Erškėtuogių aliejus

Kas yra erškėtuogių aliejus?

Rožių aliejus gaminamas iš rožių žiedlapių, o erškėtuogių aliejus, dar vadinamas erškėtuogių sėklų aliejumi, išgaunamas iš erškėtuogių sėklų. Erškėtuogės yra vaisiai, liekantys augalui pražydus ir numetus žiedlapius. Erškėtuogių aliejus renkamas iš rožių krūmų, daugiausia auginamų Čilėje, sėklų. Jame gausu vitaminų, antioksidantų ir riebalų rūgščių, kurios, kaip žinoma, koreguoja tamsias dėmes ir drėkina sausą, niežtinčią odą, tuo pačiu mažindamos randus ir smulkias raukšleles.

Naudojant ekologišką šalto spaudimo ekstrakcijos procesą, aliejus yra atskiriamas nuo vaismedžių uogų ir sėklų.

Veido odos priežiūrai erškėtuogių aliejus, tepamas išoriškai, suteikia keletą privalumų. Jis apsaugo odą ir skatina ląstelių atsinaujinimą, nes jame yra beta karoteno (vitamino A formos) ir vitaminų C bei E – antioksidantų, padedančių kovoti su laisvaisiais radikalais.

Erškėtuogių aliejaus gydomosios savybės atsiranda dėl jo cheminės struktūros. Kaip minėta, jame gausu sveikųjų riebalų, o tiksliau – oleino, palmitino, linolo ir gama linoleno rūgščių.

Erškėtuogių aliejuje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių (vitamino F), kurios, absorbuotos per odą, virsta prostaglandinais (PGE). PGE puikiai tinka odos priežiūrai, nes dalyvauja ląstelių membranų ir audinių regeneracijoje.

Tai taip pat vienas turtingiausių augalinių vitamino C šaltinių, todėl erškėtuogių aliejus yra puikus produktas smulkioms raukšlelėms ir bendrai odos priežiūrai.

Nauda odai ir daugiau

1. Senėjimą stabdančios savybės

Erškėtuogių aliejus pasižymi reikšmingu senėjimą stabdančiu poveikiu veidui. Šis itin lengvas ir neriebus aliejus pasižymi dideliu antioksidantų kiekiu ir gebėjimu įsiskverbti į gilesnius odos sluoksnius, kur pagerina drėgmės lygį ir sumažina matomus senėjimo požymius.

Kolageno gamyba natūraliai sulėtėja senstant, tačiau dėl didelio vitamino C kiekio erškėtuogėse šis aliejus iš tikrųjų gali padėti skatinti kolageno gamybą odoje. Iš tiesų, 2015 m. paskelbtame klinikiniame tyrimeatskleidžiakad 60 dienų vietinis vitamino C gydymas buvo „labai veiksminga atjauninimo terapija, skatinanti reikšmingą kolageno sintezę visose amžiaus grupėse ir sukelianti minimalų šalutinį poveikį“.

Tiems, kurie nori išvengti cheminių medžiagų ir botokso, erškėtuogių aliejus gali būti puikus pasirinkimas dėl jame esančių odą atjauninančių vitaminų C ir A bei likopeno savybių. Todėl įtraukus jį į odos priežiūros rutiną, tai yra saugesnis, ekologiškas sprendimas odos paviršiui atkurti ir elastingumui atkurti.

2. Apsauga nuo amžiaus dėmių

Saulės UV spinduliai gali pažeisti odą, dėl to ant veido atsiranda amžiaus dėmių ir hiperpigmentacijos. Erškėtuogių aliejuje esantys antioksidantai, ypač vitaminų C ir E derinys, gali padėti kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie daro žalą saulei.

Tyrimaisiūlokad šie antioksidantai iš tikrųjų gali sumažinti pigmento perteklių odoje, kuris būtent ir lemia netolygų odos atspalvį ir amžiaus dėmes. Įtraukus šių antioksidantų į mitybą, jie taip pat padeda juos gauti iš organizmo.

Gerti ekologišką erškėtuogių arbatą, kurios galite rasti sveiko maisto parduotuvėse, yra puikus ir paprastas būdas tai padaryti.

Šis aliejus taip pat giliai drėkina ir padeda pašalinti paraudimą bei sudirginimą. Dėl šių savybių erškėtuogių aliejus gali būti naudojamas kaip šalto spaudimo aliejus, kremas arba odos priežiūros priemonė erškėtuogių pagrindu.

3. Padeda nuo strijų ir mažina spuogų randus

Erškėtuogių aliejuje esantys šalto spaudimo riebalai gali padėtiatsikratyti randųir sumažinti išvaizdąstrijosskatinant odos regeneraciją. Tepami ant odos, riebalai veikia kaip minkštikliai, padedantys suminkštinti odą ir kartu didinantys drėkinimą.

Studijosnurodytikad šis odos priežiūros aliejus taip pat gali padėti esant egzemai dėl savo minkštinamųjų savybių, o tai reiškia, kad jis gali sudaryti apsauginį odos barjerą ir kartu išlyginti pleiskanojimą. Aliejus taip pat gali padėti sumažinti sausą galvos odą ir niežulį, kuriuos dažnai sukelia cheminės medžiagos daugumoje parduotuvėje perkamų šampūnų.

4. Stiprina imuninę sistemą

Erškėtuogės yra vienas geriausių augalinių vitamino C šaltinių, kuris padeda gydyti infekcijas ir stiprina imuninę sistemą. Merilendo universiteto duomenų bazė.atkreipia dėmesįkad erškėtuogės gali būti naudojamos net kaip vitamino C papildas.

Šviežios erškėtuogės, erškėtuogių arbata arba erškėtuogių papildas yra puikūs variantai stipriai imuninei sistemai palaikyti.

Be to, kad vitaminas C yra antioksidantas, jis atsakingas už kolageno, kuris yra svarbus kaulų ir raumenų struktūros elementas, gamybą organizme. Ataskaitos rodo, kad ši svarbi maistinė medžiaga taip patpagalbinės priemonėstinkamai įsisavinant geležį, kuri yra atsakinga už raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.

5. Mažina uždegimą ir padeda nuo artrito

Artritu sergantys žmonės gali naudoti erškėtuoges ne tik išoriškai, bet ir viduje. Artrito fondasataskaitoskad erškėtuogių milteliai yra gausus vitamino C šaltinis ir, atrodo, mažina su artritu susijusį uždegimą, slopindami uždegiminių fermentų ir baltymų gamybą.

O kaip dėl vietinio erškėtuogių aliejaus naudojimo artritui gydyti? Šiuo požiūriu nėra naujausių tyrimų, tačiau tradiciškai rožių žiedlapių užpilas dažnai buvo įpilamas į vonios vandenį žmonėms, kenčiantiems nuo artrito ar reumato, siekiant palengvinti simptomus.

Galite pastebėti, kad į vonios vandenį įpylus šiek tiek erškėtuogių aliejaus arba užtepus juo uždegimo vietas, ši problema gali padėti.

Kaip naudoti

Svarstote, kaip naudoti erškėtuogių aliejų savo odos priežiūros rutinai ir ne tik? Pradėkite įsigydami gryną, ekologišką produktą, kurį pagamino patikima įmonė. Erškėtuogių aliejaus produktų rasite gryno aliejaus, kremo, miltelių, arbatos ir kapsulių pavidalu.

Turėkite omenyje, kad erškėtuogių aliejus yra subtilus ir gali lengvai sugesti, todėl svarbu jį gerai prižiūrėti. Dažnaivitamino E aliejuspridedama siekiant pagerinti galiojimo laiką. Laikant šaldytuve arba vėsioje, tamsioje vietoje, galima išvengti apkarksėjimo.

Nors ir brangesnis, šalto spaudimo erškėtuogių aliejai yra geriausi produktai, nes jie nebuvo pakeisti karščiu ir todėl išlaiko daugiau maistinių medžiagų.

Kadangi erškėtuogių aliejus priskiriamas sausųjų aliejų kategorijai, jis greitai įsigeria į odą. Aliejų galite tepti tiesiai ant veido švelniais masažuojamaisiais judesiais arba naudoti daugelyje odos priežiūros receptų.