Šaltalankių aliejus tradicinėje Ajurvedos ir kinų medicinoje naudojamas jau šimtmečius. Aliejus daugiausia išgaunamas iš Himalajuose augančio šaltalankių augalo (Hippophae rhamnoides) uogų, lapų ir sėklų. Pagrindinės maistinės medžiagos, atsakingos už jo naudą sveikatai, yra vitaminai, mineralai, riebalų rūgštys ir aminorūgštys. Dėl priešuždegiminių savybių šaltalankių aliejus yra naudingas mažinant cholesterolio kiekį, stiprinant imunitetą ir padedant sergant įvairiomis kitomis sveikatos problemomis.
Čia pateikiami 11 geriausių šaltalankių aliejaus privalumų.
- Gerina širdies sveikatą Šaltalankių aliejus gali būti naudingas širdies sveikatai dėl šių maistinių medžiagų: Fitosterolių, kurie pasižymi priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, kurios apsaugo organizmą nuo pažeidimų ir ligų Mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų, kurie gali turėti tokią naudą: Padeda palaikyti cholesterolio kiekį Mažina riebalų sankaupas Skatina medžiagų apykaitą Suteikia energijos Kvercetino, kuris gali padėti sumažinti širdies ligų riziką Vieno tyrimo duomenimis, vartojant 0,75 ml šaltalankių aliejaus per dieną, gali sumažėti kraujospūdis žmonėms, sergantiems hipertenzija, kartu su bendrojo ir „blogojo“ cholesterolio kiekiu.
- Stiprina imuninę sistemą. Šaltalankių aliejuje yra didelė flavonoidų, kurie yra antioksidantai, koncentracija ir gali sustiprinti natūralią apsaugą nuo virusų, bakterijų ir kitų ligų sukėlėjų.
- Skatina kepenų sveikatą. Šaltalankių aliejus gali pagerinti kepenų sveikatą dėl jame esančių nesočiųjų riebalų rūgščių, vitamino E ir beta karoteno. Šios medžiagos apsaugo kepenų ląsteles nuo hepatotoksinų sukeltos žalos. Hepatotoksinai yra medžiagos, kurios gali prisidėti prie kepenų pažeidimo, įskaitant alkoholį, skausmą malšinančius vaistus ir anglies tetrachloridą.
- Apsaugo smegenų sveikatą. Dėl didelio antioksidantų, tokių kaip karotenoidai, steroliai ir polifenoliai, kiekio šaltalankių aliejus gali padėti sumažinti apnašų kaupimąsi nerviniuose takuose ir panaikinti demencijos poveikį. Antioksidantai apsaugo smegenų ląsteles nuo laisvųjų radikalų sukeltos žalos ir slopina nervinių ląstelių degeneraciją, užkertant kelią kognityviniams sutrikimams arba juos sulėtindami.
- Gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje Šaltalankių aliejus gali būti veiksmingas užkertant kelią diabetui ir palaikant stabilų cukraus kiekį kraujyje.
- Skatina žaizdų gijimą. Šaltalankių aliejus gali skatinti žaizdų gijimą, padidindamas kraujotaką pažeistoje vietoje. Kvercetinas gali paspartinti žaizdų gijimą, stimuliuodamas kolageno gamybą ir odos ląstelių atsinaujinimą. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad vietinis aliejaus tepimas ant nudegimų gali žymiai padidinti kraujotaką toje vietoje, sumažinti skausmą ir skatinti gijimą. Tačiau kiti tyrimai davė prieštaringų rezultatų.
- Gydo virškinimo problemas Šaltalankių aliejus gali turėti tokį poveikį virškinimo sveikatai: Padeda gydyti skrandžio opas Palaiko sveikas žarnyno bakterijas Mažina uždegimą Mažina rūgštingumą žarnyne Tačiau dauguma šaltalankių aliejaus tyrimų buvo atlikti su gyvūnais, todėl norint padaryti tvirtą išvadą, reikia atlikti daugiau tyrimų su žmonėmis.
- Gali pagerinti plaukų tekstūrą. Šaltalankių aliejuje esantis lecitinas gali sumažinti per didelį galvos odos riebumą. Jis taip pat gali padėti atkurti plaukų elastingumą ir atkurti pažeidimus.
Jei norite sužinoti daugiau apie šaltalankių eterinį aliejų, susisiekite su manimi. Mes esameJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
TEL.: 17770621071
E-paštas:bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Įrašo laikas: 2023 m. balandžio 4 d.