trumpas aprašymas:
15 populiariausių naudojimo būdų ir privalumų
Kai kurie iš daugelio pipirmėčių aliejaus naudojimo būdų ir privalumų yra šie:
1. Malšina raumenų ir sąnarių skausmus
Jei jums įdomu, ar pipirmėčių aliejus yra geras skausmui malšinti, atsakymas yra tvirtas „taip! Pipirmėčių eterinis aliejus yra labai veiksmingas natūralus skausmą malšinantis ir raumenis atpalaiduojantis vaistas.
Jis taip pat turi vėsinančių, gaivinančių ir antispazminių savybių. Pipirmėčių aliejus ypač padeda sumažinti įtampos galvos skausmą. Vienas klinikinis tyrimas rodo, kadatlieka taip pat kaip ir acetaminofenas.
Kitas tyrimas rodo, kadvietiškai tepamas pipirmėčių aliejusturi skausmą malšinančių pranašumų, susijusių su fibromialgija ir miofascialinio skausmo sindromu. Mokslininkai nustatė, kad pipirmėčių aliejus, eukaliptas, kapsaicinas ir kiti augaliniai preparatai gali būti naudingi, nes jie veikia kaip vietiniai analgetikai.
Norėdami malšinti pipirmėčių aliejų, tiesiog tris kartus per dieną užlašinkite du ar tris lašus ant rūpimos vietos, penkis lašus įlašinkite į šiltą vonią su Epsom druska arba išbandykite naminį raumenų įtrynimą. Pipirmėčių derinimas su levandų aliejumi taip pat yra puikus būdas atsipalaiduoti kūnui ir sumažinti raumenų skausmą.
2. Sinusų priežiūra ir kvėpavimo pagalba
Pipirmėčių aromaterapija gali padėti atkimšti sinusus ir padėti nuo įbrėžusios gerklės. Jis veikia kaip gaivus atsikosėjimą skatinantis vaistas, padedantis atverti kvėpavimo takus, išvalyti gleives ir sumažinti spūstis.
Tai taip pat yra vienas išgeriausi eteriniai aliejai nuo peršalimo, gripas, kosulys, sinusitas, astma, bronchitas ir kitos kvėpavimo takų ligos.
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad pipirmėčių aliejuje esantys junginiai turi antimikrobinių, antivirusinių ir antioksidacinių savybių, o tai reiškia, kad jis taip pat gali padėti kovoti su infekcijomis, kurios sukelia kvėpavimo takų simptomus.
Sumaišykite pipirmėčių aliejų su kokosų aliejumi ireukalipto aliejuspadaryti manonaminis garų trynimas. Taip pat galite išsklaidyti penkis lašus pipirmėtės arba du ar tris lašus lokaliai užlašinti smilkinių, krūtinės ir kaklo.
3. Sezoninės alergijos mažinimas
Pipirmėčių aliejus labai veiksmingai atpalaiduoja nosies ertmių raumenis ir padeda pašalinti nešvarumus ir žiedadulkes iš kvėpavimo takų alergijos sezono metu. Jis laikomas vienu geriausiųeteriniai aliejai nuo alergijosdėl atsikosėjimą skatinančių, priešuždegiminių ir gaivinančių savybių.
Laboratorinis tyrimas, paskelbtasEuropos medicinos tyrimų žurnalasrado taipipirmėčių junginiai pasižymėjo galimu terapiniu veiksmingumulėtinių uždegiminių ligų, tokių kaip alerginis rinitas, kolitas ir bronchinė astma, gydymui.
Norėdami palengvinti sezoninės alergijos simptomus naudodami savo „pasidaryk pats“ gaminį, paskleiskite pipirmėčių ir eukaliptų aliejų namuose arba užlašinkite du ar tris lašus pipirmėčių ant smilkinių, krūtinės ir kaklo.
4. Padidina energiją ir pagerina pratimų našumą
Jei norite netoksiškos alternatyvos nesveikiems energetiniams gėrimams, sugerkite kelis pipirmėčių kvapus. Tai padeda padidinti energijos lygį ilgose kelionėse, mokykloje ar bet kuriuo kitu metu, kai reikia „sudeginti vidurnakčio aliejų“.
Tyrimai rodo, kadtaip pat gali padėti pagerinti atmintį ir budrumąįkvėpus. Jis gali būti naudojamas jūsų fizinei veiklai pagerinti, nesvarbu, ar jums reikia šiek tiek stūmimo per savaitines treniruotes, ar treniruojatės sporto renginiui.
Tyrimas, paskelbtasAvicenos fitomedicinos žurnalasištyrėpipirmėčių nurijimo poveikis mankštaipasirodymas. Trisdešimt sveikų vyrų kolegijos studentų buvo atsitiktinai suskirstyti į eksperimentines ir kontrolines grupes. Jiems buvo duota vienkartinė pipirmėčių eterinio aliejaus dozė, matuojami jų fiziologiniai parametrai ir našumas.
Tyrėjai pastebėjo reikšmingą visų išbandytų kintamųjų pagerėjimą po pipirmėčių aliejaus nurijimo. Eksperimentinėje grupėje laipsniškas ir reikšmingas sukibimo jėgos padidėjimas, vertikalus šuolis stovint ir šuolis į tolį stovint.
Pipirmėčių aliejaus grupėje taip pat labai padidėjo oro kiekis, kuris iškvepiamas iš plaučių, didžiausias kvėpavimo srautas ir didžiausias iškvėpimo srautas. Tai rodo, kad pipirmėtė gali teigiamai paveikti bronchų lygiuosius raumenis.
Norėdami padidinti energijos lygį ir pagerinti koncentraciją su pipirmėčių aliejumi, įlašinkite vieną ar du lašus į vidų, užgerdami stikline vandens, arba du ar tris lašus vietiškai užlašinkite smilkinius ir sprandą.
5. Malšina galvos skausmus
Pipirmėtės nuo galvos skausmo gerina kraujotaką, ramina žarnyną ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis. Visos šios sąlygos gali sukelti įtampos galvos skausmą ar migreną, todėl pipirmėčių aliejus yra vienas geriausiųeteriniai aliejai nuo galvos skausmo.
Vokietijos Kylio universiteto Neurologijos klinikos mokslininkų atliktas klinikinis tyrimas parodė, kad apipirmėčių aliejaus, eukalipto aliejaus ir etanolio derinysturėjo „žymų analgezinį poveikį ir sumažino jautrumą galvos skausmams“. Kai šie aliejai buvo naudojami ant kaktos ir smilkinių, jie taip pat padidino pažinimo veiklą ir turėjo raumenis atpalaiduojantį bei psichiškai atpalaiduojantį poveikį.
Norėdami jį naudoti kaip natūralią priemonę nuo galvos skausmo, tiesiog užlašinkite du ar tris lašus ant smilkinių, kaktos ir sprando. Po kontakto jis pradės mažinti skausmą ir įtampą.
6. Pagerina IBS simptomus
Įrodyta, kad pipirmėčių aliejaus kapsulės yra veiksmingos natūraliai gydant dirgliosios žarnos sindromą (IBS).Pipirmėčių aliejus nuo IBSsumažina gaubtinės žarnos spazmus, atpalaiduoja žarnyno raumenis ir gali padėti sumažinti pilvo pūtimą bei dujų susidarymą.
Placebu kontroliuojamas atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas parodė, kad IBS simptomai sumažėjo 50 proc., kai jį vartojo 75 proc. Kai buvo gydomi 57 IBS sergantys pacientaidvi pipirmėčių aliejaus kapsules du kartus per dienąketurias savaites arba placebą, daugumai pipirmėčių grupės pacientų pagerėjo simptomai, įskaitant sumažėjusį kraujavimą iš pilvo, pilvo skausmą ar diskomfortą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir skubų tuštinimąsi.
Norėdami palengvinti IBS simptomus, pabandykite išgerti vieną ar du lašus pipirmėčių aliejaus į vidų, užgeriant stikline vandens arba įlašinti į kapsulę prieš valgį. Taip pat ant pilvo galite lašinti du ar tris lašus.
7. Gaivina kvėpavimą ir palaiko burnos sveikatą
Išbandytas ir tikras jau daugiau nei 1000 metų, pipirmėčių augalas buvo naudojamas natūraliai gaivinti kvapą. Tikriausiai taip yra dėl būdopipirmėčių aliejus naikina bakterijas ir grybelįkurie gali sukelti ertmes ar infekciją.
Laboratorinis tyrimas, paskelbtasEuropos odontologijos žurnalasnustatė, kad pipirmėčių aliejus (kartu suarbatmedžio aliejusirčiobrelių eterinis aliejus)parodė antimikrobinį aktyvumąprieš burnos patogenus, įskaitantStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia coliirCandida albicans.
Norėdami pagerinti savo burnos sveikatą ir atgaivinti kvėpavimą, pabandykite pasigaminti manonaminės kepimo sodos dantų pastaarbanaminis burnos skalavimo skystis. Taip pat galite įlašinti lašelį pipirmėčių aliejaus tiesiai į parduotuvėje įsigytą dantų pastą arba lašelį po liežuviu prieš gerdami skysčius.
8. Skatina plaukų augimą ir mažina pleiskanų atsiradimą
Pipirmėtė naudojama daugelyje aukštos kokybės plaukų priežiūros priemonių, nes gali natūraliai sustorėti ir pamaitinti pažeistas sruogas. Jis gali būti naudojamas kaip natūrali priemonė slenkant plaukams, stimuliuoja galvos odą ir suteikia energijos.
Be to,mentolis pasirodė esąsgalingas antiseptikas, todėl gali padėti pašalinti mikrobus, kurie kaupiasi ant galvos odos ir sruogų. Jis netgi naudojamasšampūnai nuo pleiskanų.
Iš tikrųjų tai gali būti vienas geriausių aliejų plaukų augimui.
Tyrimas su gyvūnais, kurio metu buvo patikrintas jo veiksmingumas ataugimui su pelėmis, parodė, kad povietinis pipirmėčių naudojimasketurias savaites žymiai padidėjo odos storis, folikulų skaičius ir folikulų gylis. Jis buvo veiksmingesnis nei vietinis fiziologinio tirpalo, simondsijų aliejaus ir minoksidilio, vaistų, naudojamų ataugimui, naudojimas.
Norėdami naudoti pipirmėtę savo spynoms, kad paskatintumėte augimą ir maitinimąsi, tiesiog įlašinkite du ar tris lašus į savo šampūną ir kondicionierių. Taip pat galite pagaminti manonaminis rozmarinų mėtų šampūnas, pasigaminkite purškiamą produktą įlašindami nuo 5 iki 10 lašų pipirmėtės į purškimo buteliuką, pripildytą vandens, arba tiesiog įmasažuokite du ar tris lašus į galvos odą duše.
9. Malšina niežėjimą
Tyrimai rodo, kad pipirmėčių aliejuje esantis mentolis slopina niežulį. Trigubai aklame klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo 96 atsitiktinai atrinktos nėščios moterys, kurioms diagnozuotas niežulys, buvo patikrintas pipirmėčių gebėjimas pagerinti simptomus. Niežulys yra dažna problema, susijusi su varginančiu, nuolatiniu niežuliu, kurio negalima nuraminti.
Tyrimui moterys taikė apipirmėčių ir sezamo aliejaus derinysarba placebu du kartus per dieną dvi savaites. Tyrėjai nustatė, kad niežėjimo sunkumas gydytoje grupėje parodė reikšmingą statistinį skirtumą, palyginti su placebo grupe.
Gyvenimas su niežuliu gali būti skausmas. Norėdami palengvinti niežėjimą su pipirmėte, tiesiog užlašinkite du–tris lašus vietiškai ant rūpimos vietos arba įlašinkite penkis–10 lašų į šilto vandens vonią.
Jei turite jautrią odą, prieš vietinį tepimą sumaišykite jį su lygiomis dalimis pernešančio aliejaus. Taip pat galite maišyti jį su losjonu ar kremu vietoje nešiklio aliejaus arba derinti su pipirmėtėmislevandų aliejus niežėjimui malšinti, nes levandos turi raminančių savybių.
10. Natūraliai atbaido klaidas
Skirtingai nei mes, žmonės, daugelis mažų būtybių nekenčia pipirmėčių kvapo, įskaitant skruzdėles, vorus, tarakonus, uodus, peles ir galbūt net utėles. Dėl to pipirmėčių aliejus vorams, skruzdėlėms, pelėms ir kitiems kenkėjams yra veiksminga ir natūrali atbaidymo priemonė. Jis taip pat gali būti veiksmingas erkėms.
Paskelbta augalinių vabzdžių repelentų apžvalgaMaliarijos žurnalasnustatė, kad efektyviausias augalaseteriniai aliejai, naudojami vabzdžių repelentuoseapima:
- pipirmėčių
- citrinžolė
- geraniolis
- pušis
- kedras
- čiobreliai
- pačiulių
- gvazdikėlis
Nustatyta, kad šie aliejai 60–180 minučių atbaido maliarijos, filiarijos ir geltonosios karštinės pernešėjus.
Kitas tyrimas parodė, kad pipirmėčių aliejus lėmė 150 minučiųvisiškas apsaugos nuo uodų laikas, ant rankų užtepus vos 0,1 ml aliejaus. Tyrėjai pastebėjo, kad po 150 minučių pipirmėčių aliejaus veiksmingumas sumažėjo ir jį reikėjo naudoti iš naujo.
11. Mažina pykinimą
Kai 34 pacientams po širdies operacijos pasireiškė pooperacinis pykinimas ir jie vartojo anosies aromaterapinis inhaliatorius, kuriame buvo pipirmėčių aliejaus, nustatyta, kad jų pykinimo lygis gerokai skyrėsi nei prieš įkvėpus pipirmėčių.
Pacientų buvo paprašyta įvertinti savo pykinimo jausmą skalėje nuo 0 iki 5, o 5 buvo didžiausias pykinimas. Vidutinis balas sumažėjo nuo 3,29 prieš įkvėpus pipirmėčių aliejaus iki 1,44 po dviejų minučių.
Norėdami atsikratyti pykinimo, tiesiog įkvėpkite pipirmėčių aliejaus tiesiai iš buteliuko, įlašinkite vieną lašą į stiklinę distiliuoto vandens arba patrinkite vieną ar du lašus už ausų.
12. Pagerina dieglių simptomus
Yra tyrimų, kurie rodo, kad pipirmėčių aliejus gali būti naudingas kaip natūrali priemonė nuo dieglių. Remiantis kryžminiu tyrimu, paskelbtu mĮrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina,Pipirmėčių aliejaus naudojimas yra toks pat veiksmingaskaip vaistas Simetikonas, skirtas gydyti kūdikių dieglius, be šalutinio poveikio, susijusio su paskirtais vaistais.
Tyrėjai išsiaiškino, kad vidutinis kūdikių, sergančių diegliais, verksmo laikas padidėjo nuo 192 minučių per dieną iki 111 minučių per dieną. Visos motinos pranešė apie vienodą pilvo dieglių epizodų dažnio ir trukmės sumažėjimą tarp tų, kurios vartojo pipirmėčių aliejų ir simetikoną – vaistą, kuris mažina dujų susidarymą, pilvo pūtimą ir diskomfortą skrandyje.
Tyrimo metu kūdikiams buvo duotas vienas lašasMentha piperitakilogramui kūno svorio vieną kartą per dieną septynias dienas. Prieš naudodami jį savo kūdikiui, būtinai aptarkite šį gydymo planą su savo vaiko pediatru.
13. Stiprina odos sveikatą
Pipirmėčių aliejus turi raminamąjį, minkštinamąjį, tonizuojantį ir priešuždegiminį poveikį odai, kai jis naudojamas lokaliai. Jis turi antiseptinių ir antimikrobinių savybių.
Eterinių aliejų, kaip galimų antimikrobinių medžiagų, skirtų odos ligoms gydyti, apžvalga, paskelbtaĮrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicinarado taipipirmėčių aliejus yra veiksmingas, kai naudojamassumažinti:
- inkštirų
- vėjaraupiai
- riebios odos
- dermatitas
- uždegimas
- niežtinčią odą
- grybelis
- niežai
- saulės nudegimas
Norėdami pagerinti odos būklę ir naudoti kaip namų gynimo priemonę nuo spuogų, sumaišykite du ar tris lašus su lygiomis dalimis levandų eterinio aliejaus ir užtepkite mišinį lokaliai probleminėje vietoje.
14. Apsauga nuo saulės nudegimo ir palengvinimas
Pipirmėčių aliejus gali drėkinti saulės nudegimo paveiktas vietas ir sumažinti skausmą. Jis taip pat gali būti naudojamas siekiant išvengti saulės nudegimo.
In vitro tyrimas parodė, kadpipirmėčių aliejus turi apsaugos nuo saulės faktorių (SPF)vertė yra didesnė nei daugelio kitų eterinių aliejų, įskaitant levandų, eukaliptų, arbatmedžių ir rožių aliejus.
Norėdami pagreitinti gijimą po saulės spindulių ir padėti apsisaugoti nuo saulės nudegimo, sumaišykite du ar tris lašus pipirmėčių aliejaus su puse arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus ir patepkite jį tiesiai ant susirūpinimą keliančios vietos. Taip pat galite padaryti mano natūralųnaminis purškalas nuo saulės nudegimosumažinti skausmą ir palaikyti sveiką odos atsinaujinimą.
15. Galimas priešvėžinis agentas
Nors šioje srityje reikia daugiau tyrimų, kai kurie laboratoriniai tyrimai rodo, kad pipirmėtė gali būti naudinga kaip priešvėžinė priemonė. Vienas toks tyrimas parodė, kad junginysmentolis slopina prostatos vėžio augimąskatinant ląstelių mirtį ir reguliuojant ląstelių procesus
FOB kaina:0,5–9 999 USD / vnt Minimalus užsakymo kiekis:100 vienetų / vienetų Tiekimo galimybės:10 000 vienetų / vienetų per mėnesį 
