trumpas aprašymas:
Šalavijų augalas turi ilgą vaistinio augalo istoriją. Tai Salvi genties daugiametis augalas, jo mokslinis pavadinimas yra Salvia sclarea. Manoma, kad jis yra vienas iš geriausių hormonų eterinių aliejų, ypač moterų. Buvo pareikšta daug teiginių apie jo naudą kovojant su mėšlungiu, intensyviais menstruaciniais ciklais, karščio bangomis ir hormonų disbalansu. Jis taip pat žinomas dėl savo gebėjimo padidinti kraujotaką, palaikyti virškinimo sistemą, pagerinti akių sveikatą.
Privalumai
Mažina menstruacijų diskomfortą
Clary Sage reguliuoja menstruacinį ciklą natūraliai subalansuodamas hormonų lygį ir skatindamas užsikimšusios sistemos atsivėrimą. Jis taip pat gali gydyti PMS simptomus, įskaitant pilvo pūtimą, mėšlungį, nuotaikos svyravimus ir potraukį maistui.
Palengvina nemiga sergančius žmones
kenčiantiems nuo nemigos gali palengvėti su molio šalavijų aliejumi. Tai natūralus raminamasis preparatas, kuris suteiks ramybės ir ramybės jausmą, reikalingą norint užmigti. Kai negalite užmigti, dažniausiai pabundate nepajėgūs, o tai neigiamai veikia jūsų gebėjimą veikti dieną. Nemiga turi įtakos ne tik jūsų energijos lygiui ir nuotaikai, bet ir sveikatai, darbo našumui bei gyvenimo kokybei.
Padidina cirkuliaciją
Clary šalavijas atveria kraujagysles ir skatina kraujotaką; jis taip pat natūraliai mažina kraujospūdį atpalaiduodamas smegenis ir arterijas. Tai padidina medžiagų apykaitos sistemos veiklą, nes padidina deguonies kiekį, kuris patenka į raumenis ir palaiko organų veiklą.
Skatina odos sveikatą
Šalavijų aliejuje yra svarbus esteris, vadinamas linalilo acetatu, kuris yra natūraliai randama fitocheminė medžiaga, randama daugelyje gėlių ir prieskoninių augalų. Šis esteris mažina odos uždegimą ir veikia kaip natūrali priemonė nuo bėrimų; taip pat reguliuoja riebalų gamybą ant odos
Aid virškinimas
Klasikinio šalavijo aliejus buvo naudojamas skrandžio sulčių ir tulžies sekrecijai skatinti, o tai pagreitina ir palengvina virškinimo procesą. Mažindamas virškinimo sutrikimo simptomus, jis sumažina mėšlungį, pilvo pūtimą ir diskomfortą pilve.
Naudoja
- Stresui malšinti ir aromaterapijai paskleiskite arba įkvėpkite 2–3 lašus šalavijų eterinio aliejaus. Norėdami pagerinti nuotaiką ir sąnarių skausmą, į šiltą vonios vandenį įlašinkite 3–5 lašus šalavijų aliejaus.
- Pabandykite sumaišyti eterinį aliejų su epsomo druska ir kepimo soda, kad pasigamintumėte gydomųjų vonios druskų.
- Akių priežiūrai į švarų ir šiltą šluostę įlašinkite 2–3 lašus šalavijų aliejaus; 10 minučių spauskite audiniu abi akis.
- Kad sumažintumėte mėšlungį ir skausmą, sukurkite masažo aliejų, praskiesdami 5 lašus šalavijų aliejaus su 5 lašais nešiklio aliejaus (pvz., simondsijų arba kokosų aliejaus) ir užtepkite juo reikiamas vietas.
- Odos priežiūrai sukurkite molio šalavijų aliejaus ir nešiklio aliejaus (pvz., kokoso ar jojobos) mišinį santykiu 1:1. Tepkite mišinį tiesiai ant veido, kaklo ir kūno.
