-
Mairūno eterinis aliejus Mairūno aliejaus kaina Utility Mairūno saldusis aliejus 100% grynas
Virškinimo pagalba
Įtraukus mairūno prieskonį į savo mitybą, galite pagerinti virškinimą. Vien jo kvapas gali stimuliuoti seilių liaukas, o tai padeda pirminiam maisto virškinimui, vykstančiam burnoje.
Tyrimairodokad jo junginiai pasižymi skrandžio apsauginiu ir priešuždegiminiu poveikiu.
Žolelių ekstraktai ir toliau padeda virškinti maistą, stimuliuodami žarnyno peristaltiką ir skatindami šalinimą.
Jei kenčiate nuo virškinimo problemų, tokių kaip pykinimas, pilvo pūtimas, skrandžio spazmai, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, puodelis ar du mairūno arbatos gali padėti palengvinti simptomus. Taip pat galite pabandyti į kitą valgį įmaišyti šviežios arba džiovintos žolelės, kad virškinimas būtų lengvesnis, arba naudoti mairūno eterinį aliejų difuzoriuje.
2. Moterų problemos / Hormonų pusiausvyra
Mairūnas tradicinėje medicinoje žinomas dėl savo gebėjimo atkurti hormonų pusiausvyrą ir reguliuoti menstruacinį ciklą. Moterims, susiduriančioms su hormonų disbalansu, ši žolelė pagaliau gali padėti palaikyti normalų ir sveiką hormonų lygį.
Nesvarbu, ar susiduriate su nepageidaujamais mėnesiniais PMS ar menopauzės simptomais, ši žolė gali suteikti palengvėjimą įvairaus amžiaus moterims.
Įrodyta, kadatlikti emmenagogo vaidmenį, o tai reiškia, kad jis gali būti naudojamas menstruacijoms pradėti. Jį taip pat tradiciškai vartojo maitinančios mamos, siekdamos skatinti pieno gamybą.
Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) ir nevaisingumas (dažnai atsirandantis dėl PCOS) yra kitos reikšmingos hormonų disbalanso problemos, kurias ši žolė gali pagerinti.
2016 m. žurnale paskelbtame tyrimeŽmogaus mitybos ir dietologijos žurnalasatsitiktinių imčių, dvigubai aklo, placebu kontroliuojamo tyrimo metu buvo įvertintas mairūno arbatos poveikis moterų, sergančių PCOS, hormoniniam profiliui. Tyrimo rezultataiatskleistaTeigiamas arbatos poveikis PCOS sergančių moterų hormoniniam profiliui.
Arbata pagerino jautrumą insulinui ir sumažino antinksčių androgenų kiekį šioms moterims. Tai labai svarbu, nes androgenų perteklius yra daugelio reprodukcinio amžiaus moterų hormonų disbalanso priežastis.
3. 2 tipo diabeto valdymas
Ligų kontrolės ir prevencijos centraiataskaitoskad vienas iš 10 amerikiečių serga diabetu, ir šis skaičius tik auga. Geros žinios yra tai, kad sveika mityba kartu su sveiku gyvenimo būdu yra vienas geriausių būdų užkirsti kelią diabetui, ypač 2 tipo, ir jį valdyti.
Tyrimai parodė, kad mairūnas yra augalas, kuris turėtų būti jūsų kovos su diabetu arsenale ir kurį tikrai turėtumėte įtraukti į savo .diabetinės dietos planas.
Tiksliau sakant, tyrėjai nustatė, kad komercinės džiovintos šio augalo veislės kartu su meksikietišku raudonėliu irrozmarinas,veikti kaip pranašesnis inhibitoriusfermento, žinomo kaip baltymų tirozino fosfatazė 1B (PTP1B), inhibitorius. Be to, šiltnamyje auginami mairūnų, meksikietiškų raudonėlių ir rozmarinų ekstraktai buvo geriausi dipeptidilpeptidazės IV (DPP-IV) inhibitoriai.
Tai nuostabus atradimas, nes PTP1B ir DPP-IV sumažinimas arba pašalinimas padeda pagerinti insulino signalizaciją ir toleranciją. Tiek šviežias, tiek džiovintas mairūnas gali padėti pagerinti organizmo gebėjimą tinkamai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
4. Širdies ir kraujagyslių sveikata
Mairūnas gali būti naudinga natūrali priemonė žmonėms, kuriems gresia padidėjusio kraujospūdžio simptomai arba kurie kenčia nuo šių simptomų ir širdies problemų. Jame natūraliai gausu antioksidantų, todėl jis puikiai tinka širdies ir kraujagyslių sistemai bei visam kūnui.
Tai taip pat veiksmingas kraujagysles plečiantis vaistas, o tai reiškia, kad jis gali padėti išplėsti ir atpalaiduoti kraujagysles. Tai palengvina kraujo tekėjimą ir sumažina kraujospūdį.
Iš tikrųjų įrodyta, kad mairūno eterinio aliejaus įkvėpimas sumažina simpatinės nervų sistemos aktyvumą ir.stimuliuotiparasimpatinę nervų sistemą, dėl kurios plečiasi kraujagyslės, sumažėja širdies apkrova ir kraujospūdis.
Tyrimas su gyvūnais, paskelbtas žurnale „...Širdies ir kraujagyslių toksikologijanustatė, kad saldžiųjų mairūnų ekstraktasveikė kaip antioksidantasir slopino azoto oksido gamybą ir lipidų peroksidaciją miokardo infarkto (širdies priepuolio) ištiktoms žiurkėms.
Vien užuosdami augalą, galite sumažinti savo „kovok arba bėk“ reakciją (simpatinė nervų sistema) ir sustiprinti „poilsio ir virškinimo sistemą“ (parasimpatinė nervų sistema), o tai sumažina visos širdies ir kraujagyslių sistemos, jau nekalbant apie visą kūną, apkrovą.
5. Skausmo malšinimas
Ši žolelė gali padėti sumažinti skausmą, dažnai kylantį dėl raumenų įtempimo ar raumenų spazmų, taip pat įtampos galvos skausmo. Masažo terapeutai dažnai įtraukia ekstraktą į savo masažo aliejų ar losjoną būtent dėl šios priežasties.
Tyrimas, paskelbtas m.Papildomosios terapijos medicinoje rodokad kai slaugytojos pacientų priežiūros metu naudojo saldžiųjų mairūnų aromaterapiją, ji galėjo sumažinti skausmą ir nerimą.
Mairūno eterinis aliejus labai veiksmingai mažina įtampą, o jo priešuždegiminės ir raminamosios savybės jaučiamos tiek kūne, tiek protu. Atsipalaidavimo tikslais galite pabandyti jį garinti namuose ir naudoti savo naminio masažo aliejaus ar losjono recepte.
Nuostabu, bet tiesa: vien mairūno įkvėpimas gali nuraminti nervų sistemą ir sumažinti kraujospūdį.
6. Skrandžio opos prevencija
2009 m. žurnale „Therapeutic Journal“ paskelbtame tyrime su gyvūnaisAmerikos kinų medicinos žurnalasbuvo įvertintas mairūno gebėjimas išvengti ir gydyti skrandžio opas. Tyrime nustatyta, kad vartojant 250 ir 500 miligramų kilogramui kūno svorio dozes, žymiai sumažėjo opų dažnis, bazinė skrandžio sekrecija ir rūgšties išsiskyrimas.
Be to, ekstraktasiš tikrųjų papildytasišsekusios skrandžio sienelės gleivės, kurios yra labai svarbios opų simptomų gijimui.
Mairūnas ne tik užkirto kelią opoms ir jas gydė, bet ir įrodyta, kad jis pasižymi didele saugumo riba. Nustatyta, kad antžeminėse mairūno dalyse taip pat yra lakiųjų aliejų, flavonoidų, taninų, sterolių ir (arba) triterpenų.
-
Distiliuotojų eterinis aliejus, natūralus mentolis, kamparas, mėta, eukaliptas, citrina, pipirmėtė, arbatmedžio aliejus, borneolis
Pagrindinės kamparo eterinio aliejaus cheminės sudedamosios dalys yra: α-pinenas, kamfenas, limonenas, 1,8-cineolis ir p-cimenas.
PINENE pasižymi tokiu aktyvumu:
- Priešuždegiminis
- Antiseptikas
- Atsikosėjimą lengvinantis vaistas
- Bronchodilatatorius
Yra žinoma, kad KAMPENAS pasižymi tokiu aktyvumu:
- Antioksidantas
- Raminantis
- Priešuždegiminis
LIMONENAS pasižymi tokiu aktyvumu:
- Priešuždegiminis
- Antioksidantas
- Nervų sistemos stimuliatorius
- Psichostimuliatorius
- Nuotaikos balansavimas
- Apetitą slopinantis vaistas
- Detoksikuojantis
- Virškinimo
Yra žinoma, kad 1,8 cineolis pasižymi tokiu aktyvumu:
- Skausmą malšinantis vaistas
- Antibakterinis
- Priešgrybelinis
- Priešuždegiminis
- Antispazminis
- Antivirusinis
- Padidėjusi kraujotaka
- Sumažėjęs įtampos galvos skausmas
- Kosulį slopinantis vaistas
- Atsikosėjimą lengvinantis vaistas
- Kosulį slopinantis vaistas
P-CYMENE pasižymi tokiu aktyvumu:
- Antioksidantas
- Raminamieji
- Raminantis
- Neuroprotekcinis
- Anti-nerimas
- Priešuždegiminis
Aromaterapijos srityje naudojamas kamparo aliejus pasižymi ilgai išliekančiu kvapu, panašiu į mentolio ir gali būti apibūdinamas kaip vėsus, švarus, skaidrus, subtilus, ryškus ir veriantis. Jis skatina pilnesnį ir gilesnį kvėpavimą. Dėl šios priežasties jis dažnai naudojamas garų masažuose, nes gali palengvinti užsikimšusios kvėpavimo sistemos simptomus, išvalydamas plaučius ir malšindamas bronchito bei plaučių uždegimo simptomus. Jis gerina kraujotaką, imunitetą, skatina sveikimą ir atsipalaidavimą, ypač tiems, kurie kenčia nuo nervų ligų, tokių kaip nerimas ir isterija. Be to, manoma, kad kamparo aliejus padeda malšinti kai kuriuos epilepsijos simptomus. Kai kamparo eterinis aliejus derinamas su bet kuriuo iš šių aliejų, žinoma, kad jis prisideda prie aromatingai patrauklaus mišinio: saldžiųjų bazilikų, kajeputų, ramunėlių, eukaliptų, levandų, melisų ir rozmarinų eterinių aliejų.
Kosmetiškai arba apskritai lokaliai naudojamas kamparo eterinis aliejus dėl vėsinamojo poveikio gali nuraminti uždegimą, paraudimą, opas, vabzdžių įkandimus, niežulį, dirginimą, bėrimus, spuogus, patempimus ir raumenų skausmus, tokius kaip susiję su artritu ir reumatu. Dėl antibakterinių ir priešgrybelinių savybių kamparo aliejus padeda apsisaugoti nuo užkrečiamųjų virusų, tokių kaip susiję su pūsleline, kosuliu, gripu, tymais ir apsinuodijimu maistu. Tepamas ant nedidelių nudegimų, bėrimų ir randų, kamparo aliejus sumažina jų atsiradimą arba kai kuriais atvejais visiškai juos pašalina, tuo pačiu ramindamas odą vėsinančiu pojūčiu. Sutraukiamosios savybės sutraukia poras, todėl oda atrodo stangresnė ir skaistesnė. Antibakterinės savybės ne tik skatina spuogus sukeliančių mikrobų pašalinimą, bet ir apsaugo nuo kenksmingų mikrobų, kurie, patekę į organizmą per įbrėžimus ar įpjovimus, gali sukelti rimtas infekcijas.
-
Grynas oud firminis kvepalų aliejus žvakėms ir muilui gaminti, didmeninis difuzorius, naujas nendrių difuzoriams.
Natūralus priešuždegiminis
Tyrimai rodo, kad trys kopaibos aliejaus rūšys —Kopafera cearensis,Kopafera reticulatairDaugialapė kopaifera— visi jie pasižymi įspūdingu priešuždegiminiu poveikiu. (4) Tai labai svarbu, kai pagalvoji, kadUždegimas yra daugelio ligų priežastisšiandien. (5)
2. Neuroprotekcinis agentas
2012 m. žurnale paskelbtame tyrimeĮrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicinaištyrė, kaip kopaibos aliejaus derva (COR) gali turėti priešuždegiminį ir neuroprotekcinį poveikį po ūminių nervų sutrikimų, kai pasireiškia intensyvios uždegiminės reakcijos, įskaitant insultą ir smegenų / nugaros smegenų traumą.
Tyrėjai, naudodami gyvūnus, patyrusius ūminį motorinės žievės pažeidimą, nustatė, kad vidinis „COR gydymas sukelia neuroprotekciją moduliuodamas uždegiminę reakciją po ūminio centrinės nervų sistemos pažeidimo“. Kopaibos aliejaus derva ne tik turėjo priešuždegiminį poveikį, bet ir po vienos 400 mg/kg COR dozės (iš...Kopafera reticulata), motorinės žievės pažeidimas sumažėjo maždaug 39 procentais. (6)
3. Galimas kepenų pažeidimo prevencijos būdas
2013 m. paskelbtame tyrime parodyta, kaip kopaibos aliejus galisumažinti kepenų audinių pažeidimąkurią sukelia dažniausiai vartojami įprasti skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip acetaminofenas. Šio tyrimo tyrėjai gyvūnams skyrė kopaibos aliejaus prieš arba po acetaminofeno vartojimo iš viso 7 dienas. Rezultatai buvo gana įdomūs.
Apskritai tyrėjai nustatė, kad kopaibos aliejus, vartojamas profilaktiškai (prieš vartojant skausmą malšinančius vaistus), sumažino kepenų pažeidimą. Tačiau kai aliejus buvo naudojamas kaip gydymo priemonė po skausmą malšinančių vaistų vartojimo, jis iš tikrųjų turėjo nepageidaujamą poveikį ir padidino bilirubino kiekį kepenyse.7)
4. Dantų / burnos sveikatos stipriklis
Kopaibos eterinis aliejus taip pat pasirodė esąs naudingas burnos / dantų sveikatos priežiūroje. 2015 m. paskelbtame in vitro tyrime nustatyta, kad kopaibos aliejaus ir dervos pagrindu pagamintas šaknų kanalų silantas nėra citotoksinis (toksiškas gyvoms ląstelėms). Tyrimo autoriai mano, kad tai greičiausiai susiję su būdingomis kopaibos aliejaus ir dervos savybėmis, įskaitant biologinį suderinamumą, atkuriamąjį pobūdį ir priešuždegimines savybes. Apskritai kopaibos aliejaus ir dervos atrodo kaip „perspektyvi medžiaga“ odontologiniam naudojimui.8)
Kitas tyrimas, paskelbtas žurnale „...Brazilijos odontologijos žurnalaskopaibos aliejaus gebėjimas sustabdyti bakterijų dauginimąsi, ypačStreptococcus mutansKodėl tai taip svarbu? Šio tipo bakterijos yra žinomos kaip sukeliančiosdantų ėduonis ir ėduonis. (9) Taigi, sustabdydami dauginimąsiStreptococcus mutansbakterijų, kopaibos aliejus gali būti naudingas siekiant išvengti dantų ėduonies ir ėduonies.
Taigi, kitą kartą, kai būsitenaftos spaudimas, nepamirškite į mišinį įlašinti lašelio kopaibos eterinio aliejaus!
5. Skausmo malšintojas
Kopaibos aliejus gali padėtinatūralus skausmo malšinimasnes moksliniais tyrimais įrodyta, kad jis pasižymi antinociceptinėmis savybėmis, o tai reiškia, kad jis gali padėti blokuoti skausmingo dirgiklio aptikimą sensoriniuose neuronuose. „Journal of Ethnopharmacology“ paskelbtame in vitro tyrime parodytas dviejų Amazonės kopaibos aliejų antinociceptinis aktyvumas (Daugialapė kopaiferairKopafera reticulata) vartojant per burną. Rezultatai taip pat parodė, kad kopaibos aliejai pasižymi periferiniu ir centriniu skausmą malšinančiu poveikiu, todėl jie greičiausiai yra naudingi gydant įvairius sveikatos sutrikimus, susijusius su nuolatiniu skausmo valdymu, tokius kaip artritas.10)
Kalbant konkrečiai apie artritą, 2017 m. paskelbtame moksliniame straipsnyje nurodoma, kad atvejų aprašymai parodė, jog sąnarių skausmą ir uždegimą jaučiantys kopaibos vartoję žmonės pranešė apie teigiamus rezultatus. Tačiau išsamūs kopaibos aliejaus poveikio uždegiminiam artritui tyrimai vis dar apsiriboja fundamentiniais tyrimais ir nekontroliuojamais klinikiniais stebėjimais su žmonėmis.11)
6. „Breakout Buster“
Kopaibos aliejus, pasižymintis priešuždegiminėmis, antiseptinėmis ir gydomosiomis savybėmis, yra dar vienas pasirinkimas.natūralus spuogų gydymas2018 m. paskelbtame dvigubai aklame, placebu kontroliuojamame klinikiniame tyrime nustatyta, kad savanoriai, turintys spuogų, patyrė „labai reikšmingą“ spuogų pažeistų odos sričių sumažėjimą, kai buvo naudojamas vieno procento kopaibos eterinio aliejaus preparatas.12)
Norėdami pasinaudoti odos valymo privalumais, įlašinkite lašelį kopaibos eterinio aliejaus į natūralų toniką, pavyzdžiui, hamamelį, arba į veido kremą.
7. Raminamoji priemonė
Nors nėra daug tyrimų, įrodančių šį naudojimą, kopaibos aliejus dažnai naudojamas difuzoriuose dėl savo raminamojo poveikio. Saldus, medienos aromatas gali padėti sumažinti įtampą ir nerimą po ilgos dienos arba atsipalaiduoti prieš miegą.
Kaip naudoti kopaibos aliejų
Kopaibos eterinis aliejus gali būti naudojamas įvairiais būdais: aromaterapijoje, tepant ant odos arba vartojant į vidų. Ar kopaibos eterinį aliejų saugu nuryti? Jį galima nuryti, jei jis yra 100 procentų terapinės kokybės ir sertifikuotas USDA ekologiškas.
Norėdami vartoti kopaibos aliejų į vidų, galite įlašinti vieną ar du lašus į vandenį, arbatą ar kokteilį. Vietiniam naudojimui prieš tepdami ant kūno, sumaišykite kopaibos eterinį aliejų su baziniu aliejumi arba bekvapiu losjonu. Jei norite pajusti šio aliejaus miško kvapą, įlašinkite kelis lašus į difuzorių.
Kopaiba gerai dera su kedro mediena, rože, citrina, apelsinu,muskatinis šalavijas, jazminų, vanilės irilang ilangaliejai.
Kopaibos eterinio aliejaus šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Kopaibos eterinio aliejaus šalutinis poveikis gali būti odos jautrumas, kai jis naudojamas išoriškai. Kopaibos aliejų visada atskieskite baziniu aliejumi, pavyzdžiui, kokosų arba migdolų aliejumi. Norėdami apsisaugoti, prieš naudodami kopaibos eterinį aliejų didesniems plotams, atlikite odos jautrumo testą nedideliame kūno plote. Naudodami kopaibos aliejų, venkite patekimo į akis ir kitas gleivines.
Prieš vartodami kopaibos aliejų, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei esate nėščia, maitinate krūtimi, sergate lėtine liga arba šiuo metu vartojate vaistus.
Kopaibos ir kitus eterinius aliejus visada laikykite vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje.
Kai kopaibos eterinis aliejus naudojamas į vidų, ypač per daug, šalutinis poveikis gali būti skrandžio skausmai, viduriavimas, vėmimas, drebulys, bėrimas, kirkšnių skausmas ir nemiga. Tepant išoriškai, gali sukelti paraudimą ir (arba) niežulį. Alergija kopaibos aliejui pasitaiko retai, tačiau jei taip atsitiktų, nedelsdami nutraukite vartojimą ir, jei reikia, kreipkitės į gydytoją.
Yra žinoma, kad litis gali sąveikauti su kopaiba. Kadangi kopaibos balzamas gali turėti diuretikų poveikį, vartojant jį kartu su ličiu, gali sumažėti ličio pasišalinimas iš organizmo. Jei vartojate litį ar kitus receptinius ir (arba) nereceptinius vaistus, prieš vartodami šį produktą pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.
-
Pipirmėčių eterinis aliejus | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100 % natūralūs ir ekologiški eteriniai aliejai
Malšina raumenų ir sąnarių skausmą
Jei svarstote, ar pipirmėčių aliejus tinka skausmui malšinti, atsakymas yra tvirtas „taip!“. Pipirmėčių eterinis aliejus yra labai veiksmingas natūralus skausmą malšinantis ir raumenis atpalaiduojantis vaistas.
Jis taip pat pasižymi vėsinančiomis, gaivinančiomis ir spazmolitinėmis savybėmis. Pipirmėčių aliejus ypač padeda malšinti įtampos galvos skausmą. Vienas klinikinis tyrimas rodo, kad jisveikia taip pat gerai, kaip ir acetaminofenas.
Kitas tyrimas rodo, kadpipirmėčių aliejus tepamas lokaliaituri skausmo malšinimo pranašumų, susijusių su fibromialgija ir miofascialiniu skausmo sindromu. Tyrėjai nustatė, kad pipirmėčių aliejus, eukaliptas, kapsaicinas ir kiti vaistažolių preparatai gali būti naudingi, nes jie veikia kaip vietiniai analgetikai.
Norėdami naudoti pipirmėčių aliejų skausmui malšinti, tiesiog tris kartus per dieną užlašinkite du tris lašus ant probleminės vietos, įlašinkite penkis lašus į šiltą vonią su Epsom druska arba išbandykite naminį raumenų įtrynimą. Pipirmėčių ir levandų aliejaus derinimas taip pat yra puikus būdas padėti kūnui atsipalaiduoti ir sumažinti raumenų skausmą.
2. Sinusų priežiūra ir kvėpavimo takų pagalba
Pipirmėčių aromaterapija gali padėti atkimšti sinusus ir palengvinti perštinčios gerklės skausmą. Ji veikia kaip gaivinantis atsikosėjimą lengvinantis vaistas, padedantis atverti kvėpavimo takus, pašalinti gleives ir sumažinti nosies užgulimą.
Tai taip pat yra vienas išGeriausi eteriniai aliejai nuo peršalimo, gripas, kosulys, sinusitas, astma, bronchitas ir kitos kvėpavimo takų ligos.
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad pipirmėčių aliejuje esantys junginiai pasižymi antimikrobinėmis, antivirusinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, o tai reiškia, kad jis taip pat gali padėti kovoti su infekcijomis, kurios sukelia kvėpavimo takų simptomus.
Sumaišykite pipirmėčių aliejų su kokosų aliejumi ireukalipto aliejuspadaryti manonaminis garų valiklisTaip pat galite išgarinti penkis lašus pipirmėčių arba užtepti du tris lašus ant smilkinių, krūtinės ir sprando.
3. Sezoninių alergijų palengvinimas
Pipirmėčių aliejus labai veiksmingai atpalaiduoja nosies takų raumenis ir padeda pašalinti kvėpavimo takus nuosėdas bei žiedadulkes alergijos sezono metu. Jis laikomas vienu geriausių.eteriniai aliejai nuo alergijosdėl savo atsikosėjimą lengvinančių, priešuždegiminių ir gaivinančių savybių.
Laboratorinis tyrimas, paskelbtas žurnale „Europos medicinos tyrimų žurnalasnustatė, kadPipirmėčių junginiai parodė potencialų terapinį veiksmingumąskirtas lėtinių uždegiminių ligų, tokių kaip alerginis rinitas, kolitas ir bronchinė astma, gydymui.
Norėdami palengvinti sezoninių alergijų simptomus savo gaminiu, garinkite pipirmėčių ir eukalipto aliejų namuose arba užtepkite du tris lašus pipirmėčių ant smilkinių, krūtinės ir sprando.
4. Padidina energiją ir pagerina mankštos rezultatus
Jei ieškote netoksiškos alternatyvos nesveikiems energetiniams gėrimams, įkvepkite kelis lašelius pipirmėčių. Tai padeda padidinti energijos lygį ilgose kelionėse, mokykloje ar bet kuriuo kitu metu, kai reikia „sudeginti vidurnakčio energiją“.
Tyrimai rodo, kadtaip pat gali padėti pagerinti atmintį ir budrumąįkvėpus. Jis gali būti naudojamas fiziniam pajėgumui pagerinti, nesvarbu, ar jums reikia šiek tiek postūmio per savaitines treniruotes, ar ruošiatės sportiniam renginiui.
Tyrimas, paskelbtas žurnale „Avicenna žurnalas apie fitomedicinątyrėPipirmėčių vartojimo poveikis mankštaiTrisdešimt sveikų vyrų kolegijos studentų buvo atsitiktinai suskirstyti į eksperimentinę ir kontrolinę grupes. Jiems buvo duodama vienkartinė geriamoji pipirmėčių eterinio aliejaus dozė ir buvo matuojami jų fiziologiniai parametrai bei našumas.
Tyrėjai pastebėjo reikšmingą visų tirtų kintamųjų pagerėjimą pavartojus pipirmėčių aliejaus. Eksperimentinės grupės dalyvių sugniaužimo jėga, šuolis stovint ir šuolis į tolį stovint padidėjo laipsniškai ir reikšmingai.
Pipirmėčių aliejaus grupėje taip pat pastebėtas reikšmingas iš plaučių iškvepiamo oro kiekio, didžiausio kvėpavimo ir didžiausio iškvėpimo srauto padidėjimas. Tai rodo, kad pipirmėtė gali teigiamai paveikti bronchų lygiuosius raumenis.
Norėdami padidinti energijos lygį ir pagerinti susikaupimą su pipirmėčių aliejumi, įlašinkite vieną ar du lašus į vidų, užgerdami stikline vandens, arba užtepkite du tris lašus ant smilkinių ir sprando.
-
„Amos Premium“ naujas baltosios arbatos kvapiųjų aliejų difuzorius, 500 ml, ilgai išliekantis kvepalų aliejaus difuzorius, eterinis aliejus, skirtas daugkartinio naudojimo kvapų aparatui
Baltoji arbata gaunama išCamellia sinensisŠis augalas, kaip ir juodoji, žalioji ir ulong arbata. Tai viena iš penkių arbatos rūšių, vadinamų tikrosiomis arbatomis. Prieš baltosios arbatos lapelių prasiskleidimą, pumpurai yra nuskinami baltosios arbatos gamybai. Šie pumpurai paprastai būna padengti mažyčiais baltais plaukeliais, kurie ir suteikė arbatai tokį pavadinimą. Baltoji arbata daugiausia auginama Kinijos Fudziano provincijoje, tačiau yra gamintojų ir Šri Lankoje, Indijoje, Nepale bei Tailande.
Oksidacija
Tikros arbatos gaminamos iš to paties augalo lapų, todėl skirtumas tarp jų priklauso nuo dviejų dalykų: terroaro (regiono, kuriame auginamas augalas) ir gamybos proceso.
Vienas iš kiekvienos tikros arbatos gamybos proceso skirtumų yra laikas, per kurį lapai oksiduojami. Arbatos meistrai gali kočioti, traiškyti, skrudinti, deginti ir garinti lapus, kad padėtų oksidacijos procesui.
Kaip minėta, baltoji arbata yra mažiausiai apdorojama iš visų tikrų arbatų rūšių, todėl ji ilgai neoksiduoja. Priešingai nei ilgas juodosios arbatos oksidacijos procesas, dėl kurio ji įgauna tamsią, sodrią spalvą, baltoji arbata tiesiog nuvysta ir išdžiūsta saulėje arba kontroliuojamoje aplinkoje, kad išsaugotų šviežią žolelių prigimtį.
Skonio profilis
Kadangi baltoji arbata yra minimaliai apdorojama, ji pasižymi subtiliu skoniu, švelniu poskoniu ir šviesiai geltona spalva. Ji yra šiek tiek saldaus skonio. Tinkamai užplikyta, ji neturi jokio ryškaus ar kartaus skonio. Yra keletas skirtingų veislių, turinčių vaisių, augalinių, aštrių ir gėlių užuominų.
Baltosios arbatos rūšys
Yra dvi pagrindinės baltosios arbatos rūšys: „Silver Needle“ ir „White Peony“. Tačiau yra ir keletas kitų baltųjų arbatų, įskaitant „Long Life Eyebrow“ ir „Tribute Eyebrow“, taip pat rankų darbo baltosios arbatos, tokios kaip „Ceylon White“, „African White“ ir „Darjeeling White“. „Silver Needle“ ir „White Peony“ laikomos aukščiausios kokybės arbatomis.
Sidabrinė adata (Bai Hao Yinzhen)
„Silver Needle“ veislė yra pati subtiliausia ir geriausia baltoji arbata. Ją sudaro tik maždaug 30 mm ilgio sidabro spalvos pumpurai, pasižymintys lengvu, saldžiu skoniu. Arbata gaminama tik iš jaunų arbatmedžio lapelių. „Silver Needle“ baltoji arbata pasižymi auksiniu spindesiu, gėlių aromatu ir medienos poskoniu.
Baltasis bijūnas (Bai Mu Dan)
„White Peony“ yra antra pagal kokybę baltoji arbata, pagaminta iš pumpurų ir lapų mišinio. Paprastai „White Peony“ gaminama naudojant du viršutinius lapelius. „White Peony“ arbatos skonis yra stipresnis nei „Silver Needle“ tipo. Sudėtingi skoniai derina gėlių natas su sodriu kūno pojūčiu ir lengvu riešutų poskoniu. Ši baltoji arbata taip pat laikoma geru biudžetiniu pirkiniu, palyginti su „Silver Needle“, nes ji pigesnė, tačiau pasižymi gaiviu, sodriu skoniu. „White Peony“ arbata yra šviesiau žalios ir auksinės spalvos nei brangesnė alternatyva.
Baltosios arbatos nauda sveikatai
1. Odos sveikata
Daugelis žmonių kovoja su odos nelygumais, tokiais kaip spuogai, dėmės ir spalvos pakitimai. Nors dauguma šių odos ligų nėra pavojingos ar pavojingos gyvybei, jos vis tiek erzina ir gali sumažinti pasitikėjimą savimi. Baltoji arbata gali padėti pasiekti lygų odos atspalvį dėl antiseptinių ir antioksidacinių savybių.
Kinsingtono universiteto Londone tyrimas parodė, kad baltoji arbata gali apsaugoti odos ląsteles nuo vandenilio peroksido ir kitų veiksnių sukeltos žalos. Antioksidantų gausi baltoji arbata taip pat padeda pašalinti laisvuosius radikalus, kurie gali sukelti priešlaikinio senėjimo požymius, įskaitant pigmentaciją ir raukšles. Priešuždegiminės baltosios arbatos antioksidantų savybės taip pat gali padėti sumažinti paraudimą ir uždegimą, kurį sukelia odos ligos, tokios kaip egzema ar pleiskanos (1).
Kadangi spuogus dažnai sukelia tarša ir laisvųjų radikalų kaupimasis, vieną ar du kartus per dieną išgeriant puodelį baltosios arbatos, galima išvalyti odą. Arba baltąją arbatą galima naudoti kaip valomąjį prausiklį tiesiai ant odos. Taip pat galite uždėti baltosios arbatos maišelį tiesiai ant bet kokių probleminių vietų, kad paspartintumėte gijimą.
2005 m. „Pastore Formulations“ atliktas tyrimas parodė, kad baltoji arbata gali būti naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo odos ligų, įskaitant rožinę ir psoriazę. Tai gali būti dėl baltojoje arbatoje esančio epigalokatechino galato, kuris padeda gamintis naujoms ląstelėms epidermyje (2).
Baltojoje arbatoje yra daug fenolių, kurie gali stiprinti kolageno ir elastino gamybą, suteikdami odai lygesnę ir jaunatviškesnę išvaizdą. Šie du baltymai yra gyvybiškai svarbūs norint sukurti stiprią odą ir išvengti raukšlių, be to, jų galima rasti įvairiuose odos priežiūros produktuose.
2. Vėžio prevencija
Tyrimai parodė stiprų ryšį tarp tikrų arbatų ir potencialo užkirsti kelią vėžiui ar jį gydyti. Nors tyrimai nėra įtikinami, baltosios arbatos gėrimo nauda sveikatai daugiausia siejama su arbatoje esančiais antioksidantais ir polifenoliais. Baltojoje arbatoje esantys antioksidantai gali padėti gaminti RNR ir užkirsti kelią genetinių ląstelių mutacijoms, dėl kurių atsiranda vėžys.
2010 m. atliktas tyrimas parodė, kad baltojoje arbatoje esantys antioksidantai veiksmingiau užkerta kelią vėžiui nei žalioji arbata. Tyrėjai laboratorijoje naudojo baltosios arbatos ekstraktą plaučių vėžio ląstelėms naikinti ir rezultatai parodė nuo dozės priklausomą ląstelių mirtį. Nors tyrimai tęsiasi, šie rezultatai rodo, kad baltoji arbata gali padėti sustabdyti vėžio ląstelių dauginimąsi ir netgi prisidėti prie mutavusių ląstelių mirties (3).
3. Svorio metimas
Daugeliui žmonių svorio metimas yra daugiau nei vien Naujųjų metų pažadas; tai tikra kova norint atsikratyti kilogramų ir gyventi ilgiau bei sveikiau. Nutukimas yra viena iš pagrindinių trumpesnės gyvenimo trukmės priežasčių, o svorio metimas vis dažniau tampa svarbiausiu žmonių prioritetu.
Baltosios arbatos gėrimas gali padėti pasiekti svorio metimo tikslus, nes padeda organizmui efektyviau įsisavinti maistines medžiagas ir lengviau numesti svorio, pagreitinant medžiagų apykaitą. 2009 m. Vokietijoje atliktas tyrimas parodė, kad baltoji arbata gali padėti deginti sukauptus kūno riebalus ir kartu užkirsti kelią naujų riebalų ląstelių susidarymui. Baltojoje arbatoje esantys katechinai taip pat gali pagreitinti virškinimo procesus ir padėti numesti svorio (4).
4. Plaukų sveikata
Baltoji arbata ne tik naudinga odai, bet ir gali padėti atkurti sveikus plaukus. Įrodyta, kad antioksidantas, vadinamas epigalokatechino galatu, skatina plaukų augimą ir apsaugo nuo priešlaikinio plaukų slinkimo. EGCG taip pat yra perspektyvus gydant galvos odos ligas, kurias sukelia bakterijos, atsparios įprastiems gydymo būdams (5).
Baltoji arbata taip pat natūraliai apsaugo nuo saulės daromos žalos, kuri gali padėti plaukams išsausėti vasaros mėnesiais. Baltoji arbata gali atkurti natūralų plaukų blizgesį ir geriausia ją naudoti kaip šampūną, jei norite maksimaliai padidinti blizgesį.
5. Pagerina ramybę, susikaupimą ir budrumą
Baltojoje arbatoje yra didžiausia L-teanino koncentracija tarp tikrų arbatų. L-teaninas yra žinomas dėl to, kad pagerina budrumą ir susikaupimą smegenyse, slopindamas jaudinančius dirgiklius, kurie gali sukelti pernelyg didelį aktyvumą. Ramindama smegenų dirgiklius, baltoji arbata gali padėti atsipalaiduoti ir pagerinti susikaupimą (6).
Šis cheminis junginys taip pat parodė teigiamą naudą sveikatai, kai kalbama apie nerimą. L-teaninas skatina neuromediatoriaus GABA, kuris turi natūralų raminamąjį poveikį, gamybą. Geriausia baltosios arbatos gėrimo savybė yra ta, kad galite gauti padidėjusio budrumo naudą be šalutinio mieguistumo ar sutrikimų poveikio, kurį sukelia receptiniai vaistai nuo nerimo.
Baltojoje arbatoje taip pat yra nedidelis kiekis kofeino, kuris gali padėti greitai pradėti dieną arba atgauti jėgas po pietų. Vidutiniškai baltojoje arbatoje yra apie 28 mg kofeino kiekviename 227 ml puodelyje. Tai daug mažiau nei vidutiniškai 98 mg puodelyje kavos ir šiek tiek mažiau nei 35 mg žaliojoje arbatoje. Turint mažesnį kofeino kiekį, galite išgerti kelis puodelius baltosios arbatos per dieną be neigiamo poveikio, kurį gali sukelti stiprios kavos puodeliai. Galite išgerti tris ar keturis puodelius per dieną ir nesijaudinti dėl nervingumo ar nemigos.
6. Burnos sveikata
Baltojoje arbatoje gausu flavonoidų, taninų ir fluoridų, kurie padeda dantims išlikti sveikiems ir stipriems. Fluoras yra plačiai žinomas kaip priemonė nuo dantų ėduonies ir dažnai randamas dantų pastose. Tiek taninai, tiek flavonoidai padeda išvengti apnašų kaupimosi, kuris gali sukelti dantų ėduonį ir ėduonį (7).
Baltoji arbata taip pat pasižymi antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios padeda išlaikyti dantis ir dantenas sveikas. Norėdami gauti baltosios arbatos naudą dantų sveikatai, stenkitės išgerti du–keturis puodelius per dieną ir pakartotinai užplikyti arbatos maišelius, kad išgautumėte visas maistines medžiagas ir antioksidantus.
7. Padeda gydyti diabetą
Diabetą sukelia genetiniai ir gyvenimo būdo veiksniai, todėl šiuolaikiniame pasaulyje tai vis didėjanti problema. Laimei, yra daug būdų reguliuoti ir kontroliuoti diabetą, o baltoji arbata yra vienas iš jų.
Baltojoje arbatoje esantys katechinai kartu su kitais antioksidantais padeda išvengti 2 tipo diabeto arba jį reguliuoti. Baltoji arbata veiksmingai slopina fermento amilazės, kuris signalizuoja apie gliukozės absorbciją plonojoje žarnoje, aktyvumą.
Sergantiems 2 tipo diabetu šis fermentas skaido krakmolą į cukrų ir gali sukelti cukraus kiekio kraujyje šuolius. Baltosios arbatos gėrimas gali padėti reguliuoti šiuos šuolius, blokuodamas amilazės gamybą.
2011 m. atliktame Kinijos tyrime mokslininkai nustatė, kad reguliarus baltosios arbatos vartojimas 48 procentais sumažino gliukozės kiekį kraujyje ir padidino insulino išsiskyrimą. Tyrimas taip pat parodė, kad baltosios arbatos gėrimas padėjo sumažinti polidipsiją – stiprų troškulį, kurį sukelia tokios ligos kaip diabetas (8).
8. Mažina uždegimą
Baltojoje arbatoje esantys katechinai ir polifenoliai pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti nedidelį skausmą. Japonijoje atliktas tyrimas su gyvūnais, paskelbtas MSSE žurnale, parodė, kad baltojoje arbatoje esantys katechinai padeda greičiau atsigauti raumenims ir sumažinti raumenų pažeidimus (9).
Baltoji arbata taip pat gerina kraujotaką ir aprūpina smegenis bei organus deguonimi. Dėl šios priežasties baltoji arbata veiksmingai malšina nedidelį galvos skausmą ir raumenų bei sąnarių skausmą, atsirandantį dėl fizinio krūvio.
-
Aukščiausios kokybės natūralus 100 % grynas saldžiai kvepiantis gvazdikėlių baziliko eterinis aliejus odos priežiūros žvakėms gaminti
- Kovoja su bakterijomis
- Kova su infekcijomis
- Sumažinimasligas sukeliantis uždegimas
- Kova su virusais
- Spūsties mažinimas
- Padidėjęs šlapimo išsiskyrimas
- Kova su laisvųjų radikalų žala
- Nervų sistemos stimuliavimas
- Antinksčių žievės stimuliavimas
Nors šviežios baziliko žolelės taip pat yra naudingos ir puikiai pagardina receptus, bazilikų eterinis aliejus yra daug labiau koncentruotas ir stipresnis. Bazilikų aliejuje esantys junginiai yra distiliuojami garais iš šviežių baziliko lapų, stiebų ir žiedų, kad būtų gautas ekstraktas, kuriame yra daug...antioksidantaiir kitų naudingų fitocheminių medžiagų.
Kiekvienos baziliko rūšies aromatinį pobūdį lemia tikslus augalo genotipas ir pagrindiniai cheminiai junginiai. Yra žinoma, kad baziliko eterinis aliejus (iš saldžiųjų bazilikų) turi 29 junginius, iš kurių trys pagrindiniai yra deguonies prisotinti monoterpenai (60,7–68,9 proc.), po to seka seskviterpenų angliavandeniliai (16,0–24,3 proc.) ir deguonies prisotinti seskviterpenai (12,0–14,4 proc.). Kiekvieno veikliojo komponento diapazonas nurodytas todėl, kad aliejaus cheminė sudėtis kinta priklausomai nuo sezono.2)
Remiantis 2014 m. Indijos medicinos tyrimų tarybos Fitochemijos katedros paskelbta apžvalga, bazilikų aliejus buvo veiksmingai naudojamas kaip tradicinis vaistinis augalas galvos skausmui, kosuliui, viduriavimui, vidurių užkietėjimui, karpoms, kirminams, inkstų sutrikimams ir kt. gydyti.3)Baziliko naudataip pat apima gebėjimą kovoti su bakterijomis ir kvapais maisto produktuose ir ant odos, todėl bazilikų aliejaus galima rasti maisto produktuose, gėrimuose, dantų ir burnos higienos produktuose, taip pat kvapiosiose medžiagose.
Bazilikų aliejus ir šventojo baziliko aliejus (dar vadinamas tulsi) skiriasi chemine sudėtimi, nors turi ir bendrų panaudojimo būdų. Kaip ir saldžiųjų bazilikų,šventasis bazilikaspadeda kovoti su bakterijomis, nuovargiu, uždegimais ir infekcijomis.
13 bazilikų eterinio aliejaus panaudojimo būdų
1. Galingas antibakterinis poveikis
Bazilikų aliejus parodė įspūdingą antimikrobinį aktyvumą prieš daugybę maiste esančių bakterijų, mielių ir pelėsių. Tyrėjai įrodė, kad bazilikų aliejus veiksmingas prieš įprastą maiste esantį patogeną, vadinamąE. coli.(4)
Kitas tyrimas parodė, kadOcimum basilicumAliejai gali sumažinti bakterijų, atsirandančių dėl gedimo ir maiste esančių patogenų, kiekį, kai jų įdedama į vandenį, naudojamą šviežiems ekologiškiems produktams plauti.5)
Bazilikų aliejų galite naudoti namuose, kad pašalintumėte bakterijas iš virtuvės ir vonios kambario, išvengtumėte paviršių užteršimo ir išvalytumėte orą. Pabandykite garinti bazilikų aliejų arba sumaišyti jį su vandeniu purškimo buteliuke, kad įtrintumėte paviršius namuose. Purškikliu taip pat galite valyti produktus ir daržoves.
2. Peršalimo ir gripo gydymas
Nenustebkite, jei baziliką pamatysite eterinių aliejų, kurie gali padėti palengvinti peršalimo ir gripo simptomus, sąraše.Skaitytojų santraukaPavyzdžiui, neseniai įtraukė bazilikų eterinį aliejų į būtent tokį sąrašą ir pabrėžė jo „antispazminius savybes, kurios geriausiai veikia, jei atliekate garų inhaliacijas arba geriate su šiuo aliejumi pagamintą arbatą“.6)
Taigi, kaip bazilikų aliejus gali padėti peršalus ar sergant gripu? Tiek peršalimą, tiek gripą sukelia virusai, o tyrimai parodė, kad bazilikų aliejus yra natūralus antivirusinis preparatas.7) Taigi, gali būti stebina, bet tiesa, kad bazilikų aliejų galima naudoti kaipnatūrali priemonė nuo peršalimo.
Jei sergate, rekomenduoju aliejų garinti namuose, įlašinti vieną ar du lašus į garinę pirtį arba pasigaminti naminį garų masažą.naudojant eukalipto aliejųir bazilikų aliejų, kurį galima įmasažuoti į krūtinę, kad atsivertų nosies ertmės.
3. Natūralus kvapų šalinimo ir valiklis
Dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių bazilikas gali pašalinti kvapus sukeliančias bakterijas ir grybelius iš jūsų namų, automobilio, prietaisų ir baldų. (8) Iš tiesų žodis bazilikas kilęs iš graikiško sakinio, reiškiančio „uostyti kvapą“.
Indijoje jis tradiciškai buvo naudojamas įvairiems kulinariniams tikslams, įskaitant kvapų naikinimą ir virtuvės įrangos valymą. Užlašinkite kelis lašus ant virtuvės prietaisų; sumaišykite su kepimo soda, kad pašalintumėte dėmes ir bakterijas iš puodų ar keptuvių; arba papurkškite į tualetą, dušą ir šiukšliadėžes.
4. Skonio stipriklis
Tikriausiai žinote, kaip vos keli švieži baziliko lapeliai gali nepaprastai pagyvinti patiekalą. Baziliko aliejus taip pat gali suteikti įvairiems receptams savo išskirtiniu aromatu ir skoniu. Tereikia įlašinti vieną ar du lašus į sultis, kokteilius,padažai arba užpilaivietoj šviežio plėšyto baziliko. Taip jūsų virtuvėje siaus nuostabus kvapas ir sumažinsite maisto užteršimo riziką! Taigi, tai abipusiai naudinga situacija.
5. Raumenis atpalaiduojantis vaistas
Dėl priešuždegiminių savybių bazilikų aliejus gali padėti nuo raumenų skausmo. (9) Naudinga kaipnatūralus raumenų relaksantas, galite įtrinti kelis lašus bazilikų eterinio aliejaus kartu su kokosų aliejumi į skausmingus, patinusius raumenis ar sąnarius. Norėdami dar labiau atpalaiduoti įsitempusias vietas ir pajusti greitą palengvėjimą, pabandykite mirkti šiltoje vonioje su Epsom druska ir keliais lašaislevandų aliejusir bazilikų aliejaus.
6. Ausų infekcijos gydymo priemonė
Baziliko aliejus kartais rekomenduojamas kaipnatūralus ausų infekcijos vaistasTyrimas, paskelbtas 2014 m.Infekcinių ligų žurnalasnaudojo gyvūnų modelį, kad ištirtų bazilikų aliejaus poveikį tiriamųjų, sergančių vidurinės ausies uždegimu, ausies kanalams. Ką jie rado? Bazilikų aliejus „išgydė arba užgijo“ daugiau nei pusę gyvūnų, sergančių ausies infekcijomis dėlH. influenzaebakterijų, palyginti su maždaug šešių procentų gijimo rodikliu placebo grupėje.
-
Privataus prekės ženklo limfodrenažinis žolelių masažas. Eterinis imbiero šaknų aliejus odos priežiūrai.
Tai palengvina diskomfortą
Populiariausias imbiero panaudojimo būdas – nuraminti pavargusius raumenis, mažinti patinimą ir kovoti su sąnarių skausmu. Šiuolaikiniai masažo terapeutai dažnai naudoja masažo aliejus, kurių sudėtyje yra imbiero eterinio aliejaus, limfinės ir giliųjų audinių masažui, kad jūsų kūnas jaustųsi visiškai atsinaujinęs. Imbiero aliejus maišomas su kokosų aliejumi ir naudojamas kaip masažo aliejus skausmui malšinti.
2Kovoja su nuovargiu
Imbiero eterinis aliejus taip pat gali būti naudojamas aromaterapijoje laimės jausmams skatinti ir emocinei pusiausvyrai atkurti. Ši šildanti šaknis turi terapinį poveikį kūnui ir protui.
3Aromaterapija
Imbiero aliejus turi šiltą ir aštrų aromatą, kuris gali padėti pakelti nuotaiką ir skatinti atsipalaidavimą.
4Odos ir plaukų priežiūra
Turi savybių, kurios gali padėti pagerinti odos ir plaukų išvaizdą. Jis taip pat gali padėti skatinti plaukų augimą ir mažinti pleiskanas.
5Kvapiosios medžiagos
Imbiero aliejus turi stiprų, aštrų skonį, kurį galima naudoti norint suteikti unikalų skonį maistui ir gėrimams. Galite jį dėti į sriubas, karius, arbatas ir kokteilius, kad gautumėte skanų ir sveiką skonį.
-
Didmeninė prekyba urmu citronelės eteriniu aliejumi, 100 % grynas natūralus citronelės aliejus, skirtas uodų atbaidymui
Tai ramina pavargusį protą
Citronelės aliejus skleidžia pakylėjantį kvapą, kuris natūraliai pakelia neigiamas emocijas ir jausmus. Garinant namuose galima pagerinti atmosferą ir padaryti gyvenamąsias erdves linksmesnes.
2Tai pagerina jūsų odos priežiūrą
Eterinis aliejus su odos sveikatą gerinančiomis savybėmisŠis aliejus gali padėti odai sugerti ir išlaikyti drėgmę. Šios citrinžolės savybės gali padėti skatinti ir palaikyti atjaunėjusią veido spalvą visiems odos tipams.
Viena iš dažniausiai pasitaikančių odos ligų, varginančių visus, yra paprastoji spuogai (acne vulgaris), o pagrindinė jų priežastis – Propionibacterium acnes. 2008 m. žurnale „International Journal of Essential Oil Therapeutics“ buvo paskelbtas tyrimas apie citronelės aliejaus gelio naudojimą spuogams gydyti. Padaryta išvada, kad citronelės aliejumi prisotintos kietosios lipidų dalelės gali būti tepamos lokaliai spuogams gydyti, taip sukuriant alternatyvų spuogų gydymo būdą.1)
3Tai veiksminga vabzdžių atbaidymo priemonė
Natūralus vabzdžius atbaidantis citrinžolių aliejus, kurio skleidžiamas kvapas natūraliai apsaugo odą nuo vabzdžių. Tepant jį ant odos prieš išeinant į lauką, galima išvengti vabzdžių įkandimų ir mėgautis ramybe, kad ir kur būtumėte dienos metu.
Tyrimas buvo atliktas (paskelbtas 2019 m.) siekiant išsiaiškinti aromatinių augalų gydomąjį poveikį kovojant su uodų platinamomis ligomis. Kai kurios iš uodų platinamų ligų yra maliarija, dengė, geltonoji karštligė ir filariozė. Aromatiniai augalai jau seniai naudojami uodams atbaidyti. Šiame tyrime pasirinktas augalas buvo Cymbopogon nardus. Tyrimas parodė, kad augalas, taigi ir jo eterinis aliejus, citronelė, veiksmingai atbaido uodus. Jei ieškote natūralaus būdo palengvinti uodų įkandimų sukeltą diskomfortą,eteriniai aliejai nuo uodų įkandimųyra puikus pasirinkimas.
Iš tiesų, JAV EPA (Aplinkos apsaugos agentūra) užregistravo citronelės aliejų kaip vabzdžius atbaidančią priemonę. Šis aliejus yra labai veiksmingas ir geresnis nei sintetiniai repelentai (2)
4Vargina raumenų trūkčiojimas?
Ne tik nedidelį raumenų trūkčiojimą, bet ir kokliušą galima palengvinti vietiškai tepant citronelės su saldžiųjų migdolų baziniu aliejumi. Aromaterapija su citronelės aliejumi difuzoriuje taip pat padeda, tačiau poveikis pasireiškia vėliau.
5Įkvėpkite gerų aliejaus kvapų
TaiEterinis aliejus naudojamas kūno purškikliuoseir dezodorantai, nes žinoma, kad jis slopina blogą kvapą ir suteikia citrinų bei citrusinių vaisių kvapą. Jei perkate citronelės eterinį aliejų, užtepkite nedidelį kiekį ant drabužių, kad drabužiai kvepėtų citrina. Kad visas kūnas kvepėtų citronele, įlašinkite jo į vonios vandenį ir atsigaivinkite vonioje. Jis taip pat naudojamas burnos skalavimo skysčiuose kaip ingredientas.
6Atsikratykite toksinų viduje
Atsikratyti toksiškų minčių gali būti sunku, bet su citronelės aliejumi atsikratyti toksinų iš organizmo tampa lengva. Atlikite viso kūno masažą arba užtepkite aliejaus ant limfmazgių.
7Sukelti daugiau šlapinimosi
Kaip ir prakaitavimas, citronelė taip pat sukelia padažnėjusį šlapinimąsi. Šie citronelės aliejaus panaudojimo būdai ir nauda skatina toksinų pašalinimą.
8Atsikratykite vabzdžių
Vabzdžiai gali būti gana erzinantys, o kartais gali ir išvesti iš proto. Rinkoje yra variantų, kurie gali...sunaikinti vabzdžius ar blakes, bet jie visi yra sintetiniai ir pilni chemikalų; argi mūsų gyvenime jau negana chemikalų? Štai citrinžolės eterinis aliejus, kuris atbaido vabzdžius. Šis citrinžolės eterinis aliejus turi daug savybių, o vabzdžių atbaidymo funkcija yra viena iš jų. Tyrimai parodė, kad citrinžolės aromatas veiksmingai atbaido utėles, uodus ir blusas.
9Sulaiko vandenį
Jei citronelė sukelia šlapinimąsi ir prakaitavimą, kaip ji sulaiko vandenį? Citronelė padeda susilaikyti skysčiams, nes veiksmingai palaiko vandens pusiausvyrą organizme. Pakankamas vandens vartojimas gali padėti išvengti nuovargio.
-
Ramunėlių eterinis aliejus 100 % grynas ekologiškas augalas Natūralus gėlių eterinis aliejus difuzoriui Masažui Odos priežiūrai Miego muilo žvakės
RAMUNĖLIŲ ALIEJAUS NAUDOS.
Ramunėlių eterinis aliejus yra vienas populiariausių aromaterapijoje naudojamų eterinių aliejų. Ramunėlių aliejus turi keletą privalumų ir gali būti naudojamas įvairiais būdais.
Ramunėlių eterinis aliejus gaunamas iš augalo žiedų ir yra gausus tokių junginių kaip bisabololis ir chamazulenas, kurie suteikia jam priešuždegiminių, raminamųjų ir gydomųjų savybių. Ramunėlių aliejus naudojamas įvairioms ligoms, įskaitant odos sudirgimus, virškinimo problemas ir nerimą, gydyti.
Ramunėlių aliejus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti odos patinimą ir paraudimą. Jis taip pat veiksmingas gydant spuogus, egzemą ir kitas odos ligas. Ramunėlių aliejus taip pat naudojamas virškinimo sutrikimams, tokiems kaip nevirškinimas, rėmuo ir viduriavimas, gydyti. Jis taip pat gali padėti sumažinti nerimą ir stresą.
Jis gali būti naudojamas odai nuraminti, stresui malšinti ir atsipalaidavimui skatinti.
Teigiama, kad ramunėlių eterinis aliejus turi daug naudingų savybių, įskaitant:
– Odos raminimas
– Uždegimo mažinimas
– Gyjančios žaizdos
– Raumenų įtampos mažinimas
– Nerimo ir streso mažinimas
– Miego skatinimas
KAIP NAUDOTI RAMUNĖLIŲ ALIEJŲ
Ramunėlių eterinis aliejus gali būti naudojamas įvairiais būdais.
Jis gali būti naudojamas lokaliai, įpilamas į vonias arba garinamas į orą.
IŠPURŠKITE.
Ramunėlių eterinio aliejaus purškiklį galite pasigaminti įlašinę kelis lašus aliejaus į vandenį purškimo buteliuke. Tai puikus būdas aliejų naudoti išoriškai.
IŠSKLAIDYKITE.
Ramunėlių eterinį aliejų taip pat galite paskleisti ore naudodami eterinių aliejų difuzorių. Tai puikus būdas atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.
IŠMASAŽUOKITE.
Sumaišykite kelis lašus ramunėlių eterinio aliejaus su baziniu aliejumi ir įmasažuokite į odą. Tai puikus būdas sumažinti uždegimą ir raumenų įtampą.
MAUDYKITĖS JAME.
Ramunėlių eterinis aliejus dažniausiai naudojamas dėl raminamojo ir atpalaiduojamojo poveikio. Taip pat sakoma, kad jis stiprina imuninę sistemą, padeda virškinti ir mažina uždegimą.
Norėdami naudoti ramunėlių eterinį aliejų atsipalaidavimui, įlašinkite kelis lašus į difuzorių arba drėkintuvą. Taip pat galite įlašinti kelis lašus į vonią, pilną šilto vandens.
ĮKVĖPKITE.
Norėdami pasinaudoti ramunėlių kvapo imunitetą stiprinančių savybių teikiama nauda, įlašinkite kelis lašus į difuzorių ir įkvėpkite garus.
TAIKYTI.
Naudojant ramunėlių aliejų išoriškai, svarbu jį praskiesti baziniu aliejumi. Tai padės išvengti odos dirginimo. Bazinis aliejus yra natūralus aliejus, kuris gali būti naudojamas eteriniams aliejams praskiesti prieš juos tepant ant odos. Kai kurie įprasti baziniai aliejai yra simondsijų aliejus, kokosų aliejus ir alyvuogių aliejus.
Ramunėlių eterinį aliejų taip pat galima dėti į losjonus ar kremus ir tepti ant odos.
Ramunėlių eterinis aliejus yra įvairių formų, įskaitant eterinį aliejų, kremą, kūno losjoną, tepalą, tinktūrą ar arbatą.
RAMUNĖLĖS YRA NATŪRALIŲ ODOS PRIEŽIŪROS PRODUKTŲ INGREDIENTAS
Dar vienas populiarus ramunėlių aliejaus panaudojimo būdas veidui – natūralios odos priežiūros priemonės. Jis pasižymi priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis, taip pat anestezinėmis, antioksidacinėmis ir raminamosiomis savybėmis. Todėl ramunėlės gali padėti spręsti odos problemas, įskaitant dermatitą, bėrimus, spuogus, rožinę ir egzemą. Ramunėlėse yra junginys, vadinamas bisabololiu, kuris, kaip įrodyta, ypač padeda gydyti žaizdas. Ramunėlės taip pat gali būti naudingos gydant psoriazę.
Ramunėlių aliejaus šalutinis poveikis
Ramunėlių eterinis aliejus paprastai laikomas saugiu daugumai žmonių. Retas šalutinis poveikis gali būti odos dirginimas, dilgėlinė arba alerginė reakcija. Ramunėlių aliejų paprastai saugu naudoti, tačiau gali pasireikšti alerginė reakcija. Jei pasireiškia tokie simptomai kaip niežulys, patinimas ar pasunkėjęs kvėpavimas, nutraukite aliejaus naudojimą ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ramunėlių aliejaus taip pat neturėtų vartoti nėščios ar žindančios moterys. Jei esate nėščia arba žindote kūdikį, prieš vartodamos ramunėlių aliejų pasitarkite su gydytoju.
Atraskite „Alyaka“ ramunėlių natūralių odos priežiūros produktų kolekciją:
-
Gamykloje tiekiamas geros kokybės laukinių chrizantemų žiedų eterinis aliejus
Privalumai
Antibakterinis poveikis
Laukinių chrizantemų žiedų aliejus ne kartą įrodytas turintis antibakterinį ir antimikrobinį poveikį, kuris gali padėti užkirsti kelią bakterijų ir kitų mikroorganizmų augimui ir plitimui.
Skatina gilų atsipalaidavimą
Laukinių chrizantemų žiedų aliejus padėjo sumažinti kraujospūdį, atvėsinti kūną ir sumažinti uždegimą, o visa tai gali padėti nusiraminti.
Odos priežiūra
Dėl šios priežasties laukinių chrizantemų žiedų aliejus jau seniai naudojamas lokaliai, nes jis gali pašalinti odos sudirginimą, paraudimą ir lėtines ligas, tokias kaip egzema ir psoriazė.Naudojimas
Purškimas
Atsipalaiduokite ir užmerkite akis. Purkškite ant galvos, leiskite rūkui nusileisti iki galvos, kad pajustumėte kvapą, tada apipurkškite kitas kūno vietas, pavyzdžiui, plaukus, veidą ir kaklą, viršų.
Masažas
Eterinis aliejus buvo praskiestas baziniu aliejumi ir naudojamas tepimui. Nelašinkite eterinio aliejaus tiesiai ant odos. Motociklo alyvos temperatūra yra panaši į žmogaus temperatūrą, todėl ji tolygiai tepama ant odos.
Dušo metodas
Įlašinkite 8–10 lašų laukinių chrizantemų žiedų aliejaus į dušo vandenį. Gerai išmaišykite ir atskieskite prieš prausiantis duše. -
Slyvų žiedų kvapo aliejus difuzoriui, muilo gamybai, žvakių gamybai
Privalumai
Palieka odą sudrėkintą, šilkinę, švelnią ir maloniai kvepiančią. Puiki kvepalų alternatyva jaunoms merginoms. Saugu jautriai odai. Taip pat veikia kaip plaukų iššukavimo priemonė ir padeda kontroliuoti šiaušimąsi.
Dėl didelio oleino rūgšties kiekio slyvų žiedų aliejus gali subalansuoti odos riebalų gamybos greitį, sulėtindamas spuogų ir inkštirų vystymąsi.
Slyvų žiedų aliejus gali padėti geriau išlaikyti drėgmę plaukų folikuluose, suteikti sruogoms maitinimo ir blizgesio bei apsaugoti plaukus nuo karščio daromos žalos.Naudojimas
Slyvų žiedų aliejaus garinimas – puikus būdas patirti atpalaiduojantį poveikį ir suteikti namams malonų kvapą. Įlašinkite kelis lašus į difuzorių ir giliai įkvėpkite.
Įsidėkite į spintą slyvų žiedų eterinių aliejų, kad drabužiai visada būtų lengvai kvepiantys ir kiekvieną dieną teiktų gerą nuotaiką.
Po išsekimo kupinos dienos įlašinkite kelis lašus slyvų žiedų eterinio aliejaus ir išsimaudykite vonioje, kad kūnas ir protas atsipalaiduotų ir galėtumėte patogiai mėgautis laimingu laiku. -
Gamintojas tiekia gryną natūralų Litsea Cubeba uogų aliejų kvepalų aliejui
Privalumai
Palieka odą sudrėkintą, šilkinę, švelnią ir maloniai kvepiančią. Puiki kvepalų alternatyva jaunoms merginoms. Saugu jautriai odai. Taip pat veikia kaip plaukų iššukavimo priemonė ir padeda kontroliuoti šiaušimąsi.
Dėl didelio oleino rūgšties kiekio slyvų žiedų aliejus gali subalansuoti odos riebalų gamybos greitį, sulėtindamas spuogų ir inkštirų vystymąsi.
Slyvų žiedų aliejus gali padėti geriau išlaikyti drėgmę plaukų folikuluose, suteikti sruogoms maitinimo ir blizgesio bei apsaugoti plaukus nuo karščio daromos žalos.Naudojimas
Slyvų žiedų aliejaus garinimas – puikus būdas patirti atpalaiduojantį poveikį ir suteikti namams malonų kvapą. Įlašinkite kelis lašus į difuzorių ir giliai įkvėpkite.
Įsidėkite į spintą slyvų žiedų eterinių aliejų, kad drabužiai visada būtų lengvai kvepiantys ir kiekvieną dieną teiktų gerą nuotaiką.
Po išsekimo kupinos dienos įlašinkite kelis lašus slyvų žiedų eterinio aliejaus ir išsimaudykite vonioje, kad kūnas ir protas atsipalaiduotų ir galėtumėte patogiai mėgautis laimingu laiku.
