Intensyviai aromatingas ir kvapnus česnakas naudojamas beveik visose pasaulio virtuvėse. Valgant žalią, jis turi stiprų, aštrų skonį, atitinkantį tikrai galingą česnako naudą. Jame ypač daug sieros junginių, kurie, kaip manoma, yra atsakingi už jo kvapą ir skonį, taip pat labai teigiamą poveikį žmonių sveikatai. Česnako nauda yra tik antroje vietoje po ciberžolės naudingų savybių pagal šio supermaisto tyrimų skaičių. Šio straipsnio publikavimo metu buvo daugiau nei 7600 recenzuotų straipsnių, kuriuose buvo įvertintas prieskonio gebėjimas užkirsti kelią ir pagerinti įvairių ligų spektrą. Ar žinote, ką atskleidė visi šie tyrimai? Reguliarus česnako valgymas naudingas ne tik mums – jis siejamas su keturių pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje mažinimu ar net padeda išvengti jų, įskaitant širdies ligas, insultą, vėžį ir infekcijas.
6Neapdoroto česnako privalumai
Kaip netrukus pamatysite, žalio česnako nauda yra gausi. Jis gali būti naudojamas kaip veiksminga augalinės kilmės vaistų forma įvairiais būdais, įskaitant šiuos.
- Širdies liga
Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, širdies ligos yra JAV žudikas Nr. 1, o po to seka vėžys. Šis prieskonis buvo plačiai pripažintas kaip daugelio širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos ligų, įskaitant aterosklerozę, hiperlipidemiją, trombozę, hipertenziją ir diabetą, prevencinė priemonė ir gydymas.
- Aukštas kraujospūdis
An Įdomus reiškinys yra tai, kad ši įprasta žolė padeda kontroliuoti aukštą kraujospūdį. Viename tyrime buvo tiriamas sendinto česnako ekstrakto, kaip papildomo gydymo, poveikis žmonėms, kurie jau vartoja antihipertenzinius vaistus, tačiau vis dar turi nekontroliuojamą hipertenziją.
- Peršalimas ir infekcijos
Eksperimentai parodė, kad česnakai (arba specifiniai cheminiai junginiai, tokie kaip prieskonyje esantis alicinas) labai veiksmingai naikina daugybę mikroorganizmų, atsakingų už kai kurias dažniausiai pasitaikančias ir rečiausias infekcijas, įskaitant peršalimą. Tai iš tikrųjų gali padėti išvengti peršalimo ir kitų infekcijų.
- Plaukų slinkimas vyrams ir moterims (alopecija)
Alopecija yra dažna autoimuninė odos liga, sukelianti plaukų slinkimą galvos odoje, veide ir kartais kitose kūno vietose. Šiuo metu yra įvairių gydymo būdų, tačiau gydymas dar nežinomas. Tyrėjai išsiaiškino, kad gelio naudojimas žymiai padidino vietinio kortikosteroido terapinį veiksmingumą gydant alopeciją. Nors tyrime tai nebuvo tiesiogiai išbandyta, česnaku užpilto kokosų aliejaus naudojimas kaip atskiras gydymas gali būti netgi naudingesnis kaip priemonė nuo plaukų slinkimo, nes sumažina kenksmingų kortikosteroidų absorbcijos riziką odoje.
- Alzheimerio liga ir demencija
Alzheimerio liga yra demencijos forma, kuri gali atimti iš žmonių gebėjimą aiškiai mąstyti, atlikti kasdienes užduotis ir galiausiai prisiminti, kas jie yra. Šiame prieskonyje yra antioksidantų, kurie gali palaikyti organizmo apsauginius mechanizmus nuo oksidacinės pažaidos, galinčios prisidėti prie šių pažinimo ligų. Kalbant apie Alzheimerio liga sergančius pacientus, centrinėje nervų sistemoje dažniausiai pastebimos β-amiloido peptidų plokštelės, dėl kurių susidaro reaktyvios deguonies rūšys ir pažeidžiami neuronai (nervų sistemos ląstelės).
- Diabetas
Įrodyta, kad šio populiaraus prieskonio valgymas padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, gali sustabdyti arba sumažinti kai kurių diabeto komplikacijų poveikį, taip pat kovoti su infekcijomis, sumažinti MTL cholesterolio kiekį ir skatinti kraujotaką.
Tel.:+8617770621071
WhatsApp: +8617770621071
paštas: bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Paskelbimo laikas: 2023-04-25