Imbieras yra žydintis augalas, priklausantis imbierinių (Zingiberaceae) šeimai. Jo šaknis plačiai naudojama kaip prieskonis, o liaudies medicinoje ji naudojama jau tūkstančius metų. Kinai ir indai imbiero tonikus negalavimams gydyti naudojo jau daugiau nei 4700 metų, o dėl savo gydomųjų savybių tai buvo neįkainojama prekė Romos imperijos prekybos metu, Kristaus atėjimo laikotarpiu.

Laikui bėgant, dėl prieskonių prekybos imbieras paplito Azijoje, Afrikoje, Europoje ir Indijoje.

Dėl virškinimą gerinančių savybių imbieras yra neatsiejama Azijos virtuvės dalis. Dažniausiai jis dedamas į patiekalus, įskaitant mėsą, dėl savo gebėjimo padėti virškinti.

Todėl imbiero šaknis ir imbiero eterinis aliejus populiarėja dėl savo konservavimo ir skonio savybių.

Imbieras yra daugiametis žolinis augalas, užauginantis vienmečius stiebus, kurių aukštis siekia apie metrą. Stiebai turi siaurus, žalius lapus ir geltonus žiedus.

Tai augalų šeimos, kuriai priklauso ir ciberžolė bei kardamonas, dalis – abu šie augalai itin naudingi sveikatai ir gerovei. Jis turi saldų, aštrų, sumedėjusį ir šiltą kvapą.

Imbiero eterinis aliejus yra šildantis eterinis aliejus, veikiantis kaip antiseptikas, vidurius laisvinantis, tonikas ir stimuliatorius.

Imbiero eterinio aliejaus nauda sveikatai yra beveik tokia pati kaip ir šviežio imbiero medicininė nauda sveikatai. Tiesą sakant, stipriausia imbiero forma yra eterinis aliejus, nes jame yra didžiausias gingerolio kiekis.

Imbierą geriausia naudoti su eteriniu aliejumi. Jį galima vartoti į vidų, norint gydyti sveikatos sutrikimus, arba įtrinti skausmingą vietą su baziniu aliejumi.

Šiandien imbiero eterinis aliejus naudojamas namuose pykinimui, skrandžio sutrikimams, menstruacijų sutrikimams, uždegimams ir kvėpavimo takų ligoms gydyti. Naudojant kaip aromaterapija, jis taip pat žinomas kaip drąsos ir pasitikėjimo savimi jausmas.

Imbiero aliejaus panaudojimas

Imbiero aliejus išgaunamas iš šakniastiebio arba augalo, todėl jame yra koncentruotas kiekis pagrindinio jo junginio – gingerolio – ir kitų naudingų komponentų.

Eterinį aliejų galima naudoti namuose į vidų, aromaterapijoje ir išoriškai. Jis turi šiltą ir aštrų skonį bei stiprų kvapą.

Imbiero aliejus naudojamas įvairiems sveikatos sutrikimams palengvinti, įskaitant:

• skrandžio sutrikimas
• virškinimo problemos
• pykinimas
• kvėpavimo takų problemos
• infekcijos
• raumenų skausmas
• PMS ir menstruacijų simptomai
• galvos skausmai
• uždegimas
• nerimas

Šimtmečius imbieras buvo neatsiejama daugelio receptų, ypač azijietiškų patiekalų, sudedamoji dalis. Jei norite patiekalui suteikti saldaus, aštraus imbiero skonio, mėgstamiausiuose receptuose vietoj viso imbiero galite tiesiog naudoti imbiero eterinį aliejų. Jis taip pat labai naudingas kepiniams, pavyzdžiui, imbieriniams sausainiams, bananų duonai, pyragams ir kt. Jei ieškote imbiero aliejaus recepto, kuris patenkintų jūsų smaližių potraukį, peržiūrėkite mūsų mini moliūgų pyragų receptą. Tai puikus švenčių receptas, kuriame šilti, aštrūs gvazdikėlių, imbiero ir kasijos aliejaus skoniai suteikia tradiciniam desertui ypatingo žavesio.

Dėl raminamųjų savybių imbieras, vartojamas į vidų*, gali padėti sumažinti retkarčiais pasireiškiantį pykinimą, todėl šį eterinį aliejų verta nešiotis su savimi kelyje. Kai retkarčiais pykina, pravartu po ranka turėti imbiero aliejaus buteliuką. Tiesiog įlašinkite vieną ar du lašus į vandenį, kad palengvintumėte diskomfortą.* Ilgai važiuodami automobiliu arba vingiuotais keliais, garinkite imbiero aliejų automobilyje arba įlašinkite lašą imbiero į delną ir įkvėpkite, kad mėgautumėtės raminančiu, atpalaiduojančiu aromatu. Imbiero aliejų taip pat galite tepti ant odos, praskiesdami jį frakcionuotu kokosų aliejumi, kaip raminamojo pilvo masažo dalį.

Imbiero eterinis aliejus, vartojamas į vidų, gali padėti sumažinti pilvo pūtimą ir dujų kaupimąsi.* Ši nauda gali būti naudinga prieš didelę treniruotę, ypač jei jaučiatės išsipūtę ar jaučiatės nepatogiai. Prieš treniruotę išgerkite vieną ar du lašus, užgerdami vandeniu arba vegetariškoje kapsulėje, kad sumažintumėte pilvo pūtimą.*

Ar bandėte į savo difuzoriaus mišinius įlašinti imbiero eterinio aliejaus? Galite jį garinti pasirinktame eterinio aliejaus difuzoriuje, kad sukurtumėte subalansuotą, įžemintą jausmą. Jei vėlyvą popietę jaučiate, kad jūsų energija mažėja, garinkite šį eterinį aliejų, kad suteiktumėte papildomo emocinio postūmio. Jei norite raminančio, tropinio mišinio, išbandykite tris lašus laukinio apelsino, du lašus ilang ilang ir du lašus imbiero eterinio aliejaus savo difuzoriuje.

Vienas iš įprastų imbiero eterinio aliejaus vidinio naudojimo būdų – virškinimui skatinti.* Norėdami patirti šiuos imbiero aliejaus privalumus, kasdien įlašinkite vieną ar du lašus aliejaus, kad padėtumėte virškinimui.* Galite įlašinti kelis lašus į stiklinę vandens arba įlašinti vieną ar du lašus į „doTERRA Veggie“ kapsulę.

Norėdami palaikyti sveiką sąnarių funkciją* ir gauti antioksidacinį poveikį,* į rytinius kokteilius įlašinkite vieną lašą imbiero eterinio aliejaus. Norėdami sužinoti, kaip galite naudoti kitus eterinius aliejus sultyse ir kokteiliuose, peržiūrėkite kelis mūsų mėgstamiausius eterinių aliejų kokteilių receptus.

Šiltas, žemiškas imbierų aliejaus pobūdis leidžia jį naudoti masažui. Jei norite stimuliuojančio ar šildančio masažo, atskieskite imbierų aliejų su „doTERRA“ frakcionuotu kokosų aliejumi ir tepkite ant odos. Dėl savo cheminės sudėties imbieras yra žinomas kaip raminantis eterinis aliejus. Tokie eteriniai aliejai kaip ilang ilang ir mirų aliejus turi panašių cheminių komponentų kaip ir imbierų eterinis aliejus, be to, jie žinomi dėl savo raminamųjų savybių.

Kaip pasigaminti imbiero eterinio aliejaus?

Štai paprastas būdas pasigaminti imbiero eterinio aliejaus pačiam. Paimkite 9 cm imbiero gabalėlį ir supjaustykite jį mažais griežinėliais. Sudėkite imbierą į keptuvę ir užpilkite vienu puodeliu rapsų aliejaus. Dabar įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir išmaišykite mišinį. Kai imbieras paruduos ir taps traškus, išjunkite liepsną. Nukoškite imbierą ir jo nuosėdas ir prieš naudojimą aliejų laikykite vėsioje, sausoje vietoje tris savaites.

Imbiero eterinio aliejaus galite įsigyti „Gya Labs“. Pirkdami eterinius aliejus turėtumėte patikrinti produkto autentiškumą. „Gya Labs“ galite patikrinti anglišką ir lotynišką produkto pavadinimus, patikrinti produkto šaltinį ir sužinoti apie labiausiai jūsų poreikius atitinkantį eterinį aliejų.

Ką imbiero eterinis aliejus daro jūsų plaukams?

Imbiero eterinis aliejus pasižymi priešuždegiminėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, kurios gali sunaikinti bakterijas. Jis taip pat stimuliuoja plaukų folikulus, todėl plaukai auga.