-
Kosmetinis neroli eterinis aliejus aromaterapijos eterinis aliejus
Neroli eterinis aliejus yra universalus aliejus, turintis daugybę su sveikata susijusių panaudojimo būdų. Aliejus naudingas fiziniams, psichologiniams ir fiziologiniams tikslams. Jis turi aromatą, kuris, naudojamas aromaterapijoje, turi gydomųjų savybių. Čia sužinokime daugiau apie šį nuostabų eterinį aliejų, jo savybes ir panaudojimą.
Privalumai ir panaudojimas
Išvalykite galvą ir sumažinkite stresą: važiuodami į darbą ar iš darbo, pauostykite neroli eterinio aliejaus. Tai tikrai padarys piko valandą šiek tiek pakenčiamesnę ir jūsų požiūrį šiek tiek šviesesnį.
Saldžių sapnų: užlašinkite lašelį eterinio aliejaus ant vatos tamponėlio ir įkiškite jį į pagalvės užvalkalą, kad atsipalaiduotumėte ir ramiai išsimiegotumėte.
Spuogų gydymas: Kadangi neroli eterinis aliejus pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis, jis puikiai tinkanamų gynimo priemonė nuo spuogųBėrimams gydyti. Sudrėkinkite vatos tamponėlį vandeniu (kad eterinis aliejus šiek tiek praskiestų) ir įlašinkite kelis lašus nerolio eterinio aliejaus. Švelniai tapšnokite vatos tamponėlį ant probleminės vietos kartą per dieną, kol dėmė išnyks.
Išvalykite orą: garinkite neroli eterinį aliejų namuose ar biure, kad išvalytumėte orą ir įkvėptumėte jo antimikrobinių savybių.
Atsikratykite streso:natūraliai išgydyti nerimą, depresijos, isterijos, panikos, šoko ir streso atveju į kitą vonią ar pėdų vonią įlašinkite 3–4 lašus neroli eterinio aliejaus.
Galvos skausmo malšinimas: užlašinkite kelis lašus ant karšto arba šalto kompreso, kad numalšintumėte galvos skausmą, ypač sukeltą įtampos.
Mažesnis kraujospūdis: Tyrimai parodė, kad naudojant neroli eterinį aliejų difuzoriuje arba tiesiog kelis kartus pauostant jį tiesiai iš buteliuko, galima sumažinti kraujospūdį ir kortizolio kiekį.
Šalutinis poveikis
Kaip visada, niekada nenaudokite neskiesto neroli eterinio aliejaus, patepkite jį akimis ar kitomis gleivinėmis. Nevartokite neroli eterinio aliejaus į vidų, nebent tai darytumėte pasikonsultavę su kvalifikuotu specialistu. Kaip ir visus eterinius aliejus, neroli eterinį aliejų laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje. Prieš tepdami neroli eterinį aliejų ant odos, visada atlikite nedidelį odos lopinėlio testą ant nejautrios kūno vietos (pvz., dilbio), kad įsitikintumėte, jog nepatiriate jokių neigiamų reakcijų. Neroli yra netoksiškas, nesukeliantis jautrumo, nedirginantis ir nefototoksinis eterinis aliejus, tačiau visada reikėtų atlikti odos lopinėlio testą, kad apsisaugotumėte.
-
Citronelės eterinis aliejus nuo uodų
Sodrus, gaivus ir pakylėjantis citrinos kvapas – citrinžolės aliejus, kuris prancūziškai reiškia melisą. Citronelės kvapas dažnai painiojamas su citrinžole, nes jos panašios išvaizda, augimu ir net ekstrahavimo metodu.
Šimtmečius citronelės aliejus buvo naudojamas kaip natūrali priemonė ir Azijos virtuvės ingredientas. Azijoje citronelės eterinis aliejus dažnai naudojamas kūno skausmams, odos infekcijoms ir uždegimams malšinti, be to, jis reklamuojamas kaip netoksiškas vabzdžius atbaidantis ingredientas. Citronelė taip pat buvo naudojama muilams, plovikliams, kvapiosioms žvakėms ir net kosmetikos gaminiams kvėpinti.
Privalumai
Citronelės aliejus skleidžia pakylėjantį kvapą, kuris natūraliai pakelia neigiamas emocijas ir jausmus. Garinant namuose galima pagerinti atmosferą ir padaryti gyvenamąsias erdves linksmesnes.
Šis eterinis aliejus, pasižymintis odos sveikatą gerinančiomis savybėmis, gali padėti odai sugerti ir išlaikyti drėgmę. Šios citrinžolės savybės gali padėti skatinti ir palaikyti atjaunėjusią veido spalvą visiems odos tipams.
Keli tyrimai parodė, kad citronelės aliejus pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis, kurios gali padėti susilpninti ir sunaikinti tam tikrus grybelius, sukeliančius sveikatos problemų.
Dėl prakaitą skatinančių arba prakaitą skatinančių aliejaus savybių organizme padidėja prakaitavimas. Jis pakelia kūno temperatūrą ir naikina bakterijas bei virusus. Jo priešuždegiminės ir antimikrobinės savybės taip pat padeda pašalinti patogenus, kurie gali sukelti karščiavimą. Visos šios savybės padeda išvengti karščiavimo arba jį gydyti.
Uses
Naudojamas aromaterapijoje, citronelės aliejus gali pagerinti susikaupimą ir skatinti protinį aiškumą. Tiesiog užlašinkite 3 lašus citronelės aliejaus jums patinkančiame difuzoriuje ir mėgaukitės didesniu susikaupimo jausmu. Taip pat manoma, kad kvapas ramina ir įžemina kūną bei protą, sumažindamas chaotiškų ir prieštaringų emocijų naštą. Turėdamas priešuždegiminių, antibakterinių ir atsikosėjimą lengvinančių savybių, citronelės aliejus gali padėti palengvinti kvėpavimo sistemos sutrikimus, tokius kaip gerklės ar sinusų užgulimas, infekcija ir dirginimas, dusulys, gleivių gamyba ir bronchito simptomai. Tiesiog užlašinkite mišinį, sudarytą iš 2 lašų citronelės, levandų ir pipirmėčių eterinių aliejų, kad pasiektumėte šį palengvėjimą, kartu pagerintumėte kraujotaką ir sumažintumėte stresą bei nerimą.
-
Natūralus citrinų eterinio aliejaus odos balinimo masažas
Citrinų eterinis aliejus yra vienas lengviausiai atpažįstamų aliejų dėl savo gaivinančio, energizuojančio ir pakeliančio nuotaiką kvapo. Citrinų aliejaus nauda sveikatai gali būti siejama su stimuliuojančiomis, raminančiomis, sutraukiančiomis, detoksikuojančiomis, antiseptinėmis, dezinfekuojančiomis ir priešgrybelinėmis savybėmis.
Privalumai
Citrina yra čempionė, kai kalbama apie didelį vitaminų kiekį, todėl ji puikiai padeda organizmui streso metu. Gali padėti citrinų eterinio aliejaus naudojimas difuzoriuje ar drėkintuve, jis naudojamas daugelyje ligoninių ir klinikų.
Tepant citrinų eterinį aliejų ant nuospaudų ir suragėjusių odos, galima palaikyti sveiką uždegimą ir nuraminti šiurkščią odą. Geriausias būdas ilgalaikiams rezultatams pasiekti – tepti aliejų du kartus per dieną, naudojant bazinį aliejų, pavyzdžiui, kokosų arba migdolų aliejų: vieną kartą ryte ir dar kartą prieš miegą.
Jei jus užklupo uodai ir tesugebate apsaugoti nagus nuo tų įkyrių guzelių, nesigriebkite cheminių tirpalų. Į įkandimo vietas įtrinkite citrinų eterinio aliejaus ir bazinio aliejaus mišinį, kuris sumažins niežulį ir uždegimą. Kitą kartą savaitgaliui eidami į mišką, būtinai įtraukite šį eterinį aliejų į savo būtiniausių produktų sąrašą.
Naudojimas
Odos priežiūra -Citrinų eterinis aliejus pasižymi sutraukiamuoju ir detoksikuojamuoju poveikiu. Jo antiseptinės savybės padeda gydyti ir išvalyti odą. Citrinų aliejus taip pat mažina odos riebalų perteklių. Įlašinkite kelis lašus aliejaus į veido valiklį, kad padėtumėte pašalinti negyvas odos ląsteles.
Skalbykla -Įlašinkite kelis lašus į skalbimo ciklą arba į paskutinį skalavimo ciklą, kad skalbiniai būtų atgaivinti. Be to, jūsų skalbimo mašina kvepės švara.
Dezinfekantas -Citrinų aliejus puikiai tinka medinėms pjaustymo lentelėms ir virtuvės stalviršiams dezinfekuoti. Virtuvės valymo šluostes pamirkykite dubenyje vandens su keliais lašais citrinų aliejaus dezinfekavimui.
Riebalų šalinimo priemonė -Labai veiksmingai šalina sunkiai pašalinamus klijus ir etiketes. Citrinų aliejus taip pat pašalins riebalus ir nešvarumus nuo rankų, įrankių ir indų.
Nuotaikos stipriklis Koncentracija -Garinkite kambaryje arba užlašinkite kelis lašus į delnus, įtrinkite ir įkvėpkite.
Vabzdžių repelentas -Vabzdžiams nepatinka citrinų aliejus. Sumaišykite citriną supipirmėčiųireukalipto eterinis aliejuskartu sukokosų aliejusveiksmingam repelentui.
Patarimai
Citrinų eterinis aliejus gali padidinti odos jautrumą saulės spinduliams. Naudojant citrinų eterinį aliejų tiesiai ant odos, svarbu bent 8 valandas vengti tiesioginių saulės spindulių ir lauke naudoti apsaugos nuo saulės priemones.
-
Ramunėlių aliejus. Originali eterinio aliejaus gamyba.
Ramunėlių aliejaus naudojimas siekia ilgą istoriją. Tiesą sakant, tai laikoma viena seniausių žmonijai žinomų vaistinių žolelių.6 Jo istoriją galima atsekti dar senovės egiptiečių laikais, kurie jį skyrė savo dievams dėl gydomųjų savybių ir naudojo kovojant su karščiavimu. Tuo tarpu romėnai jį naudojo vaistams, gėrimams ir smilkalams gaminti. Viduramžiais ramunėlių augalas buvo barstomas ant grindų viešuose susibūrimuose. Taip buvo daroma, kad žmonėms užminus ant jo, pasklistų saldus, gaivus ir vaisinis aromatas.
Privalumai
Ramunėlių eterinis aliejus yra vienas populiariausių aromaterapijoje naudojamų eterinių aliejų. Ramunėlių aliejus turi keletą privalumų ir gali būti naudojamas įvairiais būdais. Ramunėlių eterinis aliejus gaunamas iš augalo žiedų ir yra gausus tokių junginių kaip bisabololis ir chamazulenas, kurie suteikia jam priešuždegiminių, raminamųjų ir gydomųjų savybių. Ramunėlių aliejus naudojamas įvairioms ligoms gydyti, įskaitant odos dirginimą, virškinimo problemas ir nerimą. Ramunėlių aliejus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti odos patinimą ir paraudimą. Jis taip pat veiksmingas gydant spuogus, egzemą ir kitas odos ligas. Ramunėlių aliejus taip pat naudojamas virškinimo problemoms, tokioms kaip nevirškinimas, rėmuo ir viduriavimas, gydyti. Jis taip pat gali padėti sumažinti nerimą ir stresą. Jis gali būti naudojamas odai raminti, stresui mažinti ir atsipalaidavimui skatinti.
Naudojimas
Apipurkškite
Paruoškite mišinį, kuriame yra 10–15 lašų ramunėlių aliejaus vienai uncijai vandens, supilkite jį į purškimo buteliuką ir purkškite!
Išsklaidykite
Įlašinkite kelis lašus į difuzorių ir leiskite gaiviam aromatui atgaivinti orą.
Masažuokite
Praskieskite 5 lašus ramunėlių aliejaus su 10 ml „Miaroma“ bazinio aliejaus ir švelniai įmasažuokite į odą.10
Maudykis jame
Prileiskite šiltą vonią ir įlašinkite 4–6 lašus ramunėlių aliejaus. Tada atsipalaiduokite vonioje bent 10 minučių, kad aromatas veiktų.11
Įkvėpkite
Tiesiai iš buteliuko arba užlašinkite kelis lašus ant audinio ar servetėlės ir švelniai įkvėpkite.
Pritaikykite
Įlašinkite 1–2 lašus į kūno losjoną arba drėkinamąjį kremą ir įtrinkite mišinį į odą. Arba galite pasigaminti ramunėlių kompresą, pamirkydami šluostę arba rankšluostį šiltame vandenyje ir prieš tepdami įlašindami 1–2 lašus praskiesto aliejaus.
Įspėjimai
Galimas odos jautrumas. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Jei esate nėščia, žindote kūdikį arba esate gydoma, pasitarkite su gydytoju. Venkite patekimo į akis, vidinę ausį ir jautrias vietas.
-
Čiobrelių eterinio aliejaus aromaterapijos difuzoriaus aliejus
Čiobrelių eterinio aliejaus nauda sveikatai gali būti siejama su jo potencialiomis antispazminėmis, priešreumatinėmis, antiseptinėmis, baktericidinėmis, reumatologinėmis, širdies veiklą skatinančiomis, vidurius laisvinančiomis, randus stiprinančiomis, diuretinėmis, edemą skatinančiomis, atsikosėjimą lengvinančiomis, hipertenziją skatinančiomis, insekticidinėmis, stimuliuojančiomis, tonizuojančiomis ir kirmėles naikinančiomis savybėmis. Čiobreliai yra dažna žolė, dažniausiai naudojama kaip pagardas arba prieskonis. Be to, čiobreliai taip pat naudojami vaistažolių ir buitiniuose vaistuose. Botaniškai jie vadinami Thymus vulgaris.
Privalumai
Kai kurie lakieji čiobrelių aliejaus komponentai, tokie kaip kamfenas ir alfa-pinenas, gali sustiprinti imuninę sistemą dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Dėl to jie yra veiksmingi tiek kūno viduje, tiek išorėje, apsaugodami gleivines, žarnyną ir kvėpavimo sistemą nuo galimų infekcijų. Šio aliejaus antioksidacinės savybės taip pat padeda sumažinti laisvųjų radikalų daromą žalą.
Tai nuostabi čiobrelių eterinio aliejaus savybė. Ši savybė gali panaikinti randus ir kitas negražias dėmes ant jūsų kūno. Tai gali būti chirurginės žymės, atsitiktinių sužalojimų žymės, spuogai, raupai, tymai ir opos.
Vietinis čiobrelių aliejaus naudojimas odai yra labai populiarus, nes jis gali gydyti žaizdas ir randus, gali užkirsti kelią uždegiminiam skausmui, drėkinti odą ir netgi sumažinti spuogų atsiradimą. Antiseptinių savybių ir antioksidacinių stimuliatorių mišinys šiame aliejuje gali padėti jūsų odai atrodyti švariai, sveikai ir jaunai senstant!
Tas pats kariofilenas ir kamfenas kartu su keliais kitais komponentais suteikia čiobrelių eteriniam aliejui antibakterinių savybių. Tai gali slopinti bakterijų augimą organizme ir už jo ribų, jas naikindami ir laikydami atokiau nuo organų.
Naudojimas
Jei kenčiate nuo nosies užgulimo, lėtinio kosulio, kvėpavimo takų infekcijų, šis krūtinės masažas gali labai palengvinti simptomus ir sustiprinti imuninę sistemą.
Sumaišykite 5–15 lašų eterinio aliejaus su 1 valgomuoju šaukštu bazinio aliejaus arba natūralaus losjono be kvapiklių, tepkite viršutinę krūtinės ir nugaros dalį. Galima naudoti abu variantus, tačiau, kaip minėta aukščiau, jautrią odą turintys asmenys, nėščios moterys, maži vaikai arba turintys aukštą kraujospūdį, turėtų rinktis švelnesnį čiobrelių aliejų.
Įspėjimai
Galimas odos jautrumas. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Jei esate nėščia, žindote kūdikį arba esate gydoma, pasitarkite su gydytoju. Venkite patekimo į akis, vidinę ausį ir jautrias vietas.
-
Kiparisų eterinis aliejus difuzoriaus aromaterapijos masažui plaukams
Yra daugybė eterinių aliejų. Tačiau kitaip nei arbatmedžiai, levandos ir pipirmėtės, kurios sulaukia daug dėmesio odos priežiūros srityje, kiparisų aliejus lieka nepastebėtas. Bet taip neturėtų būti – šis ingredientas buvo gerai ištirtas ir įrodyta, kad jis turi tam tikrų teigiamų išorinių savybių, ypač tiems, kurių oda yra riebi arba linkusi į spuogus.
Privalumai
Kaip ir dauguma eterinių aliejų, kiparisų eterinis aliejus puikiai tinka naudoti plaukams vienas arba įmaišytas į įprastą žolelių šampūną, siekiant sustiprinti jo savybes. Aliejų galima įmasažuoti į galvos odą (geriausia sudrėkinus plaukus), kad būtų paskatinta kraujotaka į galvos odą. Tai padės perduoti gyvybiškai svarbias maistines medžiagas ir mineralus plaukų folikulams, todėl galėsite stiprinti ir maitinti plaukus iš vidaus, taip pat sulėtinti (ir galiausiai užkirsti kelią) plaukų slinkimui.
Kiparisų eterinis aliejus puikiai padeda iš organizmo pašalinti bakterijas, kurios sukelia infekcijas, todėl jį galima vartoti peršalimo ar gripo gydymui ir bendram organizmo funkcionavimui gerinti. Tuo pačiu metu aliejus gali būti naudojamas kosuliui gydyti, nes jis laikomas natūraliu spazmolitiniu ir kvėpavimo takų toniku.
Kadangi kiparisų eterinis aliejus yra antimikrobinis ir antibakterinis, jis gali padėti išvalyti ir gydyti įpjovimus bei žaizdas, užkertant kelią odos infekcijoms ir randams. Prieš tepdami ant odos, būtinai atskieskite jį baziniame aliejuje. Atkreipkite dėmesį, kad esant dideliems įpjovimams ir gilesnėms žaizdoms, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Kaip porų valiklis, kiparisų aliejus natūraliai ištraukia iš odos toksinus ir nešvarumus, padeda sutraukti poras ir stangrinti suglebusią odą. Reguliariai naudojant kasdien, galite tikėtis natūralios detoksikacijos, kuri atskleis naujai atsinaujinusią odą ir suteiks jūsų veidui spindesio!
Naudojimas
Kiparisų aliejus, skatinantis gyvybingumą ir stiprinantis energingus jausmus, gali būti naudojamas dėl savo aromatinių ir vietinio poveikio. Kiparisų aliejų sudaro monoterpenai, kurie gali padėti pagerinti riebios odos išvaizdą. Jis taip pat gali būti tepamas ant odos, kad suteiktų kūnui energijos. Cheminė kiparisų aliejaus struktūra taip pat prisideda prie jo atnaujinančio ir pakeliančio kvapo. Aromatiniais tikslais naudojamas kiparisų aliejus skleidžia švarų aromatą, kuris gaivina ir ramina emocijas. Dėl atjauninančio kiparisų aliejaus aromato ir naudos odai jis dažnai naudojamas SPA centruose ir masažo terapeutų.
Įspėjimai
Galimas odos jautrumas. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Jei esate nėščia, žindote kūdikį arba esate gydoma, pasitarkite su gydytoju. Venkite patekimo į akis, vidinę ausį ir jautrias vietas.
-
Ylang Ylang eterinis aliejus, 100 % grynas terapinės klasės, skirtas aromaterapijai
Ylang ylang eterinis aliejus naudingas sveikatai įvairiais būdais. Šis gėlių aromatas išgaunamas iš tropinio augalo, ylang ylang (Cananga odorata), kilusio iš Pietryčių Azijos, geltonų žiedų. Šis eterinis aliejus gaunamas distiliuojant garais ir yra plačiai naudojamas daugelyje kvepalų, kvapiųjų medžiagų ir kosmetikos.
Privalumai
Sumažinti kraujospūdį
Ylang ylang eterinis aliejus, įsigerdamas į odą, gali padėti sumažintikraujospūdisŠis aliejus gali padėti valdyti hipertenziją. Tyrimas su eksperimentine grupe, kuri įkvėpė eterinių aliejų mišinį su ilang-ilangu, parodė, kad jų streso lygis ir kraujospūdis sumažėjo. Dar kitame tyrime nustatyta, kad ilang-ilango eterinio aliejaus aromatas sumažina tiek sistolinį, tiek diastolinį kraujospūdį.
Priešuždegiminis
Ylang ylang eteriniame aliejuje yra izoeugenolio – junginio, žinomo dėl savo priešuždegiminių savybių. Šis junginys taip pat gali padėti sumažinti oksidacinį stresą. Šis procesas ilgainiui gali sumažinti lėtinių ligų, tokių kaip vėžys ar širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, riziką.
Padeda gydyti reumatą ir podagrą
Tradiciškai ilang ilang aliejus buvo naudojamas reumatui X – autoimuninei ligai, kai imuninė sistema atakuoja sveikus organizmo audinius, sukeldama sąnarių skausmą, patinimą ir sustingimą – ir podagrai X – medicininei būklei, kuri atsiranda, kai sąnariuose kristalizuojasi šlapimo rūgšties perteklius, sukeldamas skausmą, patinimą, paraudimą ir jautrumą. Tačiau nėra mokslinių tyrimų, patvirtinančių šį teiginį. Ilang ilang sudėtyje yra izoeugenolio. Nustatyta, kad izoeugenolis pasižymi priešuždegiminiu ir antioksidaciniu aktyvumu. Iš tiesų, atliekant tyrimus su pelėmis, izoeugenolis buvo pasiūlytas kaip antiartritinis gydymas.
Pagerinti odos ir plaukų sveikatą
Tradiciškai ilang ilangas buvo naudojamas odos priežiūroje gydant spuogus. Pranešama, kad jis gali slopinti už spuogus atsakingų bakterijų aktyvumą.
Naudojimas
Anti-senėjimo masažo aliejus odai
Sumaišykite 2 lašus eterinio aliejaus su 1 valgomuoju šaukštu bazinio aliejaus, pavyzdžiui, kokosų arba simondsijų aliejaus. Švelniai įmasažuokite mišinį į veidą. Reguliariai naudojant, oda taps minkšta ir elastinga.
Plaukų kondicionierius
Sumaišykite eterinį aliejų (3 lašus) su kokosų arba simondsijų baziniu aliejumi (1 valgomuoju šaukštu). Švelniai įmasažuokite mišinį į plaukus ir galvos odą. Reguliariai naudojant, jūsų plaukai taps žvilgantys ir sveiki. Eterinių aliejų antimikrobinės savybės gali padėti kovoti su pleiskanomis.
Nuotaikos stipriklis
Užlašinkite kelis lašus ilang-ilang eterinio aliejaus ant riešų ir kaklo, kad sumažintumėte nuovargį ir pagerintumėte nuotaiką. Tai taip pat gali padėti gydyti ūmią depresiją.
Virškinimo pagalba
Norėdami išvengti prastos kraujotakos ar streso ir nerimo jausmų, kurie gali sutrikdyti sveiką virškinimą, pabandykite įkvėpti šiek tiek, masažuoti virškinimo organus arba gerti kelis lašus per dieną.
Įspėjimai
Galimas odos jautrumas. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Jei esate nėščia, žindote kūdikį arba esate gydoma, pasitarkite su gydytoju. Venkite patekimo į akis, vidinę ausį ir jautrias vietas.
-
Grynas natūralus kvapiojo šalavijo eterinis aliejus
Moliūginis šalavijas jau seniai naudojamas kaip vaistinis augalas. Tai daugiametis augalas, priklausantis Salvi genčiai, o mokslinis jo pavadinimas yra Salvia sclarea. Jis laikomas vienu geriausių eterinių aliejų hormonams, ypač moterims. Daug teiginių pateikiama apie jo naudą kovojant su mėšlungiu, gausiomis menstruacijomis, karščio pylimu ir hormonų disbalansu. Jis taip pat žinomas dėl savo gebėjimo pagerinti kraujotaką, palaikyti virškinimo sistemą, gerinti akių sveikatą.
Privalumai
Mažina menstruacijų diskomfortą
Moliūginis šalavijas padeda reguliuoti menstruacinį ciklą natūraliai subalansuodamas hormonų lygį ir skatindamas užsikimšusios sistemos atsivėrimą. Jis taip pat gali gydyti PMS simptomus, įskaitant pilvo pūtimą, mėšlungį, nuotaikų svyravimus ir potraukį maistui.
Palengvina nemigą kenčiantiems žmonėms
Nemigos kamuojamiems gali padėti kvapiojo šalavijo aliejus. Tai natūralus raminamasis preparatas, suteikiantis ramybės ir taikos jausmą, reikalingą norint užmigti. Kai negalite užmigti, dažniausiai pabundate nepailsėję, o tai neigiamai veikia jūsų gebėjimą funkcionuoti dienos metu. Nemiga veikia ne tik jūsų energijos lygį ir nuotaiką, bet ir sveikatą, darbo našumą bei gyvenimo kokybę.
Padidina kraujotaką
Moliūginis šalavijas atveria kraujagysles ir pagerina kraujotaką; jis taip pat natūraliai mažina kraujospūdį, atpalaiduodamas smegenis ir arterijas. Tai pagerina medžiagų apykaitos sistemos veiklą, padidindama deguonies kiekį, patenkantį į raumenis, ir palaikydama organų funkciją.
Skatina odos sveikatą
Moliūgų aliejuje yra svarbus esteris, vadinamas linalilo acetatu – natūraliai susidaranti fitocheminė medžiaga, randama daugelyje gėlių ir prieskoninių augalų. Šis esteris mažina odos uždegimą ir veikia kaip natūrali priemonė nuo bėrimų; jis taip pat reguliuoja odos riebalų gamybą.
Aid virškinimas
Moliūgų aliejus buvo naudojamas skrandžio sulčių ir tulžies sekrecijai skatinti, o tai pagreitina ir palengvina virškinimo procesą. Malšindamas nevirškinimo simptomus, jis sumažina mėšlungį, pilvo pūtimą ir diskomfortą pilve.
Naudojimas
- Streso malšinimui ir aromaterapijai įkvėpkite arba garinkite 2–3 lašus kvapiojo šalavijo eterinio aliejaus. Nuotaikai pagerinti ir sąnarių skausmui malšinti į šiltą vonios vandenį įlašinkite 3–5 lašus kvapiojo šalavijo aliejaus.
- Pabandykite sumaišyti eterinį aliejų su Epsomo druska ir kepimo soda, kad pasigamintumėte savo gydomųjų vonios druskų.
- Akių priežiūrai į švarią ir šiltą šluostę įlašinkite 2–3 lašus kvapiojo šalavijo aliejaus; 10 minučių spauskite šluostę ant abiejų akių.
- Mėšlungiui ir skausmui malšinti pasigaminkite masažo aliejų, praskiedę 5 lašus šalavijų aliejaus su 5 lašais bazinio aliejaus (pvz., simondsijų ar kokosų aliejaus) ir užtepdami jį reikiamose vietose.
- Odos priežiūrai sumaišykite kvapiojo šalavijo aliejų ir bazinį aliejų (pvz., kokosų arba simondsijų) santykiu 1:1. Mišinį tepkite tiesiai ant veido, kaklo ir kūno.
-
OEM/ODM ekologiškas natūralus santalmedžio medis, 100 % grynas eterinis aliejus
Šimtmečius sausas, medienos aromatas santalmedžio medyje darė šį augalą naudingą religiniams ritualams, meditacijai ir net senovės Egipto balzamavimo tikslais. Šiandien iš santalmedžio išgaunamas eterinis aliejus yra ypač naudingas nuotaikai gerinti, odai lyginti, kai naudojamas išoriškai, ir suteikia įžeminimo bei pakylėjimo jausmus meditacijos metu, kai naudojamas aromaterapijoje. Sodrus, saldus aromatas ir santalmedžio aliejaus universalumas daro jį unikaliu aliejumi, naudingu kasdieniame gyvenime.
Privalumai
Mažina stresą ir pagerina miegą
Sėdimas gyvenimo būdas ir stresas gali paveikti miego kokybę. Kai kurie tyrimai rodo, kad santalas veiksmingai mažina nerimą ir stresą. Jis gali turėti raminamąjį poveikį, sumažinti budrumą ir pailginti ne REM miego laiką, o tai puikiai tinka esant tokioms ligoms kaip nemiga ir miego apnėja.
Gydo spuogus ir spuogus
Dėl savo priešuždegiminių ir odą valančių savybių santalų eterinis aliejus gali padėti pašalinti spuogus ir nuraminti odą. Reguliariai naudojant šį aliejų, netgi galima išvengti tolesnių spuogų atsiradimo.
Pašalina tamsias dėmes ir randus
Spuogai ir spuogai paprastai palieka nemalonias tamsias dėmes, randus ir dėmeles. Sandalmedžio aliejus ramina odą ir sumažina randus bei žymes daug greičiau nei kiti produktai.
Kovoja su senėjimo požymiais
Sandalmedžio eterinis aliejus, turtingas antioksidantų ir tonizuojamųjų savybių, kovoja su raukšlėmis, tamsiais ratilais ir smulkiomis raukšlelėmis. Jis sumažina aplinkos streso ir laisvųjų radikalų daromą žalą, taip stabdydamas senėjimo požymius. Be to, jis taip pat gali padėti išvengti oksidacinio streso ir atkurti pažeistus odos audinius.
Gerai sumaišykite su
Romantiška ir muskusinė rožė, žalia, žolelių kupina pelargonija, aštrus, kompleksiškas bergamotės, švarios citrinos, aromatingų smilkalų, šiek tiek aitraus mairūno ir gaivaus, saldaus apelsino aromatas.
Įspėjimai
Galimas odos jautrumas. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Jei esate nėščia, žindote kūdikį arba esate gydoma, pasitarkite su gydytoju. Venkite patekimo į akis, vidinę ausį ir jautrias vietas.
-
Saldžiųjų apelsinų eterinio aliejaus gamtos aromaterapija
Saldžiųjų apelsinų eterinis aliejus dažniausiai vadinamas tiesiog apelsinų aliejumi. Dėl savo universalumo, prieinamumo ir nuostabiai pakeliančio aromato saldžiųjų apelsinų eterinis aliejus yra vienas populiariausių eterinių aliejų aromaterapijoje. Saldžiųjų apelsinų aliejaus aromatas yra linksmas ir padeda pagerinti kvapą turinčio ar dūminio kambario aromatą. (Citrinų eterinis aliejus dar geriau tinka garinti dūminiuose kambariuose). Saldžiųjų apelsinų eterinis aliejus tapo populiariu ingredientu daugelyje natūralių (ir kai kurių ne tokių natūralių) buitinių valymo priemonių.
Nauda ir panaudojimas
- Apelsinų eterinis aliejus, dažniausiai vadinamas saldžiųjų apelsinų eteriniu aliejumi, išgaunamas iš Citrus sinensis botaninio augalo vaisių. Priešingai, karčiųjų apelsinų eterinis aliejus išgaunamas iš Citrus aurantium botaninio augalo vaisių.
- Apelsinų aliejaus gebėjimas natūraliai sustiprinti imunitetą ir sumažinti daugelio negalavimų simptomus leido jį naudoti tradicinėje medicinoje gydant spuogus, lėtinį stresą ir kitas sveikatos problemas.
- Aromaterapijoje naudojamas malonus apelsinų eterinio aliejaus kvapas pasižymi linksmu ir pakylėjančiu, tačiau tuo pačiu atpalaiduojančiu ir raminančiu poveikiu, kuris padeda sumažinti pulsą. Jis ne tik sukuria šiltą aplinką, bet ir stimuliuoja imuninės sistemos stiprumą bei atsparumą ir naikina ore esančias bakterijas.
- Tepant išoriškai, apelsinų eterinis aliejus yra naudingas odos sveikatai, išvaizdai ir tekstūrai palaikyti, skatinant skaidrumą, spindesį ir glotnumą, taip sumažinant spuogų ir kitų nemalonių odos ligų požymius.
- Tepamas masažo metu, apelsinų eterinis aliejus yra žinomas dėl savo gebėjimo pagerinti kraujotaką. Tai malšina su uždegimu, galvos skausmu, menstruacijomis ir sumažėjusiu libido susijusius diskomfortus.
- Medicininiais tikslais naudojamas apelsinų eterinis aliejus mažina skausmingus ir refleksinius raumenų susitraukimus. Jis tradiciškai naudojamas masažuose stresui, pilvo skausmui, viduriavimui, vidurių užkietėjimui, nevirškinimui ar virškinimo sutrikimui bei nosies užgulimui malšinti.
Gerai sumaišykite su
Yra daug daugiau aliejų, su kuriais saldžiųjų apelsinų aliejus gerai dera: bazilikas, juodieji pipirai, kardamonas, ramunėlės, kvapusis šalavijas, gvazdikėliai, kalendra, kiparisas, pankolis, smilkalai, imbieras, kadagys, uogos, levandos, muskato riešutas, pačiulis, rozmarinas, santalas, saldžiasis mairūnas, čiobreliai, vetiverijos, ilang ilang.
-
Rozmarinų eterinis aliejus plaukų augimui
Rozmarino eterinio aliejaus nauda gali paskatinti jus jį naudoti. Žmonija apie rozmarino naudą žinojo ir naudojosi jos teikiama nauda jau nuo senų laikų, nes senovės graikų, romėnų ir egiptiečių kultūros gerbė rozmariną ir laikė jį šventu. Rozmarino aliejus yra pilnas sveikatą stiprinančių junginių ir suteikia priešuždegiminių, skausmą malšinančių, antibakterinių, priešgrybelinių ir atsikosėjimą lengvinančių savybių. Ši žolė taip pat gerina virškinimo, kraujotakos ir kvėpavimo funkcijas.
Privalumai ir panaudojimas
Kova su virškinimo trakto stresu
Rozmarinų aliejus gali būti naudojamas įvairiems virškinimo trakto negalavimams, įskaitant nevirškinimą, dujų kaupimąsi, skrandžio spazmus, pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą, palengvinti. Jis taip pat skatina apetitą ir padeda reguliuoti tulžies, kuri atlieka svarbų vaidmenį virškinime, gamybą. Skrandžio negalavimams gydyti sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį bazinio aliejaus, pavyzdžiui, kokosų arba migdolų aliejaus, su 5 lašais rozmarinų aliejaus ir švelniai įmasažuokite mišinį į pilvą. Reguliariai tepant rozmarinų aliejų tokiu būdu, detoksikuoja kepenis ir skatina tulžies pūslės sveikatą.
Sumažinkite stresą ir nerimą
Tyrimai rodo, kad vien įkvėpus rozmarinų eterinio aliejaus aromato, galima sumažinti streso hormono kortizolio kiekį kraujyje. Kai stresas yra lėtinis, kortizolis gali sukelti svorio augimą, oksidacinį stresą, aukštą kraujospūdį ir širdies ligas. Su stresu galite akimirksniu kovoti naudodami eterinio aliejaus difuzorių arba net įkvėpdami virš atviro buteliuko. Norėdami pasigaminti antistresinį aromaterapijos purškiklį, tiesiog sumaišykite 6 šaukštus vandens mažame purškimo buteliuke su 2 šaukštais degtinės ir įlašinkite 10 lašų rozmarinų aliejaus. Šį purškiklį naudokite vakare ant pagalvės, kad atsipalaiduotumėte, arba bet kada purkškite jį į orą patalpose, kad sumažintumėte stresą.
Sumažinti skausmą ir uždegimą
Rozmarinų aliejus pasižymi priešuždegiminėmis ir skausmą malšinančiomis savybėmis, kuriomis galite pasinaudoti masažuodami aliejumi pažeistą vietą. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį bazinio aliejaus su 5 lašais rozmarinų aliejaus, kad gautumėte veiksmingą tepalą. Naudokite jį nuo galvos skausmo, patempimų, raumenų skausmo, reumato ar artrito. Taip pat galite mirkti karštoje vonioje ir įlašinti kelis lašus rozmarinų aliejaus.
Gydykite kvėpavimo takų problemas
Įkvėptas rozmarinų aliejus veikia kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė, malšinanti gerklės užgulimą dėl alergijos, peršalimo ar gripo. Įkvėpus šio aromato, galima kovoti su kvėpavimo takų infekcijomis dėl antiseptinių savybių. Jis taip pat turi antispazminį poveikį, kuris padeda gydyti bronchinę astmą. Naudokite rozmarinų aliejų difuzoriuje arba įlašinkite kelis lašus į puodelį ar nedidelį puodelį verdančio vandens ir įkvėpkite garus iki 3 kartų per dieną.
Skatinti plaukų augimą ir grožį
Nustatyta, kad įmasažuotas į galvos odą rozmarinų eterinis aliejus 22 procentais padidina naujų plaukų augimą. Jis stimuliuoja galvos odos kraujotaką ir gali būti naudojamas ilgesniems plaukams auginti, plikimui išvengti arba naujų plaukų augimui plikimo vietose skatinti. Rozmarinų aliejus taip pat lėtina plaukų žilimą, suteikia blizgesio, apsaugo nuo pleiskanų ir jas mažina, todėl yra puikus tonikas bendrai plaukų sveikatai ir grožiui.
-
Baziliko aliejaus eterinis aliejus odai ir sveikatai Aromaterapijos difuzoriai
Saldžiųjų bazilikų eterinis aliejus skleidžia šiltą, saldų, gaivų gėlių ir gaivų žolelių aromatą, kuris apibūdinamas kaip gaivus, gyvybingas, pakylėjantis ir primenantis saldymedžio kvapą. Šis kvapas yra žinomas kaip gerai derantis su citrusinių vaisių, aštriais ar gėlių eteriniais aliejais, tokiais kaip bergamočių, greipfrutų, citrinų, juodųjų pipirų, imbiero, pankolių, pelargonijų, levandų ir nerolio. Jo aromatas taip pat apibūdinamas kaip šiek tiek kamparo su aštrumo niuansais, kurie suteikia energijos ir stimuliuoja kūną bei protą, skatina protinį aiškumą, didina budrumą ir ramina nervus, kad būtų išvengta streso ir nerimo.
Privalumai ir panaudojimas
Naudojamas aromaterapijos reikmėms
Bazilikų eterinis aliejus idealiai tinka galvos skausmui, nuovargiui, liūdesiui ir astmos diskomfortui raminti arba pašalinti, taip pat psichologinei ištvermei didinti. Taip pat manoma, kad jis naudingas tiems, kurie kenčia nuo prastos koncentracijos, alergijų, sinusų užgulimo ar infekcijų ir karščiavimo simptomų.
Naudojamas kosmetiškai
Bazilikų eterinis aliejus yra žinomas dėl savo gebėjimo gaivinti, maitinti ir padėti atkurti pažeistą ar blankią odą. Jis dažnai naudojamas riebalų gamybai subalansuoti, spuogų bėrimams raminti, sausumui palengvinti, odos infekcijų ir kitų vietinių negalavimų simptomams raminti bei odos elastingumui ir atsparumui palaikyti. Reguliariai naudojant atskiestą, teigiama, kad jis pasižymi šveičiamosiomis ir tonizuojančiomis savybėmis, kurios pašalina negyvas odos ląsteles ir subalansuoja odos atspalvį, skatindamas natūralų veido spindesį.
Plaukuose
Saldžiųjų bazilikų aliejus yra žinomas dėl lengvo ir gaivinančio kvapo, kurį suteikia bet kokiam įprastam šampūnui ar kondicionieriui, taip pat dėl to, kad stimuliuoja kraujotaką, reguliuoja galvos odos riebalų gamybą ir skatina sveiką plaukų augimą, taip sumažindamas arba sulėtindamas plaukų slinkimą. Drėkindamas ir valydamas galvos odą, jis efektyviai pašalina bet kokius negyvos odos, nešvarumų, riebalų, aplinkos teršalų ir bakterijų sankaupas, taip numalšindamas niežulį ir dirginimą, būdingą pleiskanoms ir kitoms vietinėms ligoms.
Naudojamas mediciniškai
Teigiama, kad saldžiųjų bazilikų eterinio aliejaus priešuždegiminis poveikis padeda nuraminti odą, kenčiančią nuo tokių negalavimų kaip aknė ar egzema, taip pat malšina žaizdeles ir nedidelius įbrėžimus.
Bskolinti gerai su
citrusinių, aštrių ar gėlių eterinių aliejų, tokių kaip bergamočių, greipfrutų, citrinų, juodųjų pipirų, imbiero, pankolių, pelargonijų, levandų ir nerolio.
