trumpas aprašymas:
15 geriausių panaudojimo būdų ir privalumų
Kai kurie iš daugelio pipirmėčių aliejaus naudojimo būdų ir privalumų yra šie:
1. Malšina raumenų ir sąnarių skausmą
Jei svarstote, ar pipirmėčių aliejus tinka skausmui malšinti, atsakymas yra tvirtas „taip!“. Pipirmėčių eterinis aliejus yra labai veiksmingas natūralus skausmą malšinantis ir raumenis atpalaiduojantis vaistas.
Jis taip pat pasižymi vėsinančiomis, gaivinančiomis ir spazmolitinėmis savybėmis. Pipirmėčių aliejus ypač padeda malšinti įtampos galvos skausmą. Vienas klinikinis tyrimas rodo, kad jisveikia taip pat gerai, kaip ir acetaminofenas.
Kitas tyrimas rodo, kadpipirmėčių aliejus tepamas lokaliaituri skausmo malšinimo pranašumų, susijusių su fibromialgija ir miofascialiniu skausmo sindromu. Tyrėjai nustatė, kad pipirmėčių aliejus, eukaliptas, kapsaicinas ir kiti vaistažolių preparatai gali būti naudingi, nes jie veikia kaip vietiniai analgetikai.
Norėdami naudoti pipirmėčių aliejų skausmui malšinti, tiesiog tris kartus per dieną užlašinkite du tris lašus ant probleminės vietos, įlašinkite penkis lašus į šiltą vonią su Epsom druska arba išbandykite naminį raumenų įtrynimą. Pipirmėčių ir levandų aliejaus derinimas taip pat yra puikus būdas padėti kūnui atsipalaiduoti ir sumažinti raumenų skausmą.
2. Sinusų priežiūra ir kvėpavimo takų pagalba
Pipirmėčių aromaterapija gali padėti atkimšti sinusus ir palengvinti perštinčios gerklės skausmą. Ji veikia kaip gaivinantis atsikosėjimą lengvinantis vaistas, padedantis atverti kvėpavimo takus, pašalinti gleives ir sumažinti nosies užgulimą.
Tai taip pat yra vienas išGeriausi eteriniai aliejai nuo peršalimo, gripas, kosulys, sinusitas, astma, bronchitas ir kitos kvėpavimo takų ligos.
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad pipirmėčių aliejuje esantys junginiai pasižymi antimikrobinėmis, antivirusinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, o tai reiškia, kad jis taip pat gali padėti kovoti su infekcijomis, kurios sukelia kvėpavimo takų simptomus.
Sumaišykite pipirmėčių aliejų su kokosų aliejumi ireukalipto aliejuspadaryti manonaminis garų valiklisTaip pat galite išgarinti penkis lašus pipirmėčių arba užtepti du tris lašus ant smilkinių, krūtinės ir sprando.
3. Sezoninių alergijų palengvinimas
Pipirmėčių aliejus labai veiksmingai atpalaiduoja nosies takų raumenis ir padeda pašalinti kvėpavimo takus nuosėdas bei žiedadulkes alergijos sezono metu. Jis laikomas vienu geriausių.eteriniai aliejai nuo alergijosdėl savo atsikosėjimą lengvinančių, priešuždegiminių ir gaivinančių savybių.
Laboratorinis tyrimas, paskelbtas žurnale „Europos medicinos tyrimų žurnalasnustatė, kadPipirmėčių junginiai parodė potencialų terapinį veiksmingumąskirtas lėtinių uždegiminių ligų, tokių kaip alerginis rinitas, kolitas ir bronchinė astma, gydymui.
Norėdami palengvinti sezoninių alergijų simptomus savo gaminiu, garinkite pipirmėčių ir eukalipto aliejų namuose arba užtepkite du tris lašus pipirmėčių ant smilkinių, krūtinės ir sprando.
4. Padidina energiją ir pagerina mankštos rezultatus
Jei ieškote netoksiškos alternatyvos nesveikiems energetiniams gėrimams, įkvepkite kelis lašelius pipirmėčių. Tai padeda padidinti energijos lygį ilgose kelionėse, mokykloje ar bet kuriuo kitu metu, kai reikia „sudeginti vidurnakčio energiją“.
Tyrimai rodo, kadtaip pat gali padėti pagerinti atmintį ir budrumąįkvėpus. Jis gali būti naudojamas fiziniam pajėgumui pagerinti, nesvarbu, ar jums reikia šiek tiek postūmio per savaitines treniruotes, ar ruošiatės sportiniam renginiui.
Tyrimas, paskelbtas žurnale „Avicenna žurnalas apie fitomedicinątyrėPipirmėčių vartojimo poveikis mankštaiTrisdešimt sveikų vyrų kolegijos studentų buvo atsitiktinai suskirstyti į eksperimentinę ir kontrolinę grupes. Jiems buvo duodama vienkartinė geriamoji pipirmėčių eterinio aliejaus dozė ir buvo matuojami jų fiziologiniai parametrai bei našumas.
Tyrėjai pastebėjo reikšmingą visų tirtų kintamųjų pagerėjimą pavartojus pipirmėčių aliejaus. Eksperimentinės grupės dalyvių sugniaužimo jėga, šuolis stovint ir šuolis į tolį stovint padidėjo laipsniškai ir reikšmingai.
Pipirmėčių aliejaus grupėje taip pat pastebėtas reikšmingas iš plaučių iškvepiamo oro kiekio, didžiausio kvėpavimo ir didžiausio iškvėpimo srauto padidėjimas. Tai rodo, kad pipirmėtė gali teigiamai paveikti bronchų lygiuosius raumenis.
Norėdami padidinti energijos lygį ir pagerinti susikaupimą su pipirmėčių aliejumi, įlašinkite vieną ar du lašus į vidų, užgerdami stikline vandens, arba užtepkite du tris lašus ant smilkinių ir sprando.
5. Malšina galvos skausmus
Pipirmėtė nuo galvos skausmo gali pagerinti kraujotaką, nuraminti žarnyną ir atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Visos šios būklės gali sukelti įtampos galvos skausmą arba migreną, todėl pipirmėčių aliejus yra vienas geriausių.eteriniai aliejai nuo galvos skausmo.
Kylio universiteto (Vokietija) Neurologijos klinikos tyrėjų atliktas klinikinis tyrimas parodė, kad .Pipirmėčių aliejaus, eukalipto aliejaus ir etanolio derinysturėjo „reikšmingą analgezinį poveikį, sumažindamas jautrumą galvos skausmams“. Kai šie aliejai buvo tepami ant kaktos ir smilkinių, jie taip pat pagerino kognityvinius gebėjimus ir turėjo raumenis atpalaiduojantį bei protiškai atpalaiduojantį poveikį.
Norėdami naudoti kaip natūralią priemonę nuo galvos skausmo, tiesiog užlašinkite du tris lašus ant smilkinių, kaktos ir sprando. Vos tik susilietus, skausmas ir įtampa pradės mažėti.
6. Pagerina dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) simptomus
Pipirmėčių aliejaus kapsulės pasirodė esančios veiksmingos natūraliai gydant dirgliosios žarnos sindromą (DŽS).Pipirmėčių aliejus nuo dirgliosios žarnos sindromo (DŽS)mažina spazmus gaubtinėje žarnoje, atpalaiduoja žarnyno raumenis ir gali padėti sumažinti pilvo pūtimą bei dujų kaupimąsi.
Placebu kontroliuojamo, atsitiktinių imčių klinikinio tyrimo metu nustatyta, kad 75 proc. pacientų, kurie jį vartojo, dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) simptomai sumažėjo 50 proc. Kai 57 pacientai, sergantys DŽS, buvo gydomidvi pipirmėčių aliejaus kapsules du kartus per dienąKeturias savaites arba placebą vartojusiems pacientams daugumai pipirmėčių grupės pacientų pagerėjo simptomai, įskaitant sumažėjusį kraujavimą iš pilvo, pilvo skausmą ar diskomfortą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir staigų norą tuštintis.
Norėdami palengvinti dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) simptomus, pabandykite įlašinti vieną ar du lašus pipirmėčių aliejaus į vidų, užgerdami stikline vandens, arba įlašinkite į kapsulę prieš valgį. Taip pat galite užlašinti du ar tris lašus ant pilvo.
7. Gaivina kvėpavimą ir palaiko burnos sveikatą
Jau daugiau nei 1000 metų pipirmėčių augalas natūraliai naudojamas burnos gaivumui. Tikriausiai taip yra dėl to, kaip jis veikiaPipirmėčių aliejus naikina bakterijas ir grybeliuskuris gali sukelti ėduonį ar infekciją.
Laboratorinis tyrimas, paskelbtas žurnale „Europos odontologijos žurnalasnustatė, kad pipirmėčių aliejus (kartu suarbatmedžio aliejusirčiobrelių eterinis aliejus)parodytas antimikrobinis aktyvumasprieš burnos ertmės patogenus, įskaitantStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia coliirCandida albicans.
Norėdami pagerinti burnos sveikatą ir atgaivinti burnos kvapą, pabandykite pasigaminti manonaminė kepimo sodos dantų pastaarbanaminis burnos skalavimo skystisTaip pat galite įlašinti lašelį pipirmėčių aliejaus tiesiai į parduotuvėje pirktą dantų pastą arba prieš gerdami skysčius užlašinti lašelį po liežuviu.
8. Skatina plaukų augimą ir mažina pleiskanas
Pipirmėtė naudojama daugelyje aukštos kokybės plaukų priežiūros priemonių, nes ji gali natūraliai storinti ir maitinti pažeistus plaukus. Ji gali būti naudojama kaip natūrali priemonė retėjantiems plaukams, be to, ji padeda stimuliuoti galvos odą ir suteikia energijos protui.
Be to,mentolis pasirodė esąsgalingas antiseptikas, todėl gali padėti pašalinti mikrobus, kurie kaupiasi ant galvos odos ir plaukų sruogų. Jis netgi naudojamasšampūnai nuo pleiskanų.
Tai iš tikrųjų gali būti vienas geriausių aliejų plaukų augimui.
Tyrimas su gyvūnais, kurio metu buvo tiriamas jo veiksmingumas pelių augimo ataugimui, parodė, kad povietinis pipirmėčių naudojimasKeturias savaites žymiai padidėjo odos storis, folikulų skaičius ir gylis. Tai buvo veiksmingiau nei vietinis fiziologinio tirpalo, simondsijų aliejaus ir minoksidilio, vaisto, naudojamo ataugimui skatinti, naudojimas.
Norėdami naudoti pipirmėtes savo plaukams auginti ir maitinti, tiesiog įlašinkite du tris lašus į šampūną ir kondicionierių. Taip pat galite pasigaminti mano.naminis rozmarinų mėtų šampūnas, pasigaminkite purškiamą produktą įlašindami penkis–dešimt lašų pipirmėčių į purškimo buteliuką, pripildytą vandens, arba tiesiog įmasažuokite du tris lašus į galvos odą prausdamiesi duše.
9. Malšina niežulį
Tyrimai rodo, kad pipirmėčių aliejuje esantis mentolis slopina niežulį. Trigubai aklame klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo 96 atsitiktinai atrinktos nėščios moterys, kurioms diagnozuotas niežulys, buvo tiriamas pipirmėčių gebėjimas pagerinti simptomus. Niežulys yra dažna problema, susijusi su varginančiu, nuolatiniu niežuliu, kurio neįmanoma numalšinti.
Tyrimui moterys taikėpipirmėčių ir sezamų aliejaus derinysarba placebą du kartus per dieną dvi savaites. Tyrėjai nustatė, kad niežulio stiprumas gydytoje grupėje, palyginti su placebo grupe, statistiškai reikšmingai skyrėsi.
Gyventi su niežuliu gali būti skausminga. Norėdami numalšinti niežulį su pipirmėtėmis, tiesiog užlašinkite du tris lašus ant probleminės vietos arba įlašinkite penkis–dešimt lašų į šiltą vandens vonią.
Jei turite jautrią odą, prieš tepdami ant odos, sumaišykite jį su lygiomis dalimis bazinio aliejaus. Taip pat galite jį sumaišyti su losjonu ar kremu vietoj bazinio aliejaus arba sumaišyti pipirmėčių sulevandų aliejus niežuliui malšinti, nes levandos turi raminamųjų savybių.
10. Natūraliai atbaido vabzdžius
Kitaip nei mes, žmonės, daugybė mažų gyvių, įskaitant skruzdėles, vorus, tarakonus, uodus, peles ir galbūt net utėles, nekenčia pipirmėčių kvapo. Dėl to pipirmėčių aliejus yra veiksminga ir natūrali priemonė nuo vorų, skruzdžių, pelių ir kitų kenkėjų. Jis taip pat gali būti veiksmingas nuo erkių.
Paskelbta augalinės kilmės vabzdžius atbaidančių priemonių apžvalga.Maliarijos žurnalasnustatė, kad veiksmingiausias augalaseteriniai aliejai, naudojami vabzdžių repelentuoseįtraukti:
- pipirmėčių
- citrinžolė
- geraniolis
- pušis
- kedras
- čiobreliai
- pačiulis
- gvazdikėlis
Nustatyta, kad šie aliejai 60–180 minučių atbaido maliariją, filarijų ir geltonosios karštinės pernešėjus.
Kitas tyrimas parodė, kad pipirmėčių aliejus lėmė 150 minučių...pilnas apsaugos nuo uodų laikas, ant rankų užtepus vos 0,1 ml aliejaus. Tyrėjai pastebėjo, kad po 150 minučių pipirmėčių aliejaus veiksmingumas sumažėjo ir jį reikėjo tepti iš naujo.
11. Mažina pykinimą
Kai 34 pacientams po širdies operacijos pasireiškė pooperacinis pykinimas ir jie vartojonosies aromaterapijos inhaliatorius, kuriame yra pipirmėčių aliejaus, jų pykinimo lygis buvo gerokai kitoks nei prieš įkvepiant pipirmėčių.
Pacientų buvo paprašyta įvertinti pykinimo jausmą skalėje nuo 0 iki 5, kur 5 reiškia stipriausią pykinimą. Vidutinis balas pakilo nuo 3,29 prieš pipirmėčių aliejaus įkvėpimą iki 1,44 praėjus dviem minutėms po jo.
Norėdami atsikratyti pykinimo, tiesiog įkvėpkite pipirmėčių aliejaus tiesiai iš buteliuko, įlašinkite vieną lašą į stiklinę distiliuoto vandens arba įtrinkite vieną ar du lašus už ausų.
12. Pagerina kolikų simptomus
Yra tyrimų, kurie rodo, kad pipirmėčių aliejus gali būti naudingas kaip natūrali priemonė nuo dieglių. Remiantis kryžminiu tyrimu, paskelbtu ...Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina,pipirmėčių aliejaus naudojimas yra toks pat veiksmingaskaip vaistas simetikonas kūdikių diegliams gydyti, be šalutinio poveikio, susijusio su paskirtais vaistais.
Tyrėjai nustatė, kad vidutinis kūdikių, turinčių dieglių, verkimo laikas sumažėjo nuo 192 minučių per dieną iki 111 minučių per dieną. Visos motinos pranešė apie vienodą dieglių epizodų dažnio ir trukmės sumažėjimą tarp tų, kurios vartojo pipirmėčių aliejų ir simetikoną – vaistą, vartojamą dujų kaupimuisi, pilvo pūtimui ir skrandžio diskomfortui malšinti.
Tyrimo metu kūdikiams buvo duotas vienas lašasPipirmėtėkilogramui kūno svorio kartą per dieną septynias dienas. Prieš naudodami kūdikiams, būtinai aptarkite šį gydymo planą su vaiko pediatru.
13. Gerina odos sveikatą
Pipirmėčių aliejus, naudojamas ant odos, pasižymi raminančiu, minkštinančiu, tonizuojančiu ir priešuždegiminiu poveikiu odai. Jis turi antiseptinių ir antimikrobinių savybių.
Eterinių aliejų, kaip galimų antimikrobinių medžiagų odos ligoms gydyti, apžvalga, paskelbta žurnale „...Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicinanustatė, kadPipirmėčių aliejus yra veiksmingas, kai naudojamassumažinti:
- inkštirų
- vėjaraupiai
- riebi oda
- dermatitas
- uždegimas
- niežtinti oda
- grybelis
- niežai
- nudegimas saulėje
Norėdami pagerinti odos sveikatą ir naudoti kaip namų gynimo priemonę nuo spuogų, sumaišykite du tris lašus su lygiomis dalimis levandų eterinio aliejaus ir mišinį tepkite ant probleminės srities.
14. Apsauga nuo saulės nudegimų ir jų palengvinimas
Pipirmėčių aliejus gali drėkinti saulės nudegimų pažeistas vietas ir malšinti skausmą. Jis taip pat gali būti naudojamas siekiant išvengti saulės nudegimų.
In vitro tyrimas parodė, kadPipirmėčių aliejus turi apsaugos nuo saulės faktorių (SPF)vertė, kuri yra didesnė nei daugumos kitų eterinių aliejų, įskaitant levandų, eukaliptų, arbatmedžio ir rožių aliejus.
Norėdami paskatinti gijimą po saulės poveikio ir apsisaugoti nuo nudegimų, sumaišykite du tris lašus pipirmėčių aliejaus su puse arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus ir užtepkite tiesiai ant probleminės vietos. Taip pat galite pasigaminti mano natūralųnaminis purškiklis nuo saulės nudegimųmalšinti skausmą ir palaikyti sveiką odos atsinaujinimą.
15. Potencialus priešvėžinis agentas
Nors šioje srityje reikia atlikti daugiau tyrimų, kai kurie laboratoriniai tyrimai rodo, kad pipirmėtė gali būti naudinga kaip priešvėžinė priemonė. Viename tokiame tyrime nustatyta, kad šis junginysMentolis slopina prostatos vėžio augimąsukeldamas ląstelių mirtį ir reguliuodamas ląstelių procesus
FOB kaina:0,5–9 999 JAV dolerių / vnt. Minimalus užsakymo kiekis:100 vnt./vnt. Tiekimo galimybės:10000 vienetų per mėnesį 
