- Aromaterapeutų ir žolininkų laikomas stipriu natūraliu antiseptiku, čiobrelių aliejus skleidžia intensyviai gaivų, aštrų, žolelių kvapą, kuris gali priminti šviežias žoleles.
- Čiobreliai yraVienas iš nedaugelio botaninių produktų, kurių lakiuosiuose aliejuose būdingas didelis timolio junginio kiekis. Timolis yra pagrindinė sudedamoji dalis, suteikianti šiam eteriniam aliejui galingas valymo savybes, kurios, kaip žinoma, atbaido tiek kenkėjus, tiek patogenus.
- Dėl didžiulės čiobrelių augalo ir iš jo išgautų eterinių aliejų įvairovės svarbu atkreipti dėmesį į perkamą veislę, nes tai rodo specifines aliejaus terapines savybes, panaudojimą ir saugumo profilį.
- Aromaterapijoje čiobrelių aliejus veikia kaip aromatinis stimuliatorius ir tonikas, kuris valo orą, palengvina kvėpavimą ir stiprina kūną bei dvasią. Jis taip pat populiarus kosmetikoje, asmeninės priežiūros priemonėse ir kai kuriose parfumerijos srityse, taip pat naudojamas burnos skalavimo skysčių, muilų, odos priežiūros priemonių ir dezinfekavimo priemonių gamyboje.
- Čiobrelių aliejusDėl stiprumo taip pat padidėja odos ir gleivinių dirginimo tikimybė; todėl prieš vartojimą primygtinai rekomenduojama saugiai ir tinkamai praskiesti.
ČIOBRELIŲ ALIEJAUS VEISLIŲ PAŽINTIS
Čiobrelių krūmas yra smulkiai žydintis botaninis augalas, priklausantis notrelinių (Lamiaceae) šeimai ir čiobrelių (Thymus) genčiai. Jis kilęs iš Viduržemio jūros regiono ir pasižymi mažais pilkšvai žaliais lapais bei mažyčiais rausvai violetiniais arba baltais žiedais, kurie paprastai žydi vasaros pradžioje. Dėl lengvo kryžminio apdulkinimo čiobreliai yra gana įvairūs – net 300 skirtingų rūšių turi intensyviai kvepiančio eterinio aliejaus variantų. Populiarios čiobrelių rūšys:
Daugelis čiobrelių chemotipų gali egzistuoti ir konkrečios rūšies viduje. Chemotipai yra specifinės atmainos, priklausančios tai pačiai rūšiai, tačiau pasižyminčios skirtingais eterinių aliejų cheminės sudėties skirtumais. Šie skirtumai gali būti dėl tokių veiksnių kaip selektyvus auginimas (pasirinkimas auginti augalus, turinčius pasirinktas savybes) ir auginimo sąlygos, įskaitant aplinkos aukštį virš jūros lygio ir metų laiką. Pavyzdžiui, įprastai prieinami paprastojo čiobrelio chemotipai (Paprastasis užkrūtis) apima:
- Paprastasis užkrūtisct. timolis – geriausiai žinoma ir dažniausiai prieinama čiobrelių rūšis, kurioje gausu fenolio junginio timolio ir kuri laikoma puikiu natūraliu antiseptiku, pasižyminčiu stipriu aromatu ir poveikiu.
- Paprastasis užkrūtisct. linalool – rečiau randama, ši veislė yra gausi linalolio, pasižymi švelnesniu, saldesniu, žolelių aromatu. Ji žinoma dėl švelnesnio poveikio ir ypač naudojama išoriniam naudojimui.
- Paprastasis užkrūtisct. geraniolis – dar rečiau randama ši veislė yra gausi geraniolio, pasižymi švelnesniu, labiau gėlių aromatu. Ji taip pat žinoma dėl švelnesnio poveikio.
Čiobrelių įvairovė puikiai atspindi jų atsparumą ir prisitaikymą prie aplinkos. Kadangi tai vienas stipriausių ir vertingiausių aromaterapijoje naudojamų aliejų, prieš naudojant ar perkant konkretų čiobrelių aliejų svarbu žinoti jo lotynišką pavadinimą ir chemotipą (jei taikoma), nes atitinkamai skirsis ir jo gydomosios savybės, rekomenduojami naudojimo būdai bei saugumo profilis. Visą NDA siūlomų čiobrelių aliejų pasirinkimą rasite šio tinklaraščio įrašo pabaigoje.
ISTORIJAČIOBRELIŲ ETERINIS ALIEJUS
Nuo viduramžių ir vėlesnių laikų iki šių dienų čiobreliai buvo laikomi galinga dvasine, vaistine ir kulinarine žolele. Šio kvapnaus augalo deginimas nuo seno simbolizavo apsivalymą nuo visko, kas neigiama ir nepageidaujama, nesvarbu, ar tai kenkėjai, patogenai, netikrumas, baimės ar košmarai. Šią mintį taikliai apibendrino žymus romėnų filosofas ir autorius Plinijus Vyresnysis: „[Čiobreliai] išvaro visas nuodingas būtybes“. Todėl manoma, kad žodis „čiobreliai“ kilęs iš graikų kalbos žodžio„timonas“(reiškia „fumiguoti“ arba „apvalyti“). Alternatyvus pasakojimas taip pat sieja jo kilmę su graikišku žodžiu'tumas'(reiškia „drąsa“).
Romėnai į žolelių vonias įlašindavo čiobrelių, kad padėtų apsivalyti; jų kareiviai šią žolelę naudodavo kaip priemonę drąsai ir narsai įkvėpti prieš eidami į mūšį. Graikai čiobrelius naudojo ramiam miegui skatinti ir bet kokioms baimėms, kurios galėjo pasireikšti košmarais, blokuoti. Egiptiečiai čiobrelius laikė mirusiesiems, naudodami juos šventuose balzamavimo ritualuose, kad padėtų išsaugoti kūną ir paskatintų jo dvasinį išėjimą. Iš tiesų, čiobreliai dažnai buvo deginami namuose ir garbinimo vietose, kad išvalytų vietas nuo nemalonių kvapų ir užkirstų kelią ligoms. Jo valomosios ir apsauginės savybės buvo gerai žinomos net tais laikais, jas naudojo visuomenė, žolininkai, tradiciniai gydytojai ir medicinos įstaigos, kad apsisaugotų nuo mirtinų ligų ir infekcijų, valydami žaizdas, dezinfekuodami ligonines, valydami mėsą prieš vartojimą ir fumiguodami orą.
ČIOBRELIŲ ETERINIO ALIEJAUS NAUDA IR SUDĖTIS
Cheminiai sudedamieji elementaiČiobrelių eterinis aliejusprisideda prie jo žinomų valomųjų ir gydomųjų savybių. Turbūt geriausiai žinomas jo komponentas yra timolis – terpenų junginys, siejamas su stipriomis antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. Be timolio, kiti šį eterinį aliejų sudarantys aktyvūs junginiai yra karvakrolis, p-cimenas ir gama-terpinenas. Atminkite, kad tiksli cheminė sudėtis ir jos panaudojimas bei terapinis aktyvumas gali skirtis priklausomai nuo čiobrelių aliejaus rūšies ar chemotipo.
Timolis yra labai aromatingas monoterpeninis fenolis, kurio antimikrobinės savybės buvo nuodugniai ištirtos. Įrodyta, kad jis kovoja su įvairiomis bakterijų ir grybelių padermėmis, virusais, parazitais ir vabzdžiais. Dėl savo intriguojančio antiseptinio pobūdžio jis naudojamas komerciniais tikslais, pavyzdžiui, burnos skalavimo skysčių gamyboje, dezinfekavimo priemonėse ir kenkėjų kontrolėje. Karvakrolis, taip pat monoterpeninis fenolis, skleidžia šiltą, aštrų, aitrų kvapą. Kaip ir timolis, jis pasižymi priešgrybelinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Pastebėta, kad tiek timolis, tiek karvakrolis pasižymi antioksidaciniu ir kosulį slopinančiu poveikiu.
p-cimenas yra monoterpenų junginys, turintis gaivų, citrusinių vaisių kvapą. Jis pasižymi antimikrobiniu poveikiu, kartu su analgezinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Gama-terpinenas natūraliai randamas daugelyje citrusinių vaisių ir pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Jis skleidžia gaivų saldų, aštrų, žalią kvapą.
Aromaterapijoje naudojamas čiobrelių aliejus veikia kaip tonikas ir stiprina tiek kūną, tiek protą. Įkvėpti skvarbaus jo aromato gali būti naudinga streso, nuovargio, baimės ar sielvarto metu. Psichologiškai jis puikiai padeda įgyti pasitikėjimo savimi, perspektyvos ir savigarbos, suteikia drąsos priimant sprendimus ar netikrumo metu. Taip pat manoma, kad jis skatina ramų miegą, apsaugo kūną nuo įprastų sezoninių negalavimų, tokių kaip gripas, ir palengvina galvos skausmus bei kitą kūno įtampą.
Čiobrelių aliejus, naudojamas tiek išoriškai, tiek kosmetikoje, idealiai tinka riebios odos ar spuogų turintiems žmonėms. Jo antimikrobinės savybės padeda išvalyti odą, sumažinti tekstūros problemas ir pasiekti tolygesnį, spindintį atspalvį. Natūraliose priemonėse čiobrelių aliejus gali būti naudojamas siekiant paskatinti nedidelių įpjovimų, įbrėžimų, nudegimų saulėje ir odos infekcijų gijimą, be to, jis padeda valdyti nedidelius uždegiminių odos ligų, tokių kaip egzema ir dermatitas, atvejus. Taip pat manoma, kad timolis atlieka apsauginį vaidmenį nuo aplinkos daromos žalos odai, įskaitant oksidacinį UVA ir UVB spindulių poveikį, atsirandantį dėl saulės poveikio. Tai rodo, kad čiobrelių aliejus taip pat gali būti naudingas senėjimą stabdančiose odos priežiūros priemonėse.
Medicininiais tikslais čiobrelių aliejus naudojamas kaip vaistas nuo įvairių negalavimų – nuo žaizdų ir infekcijų iki padidėjusio kraujospūdžio. Manoma, kad jis stimuliuoja visas organizmo sistemas, skatindamas biologinius procesus veikti optimaliai ir sveikai. Čiobrelių aliejus taip pat žinomas dėl savo gebėjimo stiprinti imuninę sistemą ir todėl prisidėti prie bendros sveikatos bei savijautos. Jis palengvina virškinimo sistemos darbą, veikia kaip vidurius laisvinantis vaistas ir padeda sumažinti pilvo pūtimą. Dėl savo karšto, raminančio poveikio čiobrelių aliejus natūraliai malšina skausmą tiems, kurie kenčia nuo fizinio nuovargio, raumenų skausmo, įtampos ir sustingimo. Pažymėtina, kad čiobrelių aliejaus atsikosėjimą lengvinančios savybės palengvina kvėpavimo takų atsivėrimą ir gali sumažinti nedidelį kvėpavimo takų diskomfortą, slopindamos kosulį.
Žemiau pateikiamas čiobrelių eterinio aliejaus naudingų savybių ir privalumų sąrašas:
KOSMETIKA: Antioksidantas, Priešaknė, Valomasis, Skaidrinantis, Detoksikuojantis, Senėjimą stabdantis, Stangrinantis, Raminantis, Stimuliuojantis
KVAPUS: Stimuliuojantis, Atsikosėjimą lengvinantis, Kosulį slopinantis, Tonizuojantis, Mažinantis stresą
VAISTINIS: Antibakterinis, Priešgrybelinis, Antivirusinis, Antispazminis, Atsikosėjimą lengvinantis, Kosulį slopinantis, Skausmą malšinantis, Stimuliuojantis, Insekticidinis, Kirmėlių cidinis, Vidurius laisvinantis, Emmenagoginis, Randus mažinantis, Reguliuojantis
KOKYBIŠKO ČIOBRELIŲ ALIEJAUS AUGINIMAS IR IŠGAVIMAS
Čiobreliai yra daugiametis žolinis augalas, mėgstantis šiltas ir sausas sąlygas, kuriam klestėti reikia daug saulės spindulių. Jie pasižymi dideliu atsparumu ir prisitaikymu, gana gerai toleruoja tiek sausras, tiek žiemos šalčius. Manoma, kad čiobreliai karštu oru apsisaugo dėl savo eterinio aliejaus, kuris išgaruoja į aplinkinį orą ir apsaugo nuo papildomo vandens praradimo. Gerai drenuoti, akmeningi dirvožemiai taip pat naudingi čiobreliams, ir jie dažnai nepasiduoda kenkėjams. Tačiau jie gali būti jautrūs grybeliniam puviniui, jei dirvožemis tampa per drėgnas ir jame trūksta drenažo.
Čiobrelių derliaus nuėmimo sezonas gali būti vieną ar du kartus per metus. Ispanijoje nuimami du derliai: žiemą pasėti auginiai arba sėklos nuimami gegužės–birželio mėnesiais, o pavasarį pasėti – gruodžio ir sausio mėnesiais. Maroke vienas derlius nuimamas pavasario arba vasaros mėnesiais. Derlių reikia nuimti atsargiai, nes netinkama praktika, pavyzdžiui, per didelis genėjimas, gali lemti augalų žūtį arba padidinti jų jautrumą ligoms.
Kad aliejaus kokybė būtų aukščiausia, derlių reikėtų nuimti sausomis sąlygomis, kai augalai pradeda žydėti, o distiliuoti kuo greičiau. Manoma, kad aukštis virš jūros lygio taip pat turi įtakos eterinio aliejaus sudėčiai; mažesniame aukštyje paprastai išgaunama daugiau fenolių turinčių aliejų, kurie pasižymi stipriomis antimikrobinėmis savybėmis.
ČIOBRELIŲ ALIEJAUS NAUDOJIMAS IR TAIKYMAS
Čiobrelių eterinis aliejus vertinamas dėl savo medicininio, kvapiojo, kulinarinio, buitinio ir kosmetinio panaudojimo. Pramonėje jis naudojamas maistui konservuoti, taip pat kaip saldumynų ir gėrimų kvapioji medžiaga. Aliejaus ir jo veikliosios medžiagos timolio taip pat galima rasti įvairiuose natūraliuose ir komerciniuose burnos skalavimo skysčių, dantų pastų ir kitų dantų higienos produktų gaminiuose. Kosmetikoje čiobrelių aliejus yra įvairių formų, įskaitant muilus, losjonus, šampūnus, valiklius ir tonikus.
Garinimas yra puikus būdas išnaudoti gydomąsias čiobrelių aliejaus savybes. Keli lašai, įlašinti į difuzorių (arba difuzorių mišinį), gali padėti išvalyti orą ir sukurti gaivų, ramų pojūtį, kuris suteikia energijos protui ir nuramina gerklę bei sinusus. Tai gali būti ypač stiprinantis kūnas žiemą. Norėdami pasinaudoti atsikosėjimą lengvinančiomis čiobrelių aliejaus savybėmis, pripildykite puodą vandens ir užvirinkite. Supilkite karštą vandenį į karščiui atsparų dubenį ir įlašinkite 6 lašus čiobrelių eterinio aliejaus, 2 lašus eukalipto eterinio aliejaus ir 2 lašus citrinų eterinio aliejaus. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir užmerkite akis, tada pasilenkite virš dubens ir giliai įkvėpkite. Šie žolelių garai gali būti ypač raminantys peršalusiems, kosėjantiems ir turintiems nosies užgulimą.
Aromatiškai gaivus, šildantis čiobrelių aliejaus kvapas veikia kaip stiprus protinis tonikas ir stimuliatorius. Vien įkvėpimas gali nuraminti protą ir suteikti pasitikėjimo savimi streso ar netikrumo laikotarpiais. Čiobrelių aliejaus garinimas tingiomis ar neproduktyviomis dienomis taip pat gali būti puikus priešnuodis atidėliojimui ir susikaupimo stokai.
Tinkamai praskiestas čiobrelių aliejus yra gaivinantis ingredientas masažo mišiniuose, skirtuose skausmui, stresui, nuovargiui, nevirškinimui ar raumenų skausmui malšinti. Papildomas privalumas yra tas, kad stimuliuojantis ir detoksikuojantis poveikis gali padėti stangrinti odą ir pagerinti jos tekstūrą, o tai gali būti naudinga tiems, kurie turi celiulito ar strijų. Norėdami atlikti pilvo savimasažą, kuris palengvina virškinimą, sumaišykite 30 ml (1 skysčio unciją) su 2 lašais čiobrelių aliejaus ir 3 lašais pipirmėčių aliejaus. Atsigulkite ant lygaus paviršiaus arba lovos, pašildykite aliejus delne ir švelniai masažuokite pilvo sritį minkymo judesiais. Tai padės sumažinti pilvo pūtimą, pilvo pūtimą ir dirgliosios žarnos sutrikimų simptomus.
Tepamas ant odos, čiobrelių aliejus gali būti naudingas spuogų kamuojamai odai, siekiant švaresnės, detoksikuotos ir labiau subalansuotos odos. Jis geriausiai tinka valymo priemonėms, tokioms kaip muilas, dušo želė, veido aliejaus valikliai ir kūno šveitikliai. Norėdami pasigaminti gaivinantį čiobrelių cukraus šveitiklį, sumaišykite 1 puodelį baltojo cukraus ir 1/4 puodelio mėgstamo bazinio aliejaus su 5 lašais čiobrelių, citrinų ir greipfrutų aliejų. Duše užtepkite vieną saują šio šveitiklio ant drėgnos odos ir sukamaisiais judesiais šveiskite, kad oda taptų skaistesnė ir lygesnė.
Įlašintas į šampūną, kondicionierių ar plaukų kaukę, čiobrelių aliejus padeda natūraliai šviesinti plaukus, mažinti jų kaupimąsi, mažinti pleiskanas, naikinti utėles ir raminti galvos odą. Jo stimuliuojančios savybės taip pat gali padėti skatinti plaukų augimą. Pabandykite įlašinti po lašą čiobrelių aliejaus į kiekvieną valgomąjį šaukštą (maždaug 15 ml arba 0,5 skysčio uncijos) naudojamo šampūno, kad pasinaudotumėte stiprinančiomis čiobrelių savybėmis plaukams.
Čiobrelių aliejus ypač veiksmingas „pasidaryk pats“ valymo priemonėse ir dėl nuostabaus žolelių aromato puikiai tinka virtuvės valikliams. Norėdami pasigaminti savo natūralų paviršių valiklį, sumaišykite 1 puodelį baltojo acto, 1 puodelį vandens ir 30 lašų čiobrelių aliejaus purškimo buteliuke. Užsukite buteliuką ir gerai suplakite, sumaišykite visus ingredientus. Šis valiklis tinka daugumai stalviršių, grindų, kriauklių, tualetų ir kitų paviršių.
VARDAS: Kinna
SKAMBINKITE: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Įrašo laikas: 2025 m. gegužės 10 d.