šių savybių erškėtuogių aliejus taip pat yra galimas rožinės gydymo būdas, kai naudojamas kaip šalto spaudimo aliejus, kremas arba erškėtuogių pagrindu pagaminta odos priežiūros priemonė.

3. Padeda nuo strijų ir mažina randus nuo spuogų

Gali padėti šalto spaudimo riebalai, esantys erškėtuogių aliejujeatsikratyti randųir sumažinti išvaizdąstrijųskatinant odos regeneraciją. Naudojant lokaliai, riebalai veikia kaip minkštikliai, padeda suminkštinti odą ir didina hidrataciją.

Studijosnurodytikad šis odos priežiūros aliejus taip pat gali padėti sergant egzema, nes jis minkština, o tai reiškia, kad jis gali suteikti apsauginį odos barjerą ir išlyginti pleiskanojimą. Aliejus taip pat gali padėti sumažinti sausą galvos odą ir niežėjimą, kurį dažnai sukelia daugumoje parduotuvėje įsigytų šampūnų esančios cheminės medžiagos.

4. Stiprina imuninę sistemą

Erškėtuogės yra vienas geriausių augalinių vitamino C šaltinių, kurie padeda gydyti infekcijas ir stiprina imuninę funkciją. Merilendo universiteto duomenų bazėnurodokad erškėtuogės netgi gali būti naudojamos kaip vitamino C papildas.

Šviežios erškėtuogės, erškėtuogių arbata ar erškėtuogių papildas yra puikus pasirinkimas norint išlaikyti stiprią imuninę sistemą.

Be to, kad vitaminas C yra antioksidantas, jis yra atsakingas už kolageno gamybą organizme, kuris yra svarbus kaulų ir raumenų struktūros elementas. Ataskaitos rodo, kad svarbi maistinė medžiaga taip patpagalbinės priemonėstinkamai absorbuoti geležį, kuri gamina raudonuosius kraujo kūnelius.

5. Mažina uždegimą ir padeda sergant artritu

Žmonėms, sergantiems artritu, gali būti naudinga naudoti erškėtuoges ne tik išorėje, bet ir viduje. Artrito fondaspranešimuskad erškėtuogių milteliai yra turtingas vitamino C šaltinis ir, atrodo, mažina su artritu susijusį uždegimą, nes slopina uždegiminių fermentų ir baltymų gamybą.

O kaip vietinis erškėtuogių aliejaus naudojimas artritui? Naujausių šio metodo tyrimų nėra, tačiau tradiciškai rožių žiedlapių užpilas dažnai buvo dedamas į vonios vandenį žmonėms, sergantiems artritu ar reumatu, siekiant palengvinti simptomus.

Galite pastebėti, kad šiek tiek erškėtuogių aliejaus įpylus į vonios vandenį arba užtepus juo uždegimo vietas, ši problema padės.

Kaip naudoti

Svarstote, kaip naudoti erškėtuogių aliejų savo odos priežiūrai ir dar daugiau? Pradėkite įsigydami gryną, ekologišką produktą, pagamintą patikimos įmonės. Erškėtuogių aliejaus produktų rasite gryno aliejaus, grietinėlės, miltelių, arbatos ir kapsulių pavidalu.

Turėkite omenyje, kad erškėtuogių aliejus yra subtilus ir gali lengvai apkarsti, todėl svarbu juo labai rūpintis. Dažnaivitamino E aliejuspridedama siekiant pagerinti galiojimo laiką. Laikydami jį šaldytuve arba vėsioje, tamsioje vietoje, galite išvengti apkartimo.

Nors ir brangesnis, šalto spaudimo erškėtuogių aliejai yra geriausi produktai, nes jie nepakito karščio ir todėl išsaugo daugiau maistinių medžiagų.

Kadangi erškėtuogių aliejus klasifikuojamas kaip sausas aliejus, jis greitai susigeria į odą. Aliejų galite tepti tiesiai ant veido švelniais masažuojamaisiais judesiais arba naudoti daugelyje odos priežiūros receptų.