Kas yra eukalipto aliejus?
Ieškote eterinio aliejaus, kuris padėtų sustiprinti imuninę sistemą, apsaugotų nuo įvairių infekcijų ir palengvintų kvėpavimo takų ligas? Pristatome: eukalipto eterinį aliejų. Tai vienas geriausių eterinių aliejų nuo gerklės skausmo, kosulio, sezoninių alergijų ir galvos skausmo. Eukalipto aliejaus nauda atsiranda dėl jo gebėjimo stimuliuoti imunitetą, suteikti antioksidacinę apsaugą ir pagerinti kvėpavimo takų kraujotaką.
Tyrėjai nustatė, kad dėl „plataus spektro antimikrobinio poveikio jis yra patraukli alternatyva vaistams“. Štai kodėl eukalipto eterinis aliejus dažnai naudojamas produktuose, skirtuose kovai su svetimkūniais ir įvairiomis infekcijų formomis.
Sveikatos nauda
1. Gerina kvėpavimo takų būklę
Iš visų eterinių aliejų eukaliptas laikomas vienu veiksmingiausių gydant įvairias kvėpavimo takų ligas, įskaitant lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL), astmą, bronchitą, sinusitą, peršalimą, kosulį ar gripą.
Eukalipto eterinis aliejus pagerina daugelį kvėpavimo takų ligų, nes padeda stimuliuoti imuninę sistemą, suteikia antioksidacinę apsaugą ir pagerina kvėpavimo takų kraujotaką. Eukaliptas palengvina kvėpavimą, kai jaučiatės užsikimšę ir varva nosis, nes aktyvuoja nosies šalčio receptorius, ir netgi veikia kaip natūrali priemonė nuo gerklės skausmo. Be to, eukaliptas gali padėti užmigti, kai jaučiatės užsikimšę ir negalite kvėpuoti.
2. Malšina kosulį
Eukalipto aliejus yra vienas veiksmingiausių eterinių aliejų nuo kosulio, nes jis veikia kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė, išvalanti jūsų organizmą nuo mikroorganizmų ir toksinų, kurie sukelia kosulį ir blogą savijautą. Eukalipto aliejus taip pat palengvina kvėpavimą, kai jaučiatės užsikimšę ir varva nosis.
3. Pagerina sezonines alergijas
Eukalipto aliejaus komponentai, tokie kaip eukaliptas ir citronelalis, pasižymi priešuždegiminiu ir imunomoduliaciniu poveikiu, todėl aliejus dažnai naudojamas sezoninių alergijų simptomams palengvinti.
4. Kovoja su infekcijomis
Keletas tyrimų rodo, kad eukalipto aliejus ir jo pagrindinė sudedamoji dalis eukaliptas turi antimikrobinį poveikį daugeliui bakterijų, virusų ir grybelių padermių.
5. Mažina skausmą ir uždegimą
Gerai ištirtas eukalipto aliejaus privalumas yra jo gebėjimas malšinti skausmą ir mažinti uždegimą. Naudojant ant odos, eukaliptas gali padėti sumažinti raumenų skausmą, maudimą ir patinimą.
Įprastas naudojimas
1. Dezinfekuokite namus – į vandens pripildytą purškimo buteliuką įlašinkite 20 lašų eukalipto aliejaus ir naudokite jį namų paviršiams valyti arba garinkite 5 lašus namuose, kad sunaikintumėte mikrobus.
2. Sustabdykite pelėsio augimą – į dulkių siurblį ar paviršių valiklį įlašinkite 5 lašus eukalipto aliejaus, kad sustabdytumėte pelėsio augimą namuose.
3. Atbaidykite žiurkes – į vandens pripildytą purškimo buteliuką įlašinkite 20 lašų eukalipto aliejaus ir apipurkškite vietas, kuriose linkusios patekti žiurkėms, pavyzdžiui, mažas angas namuose ar šalia sandėliuko. Tik būkite atsargūs, jei turite kačių, nes eukaliptas gali jas dirginti.
4. Pagerinkite sezonines alergijas – namuose arba darbe paskleiskite 5 lašus eukalipto arba užtepkite 2–3 lašus ant smilkinių ir krūtinės.
5. Palengvinkite kosulį – pasigaminkite mano naminį garų įtrynimo skystį, kuris yra eukalipto ir pipirmėčių aliejaus derinys, arba užlašinkite 2–3 lašus eukalipto ant krūtinės ir sprando.
6. Išvalykite sinusus – į dubenį įpilkite puodelį verdančio vandens ir įlašinkite 1–2 lašus eukalipto eterinio aliejaus. Tada užsidenkite galvą rankšluosčiu ir giliai įkvėpkite kvapą 5–10 minučių.
Įrašo laikas: 2023 m. birželio 8 d.