Saulėgrąžų sėklų aliejaus poveikis ir nauda

Saulėgrąžų sėklų aliejus

Galbūt daugelis nežinosaulėgrąžų sėklosaliejus išsamiai. Šiandien aš padėsiu jums suprastisaulėgrąžų sėklosaliejus iš keturių aspektų.

Saulėgrąžų sėklų aliejaus pristatymas

Saulėgrąžų sėklų aliejaus grožis yra tas, kad jis yra nelakus, nekvepiantis augalinis aliejus, turintis daug riebalų rūgščių, daugiausia sudarytas iš linolo ir oleino riebalų rūgščių. Linolo rūgštis ypač padeda išlaikyti raginio sluoksnio vientisumą, apsaugo nuo transepiderminio vandens praradimo ir skatina lipidų sintezę bei odos barjero homeostazę. Tyrimai taip pat rodo, kad saulėgrąžų aliejus turi gerų priešuždegiminių savybių. Saulėgrąžų aliejuje gausu vitamino E, kuris suteikia puikią antioksidacinę naudą. Chemikai dažnai renkasi saulėgrąžų aliejų kaip pagrindą įvairiausioms veido ir kūno emulsijoms.

Saulėgrąžų sėklaAliejus Efektass ir privalumai

1. Daug vitamino E

Vitamino E izomerai turi galingų antioksidacinių savybių, galinčių sumažinti laisvųjų radikalų žalą ir uždegimą. Tyrimai, kuriuose vertinamas vitamino E poveikis, rodo, kad antioksidacinio maisto vartojimas padeda natūraliai sulėtinti ląstelių senėjimą, pagerinti imunitetą ir sumažinti sveikatos problemų, pvz., širdies ligų, riziką. Kadangi vitamino E maisto produktai padeda sumažinti oksidacinį stresą organizme, tyrimai rodo, kad jie taip pat gali pagerinti fizinę ištvermę, nes maistinė medžiaga mažina nuovargį, skatina kraujotaką ir gerina raumenų jėgą.

2. Gali skatinti širdies sveikatą

Tyrimai rodo, kad maisto produktų, kurių sudėtyje yra linolo rūgšties, vartojimas gali padėti sumažinti MTL cholesterolio kiekį ir kraujospūdį, taip sumažinant bendrą širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

3. Skatina sveiką odą

Kadangi saulėgrąžų aliejuje yra linolo rūgšties, oleino rūgšties ir vitamino E, jis padeda pagerinti odos drėkinimą, mažina uždegimą, pagreitina žaizdų gijimą ir pagerina odos elastingumą. Jis veikia kaip minkštiklis, kuris apsaugo jūsų odą ir palaiko jos hidrataciją. Saulėgrąžų aliejaus naudojimas odai gali padėti sumažinti odos pažeidimus dėl jo apsauginio, antioksidacinio ir priešuždegiminio poveikio. Tyrimai rodo, kad jame esantis vitamino E kiekis taip pat gali padėti pagreitinti ląstelių regeneraciją, o tai gali padėti pagerinti randų, raukšlių ir spuogų išvaizdą.

4. Maitina plaukus

Saulėgrąžų aliejus plaukams padeda drėkinti, maitinti ir net pastorinti sruogas. Jis turi antioksidacinį poveikį, kuris mažina aplinkos žalą jūsų plaukams. Jis taip pat skatina galvos odos cirkuliaciją, prideda drėgmės ir suteikia plaukams sveikesnio, gaivesnio išvaizdos.

5. Kovoja su infekcijomis

Tyrimai rodo, kad tiek linolo, tiek oleino rūgštis turi priešuždegiminių, imunitetą stiprinančių ir kovojančių su infekcijomis naudą. Taip pat yra įrodymų, kad oleino rūgštis pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl ją galima naudoti siekiant pagerinti bakterines odos infekcijas.

Ji'ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Saulėgrąžų sėklaAliejaus panaudojimas

1. Drėkina.

Kaip ir natūralus odos aliejus arba sebumas, saulėgrąžų aliejus yra minkštiklis, o tai reiškia, kad jis drėkina ir lygina. Dėl to jis yra puikus drėkiklis, nes padeda odai sulaikyti vandenį.

1. Atkimškite poras.

Šis glotnus, maitinamasis aliejus nėra komedogeninis, tai reiškia, kad jis neužkimš porų. Saulėgrąžų aliejus iš tikrųjų gali padėti ištuštinti poras, išvalydamas jas nuo negyvų odos ląstelių ir sukurdamas gaivią, atgaivintą išvaizdą.

1. Sumažinkite senėjimo požymius.

Su apsauginiais antioksidantais ir gebėjimu išlaikyti drėgmę saulėgrąžų aliejus gali padėti sumažinti smulkių linijų ir raukšlių išvaizdą. Tai taip pat gali padėti apsaugoti jūsų odą nuo tolesnės žalos.

1. Raminantis.

Saulėgrąžų aliejus yra žinomas dėl savo gebėjimo nuraminti sudirgusią odą. Jis tinka visų tipų odai ir švelniai drėkina bei apsaugo.

1. Ramus laikinas paraudimas.

Saulėgrąžų aliejus iš tikrųjų gali sumažinti laikiną jautrios ar sausos odos paraudimą.

1. Apsaugo odą.

Saulėgrąžų aliejus suteikia apsauginį barjerą nuo aplinkos veiksnių, padeda odai išlikti švariai ir be nešvarumų bei toksinų.

APIE

Saulėgrąžų aliejus yra valgomasis aliejus, gaunamas iš saulėgrąžų sėklų. Nors saulėgrąžos kilusios iš Šiaurės Amerikos (jų sėklas valgė ir spaudė aliejui čiabuviai), saulėgrąžų aliejus nebuvo komerciškai gaminamas, kol XX a. praeito amžiaus dešimtmetyje jis atkeliavo į Rytų Europą. Saulėgrąžų sėklų aliejaus antioksidacinės savybės ir odos barjerą papildančios savybės daro jį populiariu senėjimą stabdančių preparatų ar produktų, skirtų/parduodamų siekiant apsaugoti ir palaikyti odos barjerą, priedu. Tai įprastas ingredientas, randamas tiek kietų, tiek skystų plaukų priežiūros produktuose dėl savo drėkinančių savybių ir neriebaus plaukų pojūčio.

Atsargumo priemonės: Nekaitinkite saulėgrąžų aliejaus aukštoje temperatūroje (virš 180 laipsnių pagal Farenheitą). Tai tikrai nėra geriausias aliejus maisto produktams kepti, nes kepant aukštoje temperatūroje jis gali išskirti potencialiai toksiškus junginius (pvz., aldehidus), nors ir turi aukštesnę dūmų temperatūrą.