Citrinžolė auga tankiais kuokštais, kurie gali užaugti iki dviejų metrų aukščio ir keturių metrų pločio. Ji kilusi iš šiltų ir tropinių regionų, tokių kaip Indija, Pietryčių Azija ir Okeanija.
Indijoje jis naudojamas kaip vaistinis augalas, taip pat dažnai sutinkamas Azijos virtuvėje. Afrikos ir Pietų Amerikos šalyse jis populiariai naudojamas arbatai gaminti.
Citrinžolės aliejus išgaunamas iš citrinžolės augalo, dažniausiai Cymbopogon flexuosus arba Cymbopogon citratus augalų, lapų arba žolių. Aliejus turi lengvą ir gaivų citrinos kvapą su žemiškais atspalviais. Jis stimuliuoja, atpalaiduoja, ramina ir balansuoja.
Citrinžolės eterinio aliejaus cheminė sudėtis skiriasi priklausomai nuo geografinės kilmės. Junginiai paprastai apima angliavandenilių terpenus, alkoholius, ketonus, esterius ir daugiausia aldehidus. Eterinį aliejų daugiausia sudaro citralis – apie 70–80 procentų.
Citrinžolės (C. citratus) pavadinimas yra keli tarptautiniai, pavyzdžiui, Vakarų Indijos citrinžolė (anglų k.), hierba limon arba zacate de limón (ispanų k.), citronelle arba verveine des indes (prancūzų k.) ir xiang mao (kinų k.). Šiandien Indija yra pagrindinė citrinžolės aliejaus gamintoja.
Citrinžolė yra vienas populiariausių eterinių aliejų, šiandien naudojamų dėl savo plataus naudingų savybių ir panaudojimo būdų. Dėl savo vėsinamojo ir sutraukiamojo poveikio ji žinoma dėl kovos su karščiu ir kūno audinių stangrinamumo.
Privalumai ir panaudojimas
Kam naudojamas citrinžolės eterinis aliejus? Yra tiek daug galimų citrinžolės eterinio aliejaus panaudojimo būdų ir naudos, tad dabar panagrinėkime juos išsamiau.
Kai kurie iš labiausiai paplitusių citrinžolės eterinio aliejaus naudojimo būdų ir privalumų yra šie:
1. Natūralus dezodorantas ir valiklis
Citrinžolės aliejų galite naudoti kaip natūralų ir saugų oro gaiviklį arba dezodoratorių. Aliejų galite įpilti į vandenį ir naudoti kaip dulksną arba naudoti aliejaus difuzorių ar garintuvą.
Įlašinę kitų eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų ar arbatmedžio aliejaus, galite suasmeninti savo natūralų aromatą.
Valymas citrinžolės eteriniu aliejumi yra dar viena puiki idėja, nes jis ne tik natūraliai dezodoruoja namus, bet ir padeda juos dezinfekuoti.
2. Raumenų atpalaiduotojas
Ar skauda raumenis, jaučiate mėšlungį ar raumenų spazmus? Citrinžolės aliejaus nauda taip pat apima gebėjimą padėti sumažinti raumenų skausmus, mėšlungį ir spazmus. Jis taip pat gali padėti pagerinti kraujotaką.
Pabandykite įtrinti kūną praskiestą citrinžolės aliejų arba pasigaminkite savo citrinžolės aliejaus pėdų vonelę.
3. Gali sumažinti cholesterolio kiekį
Žurnale „Food and Chemical Toxicology“ paskelbtame tyrime buvo nagrinėjamas poveikis, kai gyvūnai, kurių cholesterolio kiekis padidėjęs, 21 dieną buvo duodami per burną citrinžolės eterinio aliejaus. Pelėms buvo duodama 1, 10 arba 100 mg/kg citrinžolės aliejaus.
Tyrėjai nustatė, kad grupėje, kurioje buvo citrinžolės aliejaus, sumažėjo cholesterolio kiekis kraujyje. Apskritai tyrimo išvadose teigiama, kad „išvados patvirtino citrinžolės vartojimo saugumą liaudies medicinoje naudojamomis dozėmis ir parodė teigiamą cholesterolio kiekio kraujyje mažinimo poveikį“.
4. Bakterijų žudikas
2012 m. atliktame tyrime buvo tiriamas citrinžolės antibakterinis poveikis. Mikroorganizmai buvo tiriami diskų difuzijos metodu. Į stafilokokų infekciją buvo įlašinta citrinžolės eterinio aliejaus, ir rezultatai parodė, kad citrinžolės aliejus sutrikdė infekciją ir veikia kaip antimikrobinė (arba bakterijas naikinanti) priemonė.
Citrinžolės aliejuje esantis citralis ir limonenas gali sunaikinti bakterijas ir grybelius arba slopinti jų augimą. Tai gali padėti išvengti infekcijų, tokių kaip grybelinė infekcija ar kitų rūšių grybelis.
Įrašo laikas: 2023 m. lapkričio 4 d.